#瘦40斤是种什么体验#直接给大家看看瘦120斤的体验吧，这是一个先天性肥胖的患者，脚都走不动道了，关节也损伤了，做了减肥手术，术后一年瘦120多斤，整个人的精气神都不一样了，下面有一个体重指数大家可以自己偷偷算一下，看自己属于不属于肥胖

怎么算是肥胖呢，有人说，我不胖，只是瘦的不明显，其实有指标评估的，不是你我说了算，这个指标就是体重指数（BMI），这是目前医学界普遍使用的体型判断指标

体重指数=体重（公斤）÷身高（米）的平方，如一个身高1.6米，体重60公斤的女性，体重指数是：60÷1.6÷1.6=23.4。这个数值在18.5~23.9之间，属于正常。如果高于23.9，就需要减重；低于18.5属于消瘦，应加强营养

减肥要付诸科学的行动，管住嘴迈开腿

肥胖是病，是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一。目前中国人体重超重人群达2亿，肥胖人群超过9000万，“好日子”给我们带来越来越多的“水桶腰、将军肚”，和日益增多的高血压、高血脂、脂肪肝、冠心病等代谢综合征疾病，已成为当今社会仅次于吸烟的致死原因

减肥要有计划地进行，节制饮食和适量运动是减重的最健康手段，如果没有特殊情况或疾病，不推荐使用药物、手术等方式，实在不行就去做一个减肥手术

祝所有人减肥成功#趣味话医学[超话]#

分享一个这两天比较火的微博涨粉玩法，玩法粗暴简单，机制还是抽奖平台，这都是老演员了。

不同的就是新增一些花里胡哨的场景和话术，让你你觉得有趣味了，而且大家愿意参与，看了下效果还真不错，即便是算上10万的成本（奖金+投放），涨粉成本也不高啊。

目前看上去主要还是淘客行业玩的比较花，效果也确实明显，但估计前几个玩的还不错，后面就比较难起来了。

2022第二白，黎之轨迹～由于老头环gt7地平线积压，所以只好爆肝二周目，这下终于可以在gt7之前碰碰老头环了。
十多年轨迹玩家真心求求你法不要再搞二周目成就了，还选择四个协助方（必须每个势力都通一次第五章），真当你这破流程很享受吗？就剧情节奏来说不如创甚至不如闪4，那又臭又长毫无趣味的终章绝对是jrpg之耻了，臭名昭著的闪3都没这么尬；赶工、新增剧情的感觉极其明显，比起破晓那赶火车的节奏，黎轨直接变蜗牛，糟心程度绝对是大大过之……麻烦加藤老妖快退休吧，别再自毁长城买海景房了！（快最多是不清不楚，故事灌水慢成这样是折磨，只是没达到z55那种）（啊对还有音乐……嘿嘿，请继续自毁长城吧～越来越不好听）

好了，其实优点还是不少的首先角色表现升级好多，起码到了二线水平，不逊色于破晓多少；战斗系统也迭代好了不少，虽然最后变成了s技魔法连击流，但总比里一刀好～这次的人设是相当优秀（一流级别），没有工具人没有空气人（盖乌斯说的就是你）……共和国篇也算缓缓展开，没少挖坑，基本上70小时一周目流程里对白中坑坑连环，还动不动玩玩情怀，续作不来个熟人不对起活在对白里的老角色～
最后简单提一嘴剧情，日式奇幻肥皂剧能搞这么久真乃奇迹；这次黎轨故事还不错，支线也算是有些许趣味，要不是被拉长的节奏坑了本来应该是很好的，唉……
#黎之轨迹#