#XYG电子竞技俱乐部[超话]#
姐子们 你们敢信!我在学校图书馆碰到了咱们自己姐妹![送花花]
她坐在我后面 我俩背靠背那种
我刚才起身去接水的时候不小心把我放在椅背后面的外套碰掉了 就弯腰捡
一抬头就看到了那个姐妹的电脑桌面!我一看!这不我门哥吗我的天
然后就写了张纸条问一下是不是姐妹 没想到真的是诶[送花花]
呜呜呜好开心[送花花][送花花][送花花]
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【健康养生日记 年轻人为什么想提前退休?】
Q:年轻人为什么想提前退休?
A:1.年轻人普遍压力大,加班、熬夜、失眠的情况屡见不鲜;2.长时间面对手机电脑,姿态不良,特别容易出现“姿势症候群”:肩颈部酸痛紧绷;脑供血不足,头晕头痛;睡眠障碍;肩颈疼痛;长期久坐一族年纪轻轻就出现腰肌劳损:腰部酸痛或胀痛,活动过度就加重,不能坚持弯腰工作等;3.年轻人对世界充满探知欲,总有“世界那么大,我想去看看”的想法,提前退休就可以到处逛啦[飞机]
Q:没退休前,可以采取哪些措施减少以上危害呢?
A:1.重视睡眠,学会释压;2.办公室一族保持良好的坐姿,避免圆肩、颈前倾、驼背、塌腰等;3.不做低头族,可以把电脑支高至与视线齐平,看手机时举至视线水平处;4.避免久坐不动,一个小时至少站起来走走、活动四肢扭扭腰,业余时间多运动;5.周末有时间和家人朋友多出去走走,既能发现世界的美,还能增进彼此感情。
不能实现的想法总是让人很煎熬,与其想,不如面对现实,改变现状,过好每一个当下
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不能实现的想法总是让人很煎熬,与其想,不如面对现实,改变现状,过好每一个当下
人生是一次旅程,有上坡也有下坡。我不在乎自己的终点是坡顶还是谷底,只在乎沿路的风景美丽而富有生机!
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现在开始转赞的十二星座会:
[虎爪比心][虎爪比心]天秤座,处女座,狮子座,巨蟹座:开门撞见财神笑,吉祥云朵迎头绕··
[虎爪比心][虎爪比心]金牛座,水瓶座,天蝎座,白羊座:抬头见喜福星照,迎面寿星鸿运报··
[虎爪比心][虎爪比心]摩羯座,射手座,双子座,双鱼座:出门捡财不弯腰,元宝统统家中跑··
关注师爷,领取每日好运
#大仙祈福# #星座# #大仙祈愿祠[超话]#
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