梁实秋说：

中年的妙趣，在于相当地认识人生，认识自己，从而做自己所能做的事，享受自己所能享受的生活。

人到中年，见识过天地宽阔，领略过山河壮美，亲尝过人情冷暖，生活的智慧逐渐丰满，对自我的认识越来越清晰。

于是知天命，懂人情，明是非，清楚什么可为，什么不可为。少年不试酒，中年不贪酒，暮年不饮酒，才能保持清醒和自律，让人生安宁且长久。

1.不喝醉酒

古人讲：酒虽悦性，亦所以伤生。

很多人开酒瓶前想的是，小酌怡情，但总是大酌伤身。

喝得酩酊大醉，伤身体；

有的人醉后性情大变，嘴巴乱说话，还动手动脚，实在失态。

少年不试酒，中年不贪酒，暮年不饮酒，才能保持清醒和自律，让人生安宁且长久。

2.不喝不敬之酒

很多人总以为自己的面子比天大，比地宽，敬酒不成，就劝酒甚至逼酒。

孔子说：“以德报德，以直报怨。”

人敬我，我自当敬人。惜我者，我惜之；蔑我者，我冷之。

那些瞧不起你的人，故意冒犯你的人，讽刺数落你的人，不要和他喝酒。

人活着要有骨气，没必要冷脸贴热屁股。

3.不喝无名之酒

喝酒要有个名头，你托别人办事、亲友来访、同学聚会，有些场合免不了推杯换盏。

交浅勿言深，情薄不沾酒。若是有人叫你去与你毫无关系的酒局，一定要懂得拒绝。

君子不立危墙之下。不熟悉的人来有意劝酒、灌你酒的人，尽量不要喝。

酒后表现暴露身体秘密。

一、酒后容易闹事的、好耍酒疯的。
这一类人一般都是肝脏有问题，所谓肝浮胆盛，肝气旺盛就会胆子发横，蛮不讲理，耍酒疯，借酒闹事，其实就是肝气不能驾驭酒气。

这一类人，生活中容易耳聋耳鸣、脸色潮红、高血压、中风等心脑血管疾病。经常有喝酒后半夜中风或者脑出血的。本身喝酒就伤肝，大部分的肝癌都是因为喝酒引起的。

还有一个经验就是过去挺能喝酒的，突然酒量下降了，那就是肝脏出了大问题。这种人千万不要往死里劝他喝酒了。一喝酒出事。

二、酒后兴奋嬉笑不止的。
这一类人往往心气不足，平时容易心慌、失眠、睡觉浅，舌底静脉往往粗大甚至发紫，性格表现一般是内向，凡是想不开，心眼小。
这类人如果喝酒过量容易想起来不开心的事情，虽然看着在笑，其实心理很难过，有点口角就寻死觅活的。
这种人喝酒以后千万不跟他计较。容易往心里去。

三、喝酒以后变话痨的。
车轱辘话翻来覆去说，一句说能说上半个小时，这类人一般就是脾虚，脾虚往往就是肠胃功能差，消化不良。
只要喝酒不管是啤酒还是白酒，容易拉肚子，大多数都有胃病。往死里喝，容易胃出血或者胃穿孔，发生危险。因此适可为止。

四、酒后频繁上厕所。
这种人那就是明显的肾气不足，不是先天的体质虚弱，禀赋不足，往往走路晚、说话晚、头发黄。就是后天耗精过度，熬夜、纵欲、过度劳累。
这类人就是平时我们所说的熟醉，一喝就迷，三杯就晕。醉酒之后容易手发抖、耳朵响。

五、酒后好哭，哭诉各种不幸或者烦恼。
这是肺气虚弱的表现，这类人不管表面多么坚强，骨子里是性格懦弱的人。
中医说肺是相傅之官，本来应该是英明决断、干脆利索的，喝酒就哭完全暴露了性格的另一面。
这类人一定比较敏感，容易出汗，谢顶的较多，容易有皮肤病。

以下特征赶紧去医院
六、醉酒还有一种喝完就睡的，
大家相信都很喜欢这种人，不闹事的，这种人也要警惕了，如果一旦出现身体乏力，瞌睡多，哈欠多，一定要预防心脑血管疾病，因为身体脱水，引起血管供血不足。
经常在一起喝酒的酒友们如果发现酒友出现了下面的异常情况，就一定要提醒注意不要多喝酒了。
1、 酒量突然下降了，一喝就醉。这不光是岁数不饶人，关键是肝脏一定出了问题。
2、喝了酒肚子疼，说不清是什么部位，往往是胃炎、胰腺炎、胆囊炎、肠炎。
3、血压不稳定的千万不能多喝，超级危险。
4、胸口疼，往往是冠心病、心绞痛，必须戒酒。
5、睡觉打呼噜的。打呼的危害大家都知道，醉酒以后更危险。
6、肝区疼痛，那肯定就是酒精肝了，赶紧去医院。
7、反应迟钝，记忆力下降。那就是酒精麻痹了大脑了。
8、喝酒失忆，断片了。那就是严重影响大脑了。查查脑血管，硬化或者阻塞的表现。
不杀人也别让人杀了
喝酒本来就是娱乐、放松或者交际，不管出于什么目的的喝酒，都是适量为宜！

古话说：少年嗜酒，或如雏刀试血，非如此，不可开其锋；
暮年贪酒，或如倦客贪枕，非如此，不可徊其梦。
也有古话说：酒是害人的毒药，性是刮人的钢刀。