Meco蜜谷果汁茶
5倍果汁新鲜水果味[挤眼]0脂肪好喝不怕胖的果汁茶红石榴白葡萄口味的特别清新和集美们聚会带上它一起喝起来
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丸类组合好适合冬天呀[太开心]涮火锅做麻辣香锅都好吃嫩鱼丸、鱼豆腐、虾滑、撒尿牛丸和蛋饺锁鲜装更鲜嫩
果子熟了熟奶茶
低糖的奶茶很适合我这种减肥减脂期的人耶✌️斯里兰卡红茶味和茉莉绿茶味开瓶就能闻到纯正的奶茶香[兔子]
泰国大哥盐味豌豆
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陈康康黑芝麻丸
纯纯黑芝麻的黑芝麻丸我太爱吃啦‼️糯糯的吃完唇齿留香解馋充饥好搭档
 ChristopheRobin海盐头皮洗发膏
油头皮的姐妹赶紧用起来呀它可以去油控油还可以修复敏感头皮深层清洁即刻去屑止痒✔️

#索达吉堪布[超话]#[月亮]睡前故事

为一粒豌豆而丧命的猴子

有些人的财富已经多如山王，在我们看来应该知足了，可是他们还是不满足，还要为了芝麻许的利益而奋斗，最终悲惨地死去。俗话说“人为财死，鸟为食亡”，自古以来，就有许多为财而丧命的可怜之辈。

有这样一个故事：秋收时节，有个人挑着一担豌豆行路，途中他将担子放在一棵树下，就去解小便了。这时，一只猴子从树上下来抓了一把豌豆，在上树的过程中，有一颗豌豆落到地上，猴子扔下手中的一把豌豆，又下来找那一颗豌豆。恰巧那人回来了，他抛出一块大石头击中了猴子，结果猴子丧了命。一位天人看到此事后说：“舍弃一把豆，而寻一粒豆，历经百般苦，此猴真愚痴。”

许多人就像这只猴子，本来他们已经拥有许多财富，可是还要去追逐财富，最后丧失了宝贵的生命。人身非常难得，为了一点身外之物而失去了人身，这真是“捡了芝麻，丢了西瓜”。前一段时间，我家乡有四个人到外地偷牦牛，他们一共偷了十六头牦牛，在回来的路上被公安局发现了，双方发生冲突，最后这四个人一死三伤。这些人实在愚痴，本来他们的生活没什么困难，但还想发不义之财。现在一头牦牛最多值四千块钱，按一个人分到四头牦牛算，也就是一万六千块钱，为了这点钱把命丢了，实在不划算。但钱迷心窍的人却经常做出这样的蠢事。

——极乐愿文大疏讲解034

#暴食症[超话]#
1.8戒暴食第34天
早：无（起来太晚啦）
加餐：两瓣耙耙柑
午：蒜苔蒜苗炒肉+一碗杂粮饭+炒碗豆尖+两个鸡爪+一个鸡翅+两小块土豆+一颗西梅
加餐：半个耙耙柑+四颗西梅
晚：魔芋面+豌豆尖+蒜苗炒肉+一颗西梅
昨日运动：跳绳3000+开合跳400个+高抬腿600个（跳绳、高抬腿和开合跳间歇着做的）+两个hit视频+瘦肚子
大姨妈来啦，今天可能不会运动了，看情况吧。嘿嘿