#不甘现状又不思进取怎么办#
1 确立目标前多问自己“然后呢”
大多数人都明白目标的重要性，但关于确立“正确的目标”存在很大的误区。
比如说：
一年看50本书是我的目标。
于是开始在知乎搜索书单，全部扔进收藏夹吃灰，还本着爱护眼睛的原则买了一堆纸质书，结果连包装都没拆完。
这塑料皮跟了我这么久，都不舍得拆了
是我懒吗？不，是目标出了问题。
（真的不是借口）
虽然已经比题主的“多看看书”具体了很多，但仍未触及核心。
如何订正目标?
我以一年读50本书为例，列出了订正目标的具体过程:
一年看50本书。
然后呢？
多积累知识素材，改变思维方式，让肚子里有点墨水。
然后呢？
在写文章时能有理有据，逻辑严谨。
然后呢？
写出好文章，读者大大们喜欢我，给我点赞！
到此为止，目标设立结束。
（双击屏幕，只需要0.999秒就可以帮我实现这个目标哦~）
我们最终得到的目标具有两个特征：
① 根本目的，即目标结果的最终“应用场景”
② 提供动机，即想要获得的“功利性结果”
二者缺一不可。
一开始浮现在我们脑海里的目标一定是概括化、没有意义的，按照这样的目标去做，很容易动力不足。
不清楚为什么要看书，就没有坚持的理由和动力。
这就需要我们不断地去问自己“然后呢？”，一步步究其根本，目的就会越来越清晰，动力也会越来越强。
看得到终点线的横幅，才能全力冲刺。
终点目标虽然确立了，但起点和终点之间仍需搭建桥梁，所以我们还需要——行为目标。
2 起点和终点的连线——行为目标
读一本书是行为吗？
是，但它不是行为目标，无法准确的达成。
明确且有效的行为目标具有三个要素：
条件、行为、标准。
比如说：在三天内读完《跃迁》，并完成必要的读书笔记，提炼书中核心思想。
条件：三天内
行为：阅读《跃迁》
标准：不能囫囵吞枣，要以笔记的形式消化吸收
通过设立这样的目标，我似乎已经看到了自己捧着书做笔记的场景，可真是个书香美人，哈哈哈。
咳咳……
给自己一个心理预设，当真正去做的时候，就会感觉理所当然，不会那么痛苦煎熬。
同时，在设立行为目标时我就已经把思考“如何做”的过程完成了，只需要按照目标去做就好了，大大减小了行为的启动难度。
如果没有一个如此明确的指向，我的读书过程可能是这样的：
读了几页，突然想起来应该做点笔记，
于是往前翻找，模糊记得好像有句话写的挺好，想记下来，
找了半天没找到，心想算了，先读完再说吧，
又想找到刚刚读到的地方，结果还是没找到，
结果......烦躁扔书，明天再看。
如果读之前就决定准备好笔记本，或者决定先略读一遍再细读，都不会发生反反复复纠结的情况。
当行为已经开始，再改变决策，会大大的消耗耐心和注意力。
读到这里，我相信你已经对于目标的设立有了更深层次的理解，也能够结合自己的实际情况去重新考虑目标的设定，不妨点个赞让我知道一下丫~
以上是我的理性思考，而接下来的内容都是我感性一面的肺腑之言，句句真诚，希望能激起你的一些斗志。
3 不要等待开始
“明天再开始吧”
“等这件事告一段落就做”
“新的一年一定要好好努力”
请现在就把这些想法扔的一干二净，渣渣都不要剩一点。
威廉·奥斯勒爵士曾说：
“如果你不希望忧虑侵入你的生活，用铁门把过去和未来隔断，生活在完全独立的今天里。”
对一个聪明人来说，每一天都是一个新的生命。
说到底，无法改变的根本原因就是：
我们总在期盼着在未来做出改变，而非现在。
不知道大家有没有听过这样一个笑话：
某沙雕网友被人催债，理直气壮地说：跟你借钱的是昨天的我，跟今天的我有什么关系？
我听完直呼，
