精油的芳香疗法越来越被认可，那精油的作用原理是怎么样的呢？
​通过嗅吸精油，芳香和化学物质散发出来的讯息会传达到大脑，影响大脑的边缘系统，能够提振精神，平复心情，促进情绪的放松和舒缓。

精油通过芳疗按摩手法， 进入血液当中，随着血液循环，精油给全身提供养分，并且带走废弃物，达到治疗效果。

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昨天跟小朋友爬山跑步，在公园里跑步确定比跑步机身心更舒服，感觉给肺好好清洗过滤了一遍。

​但用力过猛，想把过年的脂肪都甩了，今早小腿疼，我用乳香，鼠尾草，薰衣草 洋甘菊精油调出按摩精油， 结合芳疗推抚法，指推法， 揉握法按摩，按完后小腿紧绷，僵硬感很快舒缓， 这会出发去游乐场了。

​关于芳疗按摩手法：推抚法，指推法， 揉握法，压法 ，敲击法，我会在短视频更新示范教程，敬请关注。

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#宁采臣sleep文化#
临近春节，认真工作了一整年的你
可不得做个全身马杀鸡再舒舒服服过年？
宁采臣家的芳疗SPA，沉浸式养生体验，全身每寸肌肤都有被呵护到！

精心打造的静谧氛围，一进门心情就会变得平和
项目开始前填写顾客需求表，让小姐姐迅速了解你的偏好

SPA开始前必不可缺的闻香仪式
小姐姐把精油送到你面前，介绍每种精油的特点
多种高品质精油，对应提亮肤色、振作精神等不同功效
选择喜欢的气息，开启治愈身心旅程

换上消毒过的浴袍
开始75分钟/95分钟的全身芳疗SPA
创新的舒柔按摩手法
从头到脚的肌肉都会照顾到
只需闭上眼睛，让自己陷在神仙般的享受中
360°赶走疲惫，唤醒身心能量

SPA不仅能舒筋活络、消除水肿、滋润皮肤
更有静心助眠、舒缓情绪的效果
放假前做个全身芳疗SPA，过年属你气色好~ https://t.cn/A6MVqvtM