如何科学制定，适合自己的减肥方案…

看到别人说这个产品效果好，那个方法也好，结果自己一波操作下来

都以失败告终，还饿的头晕眼花‍

【瑞欣吃瘦百人咨询计划】一对一和你电话咨询，为你找出肥胖的原因，制定适合你体质的减肥方案，轻松健康吃瘦！

限时秒杀 99元/1次 1V1私人营养师咨询

#减肥# https://t.cn/R2WxdDX

【从明天开始到餐厅、咖啡厅等营业时间晚上11点…6人以内可聚集】
韩国4日发表了从明天(5日)开始将餐厅和咖啡厅等的现行营业时间从晚上10点延长到11点1个小时的社会距离缓解方案。 由于小工商业者和个体户的要求强烈,虽然也讨论了同时放宽人员、时间限制的方案,但考虑到目前新型冠状病毒的扩散情况等,保留了现行的私人聚会6人限制,只增加了营业时间。

中央灾难安全对策本部第二次长（行政安全部部长）全海澈4日通过中央灾难安全对策本部总结发言表示:"经过深思熟虑，决定将目前允许到晚上10点的餐厅、咖啡厅等12种多功能设施的营业时间从明天开始到20日延长1小时。"营业时间延长至本月20日的设施有娱乐设施、餐厅、咖啡厅、唱歌(投币)KTV、澡堂、室内体育设施、网吧、娱乐室、宴会厅、赌场、按摩所、教育学院、电影院。

全次长解释说:"虽然之前推进的扩大损失补偿、放宽保持距离的部分措施,但考虑到了长期持续的个体户和小商贩们的困难正在进一步加重。"本月2日,政府曾召开新型冠状病毒日常恢复支援委员会(委员会)防疫、医疗分科非对面会议,截至3日书面听取其他分科委员的意见,决定将现行的"6人、10时"保持距离的措施放宽为"6人、11时" 委员会是由政府相关人士和经济、社会、自治、防疫领域的专家等组成的政策咨询机构。【NAVER】

昨天看了两部电影 我来说说观后感 长文预警 涉及剧透
《不要忘记我爱你》简直狗血电影天花板 槽点密集
1.女主作为男主的心理咨询师 却一直和男主聊自己的私人问题 还违背了职业操守去男主家里（如果说是为了剧情展开 那后面剧情好看一点我可以忍 结果后面更烂）
2.男主见女主第一面（根据男主的设定 就是第一面）想亲女主 第二天和女主上床了 上床之后男女主就相爱了而且爱到不行那种 之后就是数也数不过来的吻戏。不要告诉我说男女主一见钟情两情相悦 主要是电影的情节根本没有烘托到那个地步 就一起做了两件非常非常普通的事情 我真的理解不了怎么就爱成这样了 拜托不要把性硬说成爱好吗 相对于恋人 我觉得他俩更像py
3.男主的哭戏 真的让我很出戏 她一哭我就想笑
4.剧情真的很尬 进展飞速而且很不连贯 我看的摸不着头脑 也没有铺垫 就硬煽情 拜托我真的哭不出来
总之 我个人认为这部剧就集齐男主失忆 未婚先孕 女主产后去世各种狗血剧情为一体 却想通过这种方式硬煽情来赚眼泪 但是我根本不想哭只觉得离谱…
下一部我再发一条说