过后思考。哎，还真有那么几分哲理。
你想想，平时是不是总这样：
放假前几天想着，我一定要抓紧时间弯道超车，让那些人刮目相看；
躺在床上摸鱼的时候，我明天一定不能再这样颓废了，好好干活。
我们最喜欢的就是把困难留到未来的自己身上，好像过了今天你就凤凰涅槃变成另外一个人了似的。
要是真的能0点一过脱胎换骨，你这可比魔法还神奇，赶紧送往中科院敲开你的脑袋看看是不是装了什么外星科技。
改变是从现在开始的一点一滴造就的，永远寄希望于未来，你终究只会是现今这条试图翻身的咸鱼。
未经世事的婴孩想着，等我长大，我要当太空人，被爷爷奶奶拿喜之郎打发了（不是）。
初入学堂的大孩子，想着成人后的事。
等到他成人了，又在想退休了如何如何。
好不容易退休了，摇椅上回看自己的一生，忍不住打了个冷战。
不知怎么的，所有的机会都错过了，而一切一去不回头。
不要试图给自己一个开始的期限，现在、立刻、马上就行动起来。
用 “只活到上床为止” 的心态去度过每一天。
最后的日常唠叨，当你意识到自己不甘于现状且为之痛苦时，就已经不在舒适圈里了。
要么甘于堕落，跑回你的舒适圈呆着，别出来瞎探头；
要么动起来，一步一步按着目标去走，你的舒适圈会越来越大的。
1 确立目标前多问自己“然后呢”
大多数人都明白目标的重要性，但关于确立“正确的目标”存在很大的误区。
比如说：
一年看50本书是我的目标。
于是开始在知乎搜索书单，全部扔进收藏夹吃灰，还本着爱护眼睛的原则买了一堆纸质书，结果连包装都没拆完。
这塑料皮跟了我这么久，都不舍得拆了
是我懒吗？不，是目标出了问题。
（真的不是借口）
虽然已经比题主的“多看看书”具体了很多，但仍未触及核心。
如何订正目标?
我以一年读50本书为例，列出了订正目标的具体过程:
一年看50本书。
然后呢？
多积累知识素材，改变思维方式，让肚子里有点墨水。
然后呢？
在写文章时能有理有据，逻辑严谨。
然后呢？
写出好文章，读者大大们喜欢我，给我点赞！
到此为止，目标设立结束。
（双击屏幕，只需要0.999秒就可以帮我实现这个目标哦~）
我们最终得到的目标具有两个特征：
① 根本目的，即目标结果的最终“应用场景”
② 提供动机，即想要获得的“功利性结果”
二者缺一不可。
一开始浮现在我们脑海里的目标一定是概括化、没有意义的，按照这样的目标去做，很容易动力不足。
不清楚为什么要看书，就没有坚持的理由和动力。
这就需要我们不断地去问自己“然后呢？”，一步步究其根本，目的就会越来越清晰，动力也会越来越强。
看得到终点线的横幅，才能全力冲刺。
终点目标虽然确立了，但起点和终点之间仍需搭建桥梁，所以我们还需要——行为目标。
2 起点和终点的连线——行为目标
读一本书是行为吗？
是，但它不是行为目标，无法准确的达成。
明确且有效的行为目标具有三个要素：
条件、行为、标准。
比如说：在三天内读完《跃迁》，并完成必要的读书笔记，提炼书中核心思想。
条件：三天内
行为：阅读《跃迁》
标准：不能囫囵吞枣，要以笔记的形式消化吸收
通过设立这样的目标，我似乎已经看到了自己捧着书做笔记的场景，可真是个书香美人，哈哈哈。
咳咳……
给自己一个心理预设，当真正去做的时候，就会感觉理所当然，不会那么痛苦煎熬。
同时，在设立行为目标时我就已经把思考“如何做”的过程完成了，只需要按照目标去做就好了，大大减小了行为的启动难度。
如果没有一个如此明确的指向，我的读书过程可能是这样的：
读了几页，突然想起来应该做点笔记，
于是往前翻找，模糊记得好像有句话写的挺好，想记下来，
