昨天从中午开始就头昏脑胀的，下班回来就头痛、脚痛，浑身都不得劲，晚上8点多就开始睡觉，结果到11点多才睡着，半夜又醒了无数次，浑身发烫，还以为得了什么绝症啦，忽睡忽醒之间到了天亮。这或许是涅槃重生的预兆，等到黑夜过后就是白昼，是该向前看了。《空山鸟语》中说：“还有一首曲子，写的是一种最特别的鸟儿。它是百鸟之首，但是在它的生命之路上，必须要经历一次又一次的毁灭，当它历经磨难奋力冲破死亡的绝境，它将获得新生。”

《佛陀佛母的涅槃使我醒悟，当下做起认真学佛修行 - 佛教视频-南无观世音菩萨-吉祥地视频网》如今早已忘记初心的我，骤然惊闻佛陀佛母涅槃的消息，一下子失去依傍和倚仗的感觉让我惶恐莫名。痛哭过后，我就像忽然间长大了的孩子，终于明白成就解脱必须靠自己。真的不愿意以佛陀佛母的涅槃来换https://t.cn/A66AdgNK

如果每天都感觉痛苦，就别再强加给自己什么，而是说服自己“这样也是可以的”。

幸福本是一种感觉，它是不稳定，不可靠的，甚至很少会持续很长时间。

人生，就是这样周而复始。

人生的本质就是一个人活着。

“来则欢喜，去则放手”，这对彼此来说是最轻松的。

如果意识到自己始终是一个人，就不会对别人心存太多的期待。

所谓多余的事情，就是“想要变得伟大”“想要被大家认可”“想拥有更多的金钱”……也就是“想更加怎么样”这种欲求。

当然，即使你有了很极端的想法，也要顺其自然地进行下去。

人生就是你无论怎样计划，不同的时候仍然会出现不同的问题，或一致，或偏离。因此，没必要事事都计划好。

归根结底，人还是不能欺骗内心。如果不断地迷失自己，又不断地给自己增加多余的负担，顺利的事情也会变得不顺利。

人毕竟是伟大的，无论遇到什么样的环境，都有可能坚定地认为“这就是自己的人生”，然后顺其自然地走下去。

有时候看似一切归零，实际上也可能是新的起点。等事情过后，仿佛“凤凰涅槃”般重生，你就会觉得“以前的苦恼简直不值一提”，或者感到“自己怎么一下子变厉害了”。在这样的过程中，人生会变得更轻松。

人的一生都出在变化之中。人生就是这样。

对于擅长的事情努力去做，对于自己不擅长的事情也不要勉强。对于一些必须做的事情，你也许不擅长，那掌握到最低程度就可以。

要知道，痛苦与伤心，其实也是与生俱来的东西，人活着，肯定会经历苦难。

因为过去无法改变，过去也无法抹去。

有多种选择的时候，我们往往左右瞻顾，当“只有一个选择”的时候，反而会意外地突破现状。如果你意识到人的强大，你的心情也许会轻松一点。

孤独地迎接死亡可以不给任何人添麻烦。

任何事情有开始就会有结束。人只要出生，就会面对死亡。

也许正是由于我们生活在如今这个时代，才执着于“没有烦恼的事情”；想的太多，反而放大了自己的不安和恐惧。

人总是想找到能分担其痛苦和悲伤的人。

从根本上讲，人的一生其实是一个人独自生活。

无论是谁，都是从感受孤独、不安、痛苦中走完一生的。

——人间值得