#每日一善[超话]#[可乐]#阳光信用# 青年兴则国家兴，青年强则国家强，作为新时代的青年，必须要树立远大理想，青年志存高远，就能激发奋进潜力，青春岁月就不会像无舵之舟漂泊不定。征途漫漫，惟有奋斗。当代青年能以青春奋斗参与实现的伟大历史进程，何其幸运！生逢盛世，青年人以奋斗书写精彩人生，定能不负时代、不负韶华。

#日行一善[超话]#
勿起不善之念，勿阅不善之书，勿听不善之乐，勿吐不善之语，勿为不善之事，勿近不善之人，勿学不善之法，勿入不善之境。日行一善，积善成德。人要有一颗善良的心、宽广的心、美好的心，感恩的心，这样才能去帮助有困难的人。#阳光信用#倡导富强、民主、文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善，积极培育和践行社会主义核心价值观，弘扬爱国主义精神，必须坚持立足民族又面向世界。日行一善，积善成德。人要有一颗善良的心、宽广的心、美好的心，感恩的心，这样才能去帮助有困难的人。我们要想心系祖国就一定要确立一个远大的志向，树立和培育正确的理想信念，对自己的未来充满希望，要立志为自己的未来而努力奋斗，把祖国建设成为物质文明，政治文明，精神文明的国家。善良是一种修养，善待他人就是善待自己，要想得到别人的爱，首先要学会爱别人，一个善良的人一定是温暖的人，乐于助人的人，懂得珍惜和感恩的人。社会主义核心价值体系是“兴国之魂”，建设社会主义核心价值体系是推动文化大发展大繁荣的根本任务。提炼和概括出简明扼要、便于传播践行的社会主义核心价值观，对于建设社会主义核心价值体系具有重要意义。日行一善，积善成德。人要有一颗善良的心、宽广的心、美好的心，感恩的心，这样才能去帮助有困难的人。

#ON干货小课堂#对于现代人而言，零食是第一生产力，小嘴一嚼，快乐聚焦，然而这不适用于为理想身材不懈努力的健身星人，想要塑身，必须管住嘴迈开腿！但其实，健身星人想要实现零食自由也并非难事！[馋嘴]内含乳清蛋白的零食和以乳清蛋白粉为基DIY的美味好物都可以治愈健身小伙伴们的身心，诱惑零食也可以低卡低脂高营养！#optimumnutrition#