找了半天没找到，心想算了，先读完再说吧，
又想找到刚刚读到的地方，结果还是没找到，
结果......烦躁扔书，明天再看。
如果读之前就决定准备好笔记本，或者决定先略读一遍再细读，都不会发生反反复复纠结的情况。
当行为已经开始，再改变决策，会大大的消耗耐心和注意力。
读到这里，我相信你已经对于目标的设立有了更深层次的理解，也能够结合自己的实际情况去重新考虑目标的设定，不妨点个赞让我知道一下丫~
以上是我的理性思考，而接下来的内容都是我感性一面的肺腑之言，句句真诚，希望能激起你的一些斗志。
3 不要等待开始
“明天再开始吧”
“等这件事告一段落就做”
“新的一年一定要好好努力”
请现在就把这些想法扔的一干二净，渣渣都不要剩一点。
威廉·奥斯勒爵士曾说：
“如果你不希望忧虑侵入你的生活，用铁门把过去和未来隔断，生活在完全独立的今天里。”
对一个聪明人来说，每一天都是一个新的生命。
说到底，无法改变的根本原因就是：
我们总在期盼着在未来做出改变，而非现在。
不知道大家有没有听过这样一个笑话：
某沙雕网友被人催债，理直气壮地说：跟你借钱的是昨天的我，跟今天的我有什么关系？
我听完直呼，
过后思考。哎，还真有那么几分哲理。
你想想，平时是不是总这样：
放假前几天想着，我一定要抓紧时间弯道超车，让那些人刮目相看；
躺在床上摸鱼的时候，我明天一定不能再这样颓废了，好好干活。
我们最喜欢的就是把困难留到未来的自己身上，好像过了今天你就凤凰涅槃变成另外一个人了似的。
要是真的能0点一过脱胎换骨，你这可比魔法还神奇，赶紧送往中科院敲开你的脑袋看看是不是装了什么外星科技。
改变是从现在开始的一点一滴造就的，永远寄希望于未来，你终究只会是现今这条试图翻身的咸鱼。
未经世事的婴孩想着，等我长大，我要当太空人，被爷爷奶奶拿喜之郎打发了（不是）。
初入学堂的大孩子，想着成人后的事。
等到他成人了，又在想退休了如何如何。
好不容易退休了，摇椅上回看自己的一生，忍不住打了个冷战。
不知怎么的，所有的机会都错过了，而一切一去不回头。
不要试图给自己一个开始的期限，现在、立刻、马上就行动起来。
用 “只活到上床为止” 的心态去度过每一天。
最后的日常唠叨，当你意识到自己不甘于现状且为之痛苦时，就已经不在舒适圈里了。
要么甘于堕落，跑回你的舒适圈呆着，别出来瞎探头；
要么动起来，一步一步按着目标去走，你的舒适圈会越来越大的。
【FENG+早春酷感机能专辑来了！这些都限量，小众又腔调！】
升级版醋酸棉T恤来了，22早春的第1款T恤。一定给您前所未有的升级体验，自带卫衣感非常好穿！
造价是常规T恤三倍，既时髦挺阔遮肉又自然优美柔美，五个颜色可以随意组合穿搭，天气没那么凉快，想要一件有卫衣一样舒适感的略厚略挺的T恤，那么肯定要升级到醋酸针织棉这个王炸品类。！
大地色系黑白灰闭眼入，比常规T恤更有挺阔感，搭配裙装有造型指数不会软趴趴，不像内衣它是一款时装T恤！
樱花粉，沙粒灰黑色，白色和淡粉早春的清新干净时髦帅气，这一件T都可以给你。
这件衣服解决的痛点就是早春的T恤，一下子进入到夏天软趴趴，但没有层次感的问题，这一块也是面料驱动舒服柔软，比较有型，纱线源自日本太空港乌鸦醋酸加棉材质，集合了轻柔软糯，韧性和自然于一身，是一块非常新颖的时装面料，目前也只能在专柜几个轻奢品牌当中遇到，会比常规线上的T恤档次高一个规格，当然价格也不菲，一件T恤的价格是常规T恤的两三倍。
气质，平时好打理，不易变形，外在品质，内在强，体验超级推荐入手。
升级版醋酸棉T恤来了，22早春的第1款T恤。一定给您前所未有的升级体验，自带卫衣感非常好穿！
造价是常规T恤三倍，既时髦挺阔遮肉又自然优美柔美，五个颜色可以随意组合穿搭，天气没那么凉快，想要一件有卫衣一样舒适感的略厚略挺的T恤，那么肯定要升级到醋酸针织棉这个王炸品类。！
大地色系黑白灰闭眼入，比常规T恤更有挺阔感，搭配裙装有造型指数不会软趴趴，不像内衣它是一款时装T恤！
樱花粉，沙粒灰黑色，白色和淡粉早春的清新干净时髦帅气，这一件T都可以给你。
这件衣服解决的痛点就是早春的T恤，一下子进入到夏天软趴趴，但没有层次感的问题，这一块也是面料驱动舒服柔软，比较有型，纱线源自日本太空港乌鸦醋酸加棉材质，集合了轻柔软糯，韧性和自然于一身，是一块非常新颖的时装面料，目前也只能在专柜几个轻奢品牌当中遇到，会比常规线上的T恤档次高一个规格，当然价格也不菲，一件T恤的价格是常规T恤的两三倍。
气质，平时好打理，不易变形，外在品质，内在强，体验超级推荐入手。
分手之后最头疼的是什么？对方一面对你情绪就糟糕得不行啊，对你排斥，厌烦。你肯定希望对方在面对你的时候是一个好的情绪状态，这样你说话才能听得进去不是？#分手了怎么挽回前任#
想要把对方的情绪由坏转好，就两点：创造舒适感+传递正面能量
首先是舒适感，你们俩关系好的时候，是不是在一起是非常舒服快乐的？
那么什么造成了你们不快乐？让对方想要分手？
想要创造舒适感，就要找到这个症结，然后剔除。
比如你总是在指责、打压对方，对方做什么你都要说两句，你本意是想让他更好，但是这种指责和打压让他产生了太多压力和负面情绪。
所以在以后接触的时候，我们也不用刻意夸奖，把指责的语言藏起来，就等于把造成你们两个人不舒适的刺藏了起来。
时间长了，他感受不到夹在两个人当中的刺，舒适感就慢慢回来了，也愿意卸下心防跟你更深入的沟通了。
传递正面能量的目的就是让对方感受到你的情绪价值，愿意被你的积极，正向的能量所引导，愿意体会那种跟你在一起快乐的感觉。
分手之后，如果你祥林嫂一样一直跟对方传递你的负能量，那么只会让他对你越躲越远。
如果你总是表现出一种积极向上的状态，把很多快乐的事情跟他分享，那么他自然愿意更加接近你。毕竟没有人能够拒绝快乐。
只要让他有一种，一跟你说话就既舒服又快乐的感觉，我们扭转情绪的目的就达到了。
想要把对方的情绪由坏转好，就两点：创造舒适感+传递正面能量
首先是舒适感，你们俩关系好的时候，是不是在一起是非常舒服快乐的？
那么什么造成了你们不快乐？让对方想要分手？
想要创造舒适感，就要找到这个症结，然后剔除。
比如你总是在指责、打压对方，对方做什么你都要说两句，你本意是想让他更好，但是这种指责和打压让他产生了太多压力和负面情绪。
所以在以后接触的时候，我们也不用刻意夸奖，把指责的语言藏起来，就等于把造成你们两个人不舒适的刺藏了起来。
时间长了，他感受不到夹在两个人当中的刺，舒适感就慢慢回来了，也愿意卸下心防跟你更深入的沟通了。
传递正面能量的目的就是让对方感受到你的情绪价值，愿意被你的积极，正向的能量所引导，愿意体会那种跟你在一起快乐的感觉。
分手之后，如果你祥林嫂一样一直跟对方传递你的负能量，那么只会让他对你越躲越远。
如果你总是表现出一种积极向上的状态，把很多快乐的事情跟他分享，那么他自然愿意更加接近你。毕竟没有人能够拒绝快乐。
只要让他有一种，一跟你说话就既舒服又快乐的感觉，我们扭转情绪的目的就达到了。
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