#青海湖敦煌旅游攻略# 西北大环线玩几天最合适呢？
来大西北旅游，玩六天，七天.还是八天，作为一个西北人也做为一名领队了在这里给大家来分析一下西北大环线玩几天最合适。一般来说想要玩完西北环线最少也要六天时间。在这六天时间里你可以游玩，青海湖.茶卡盐湖.大柴旦翡翠湖..石油小镇.阳关.莫高窟.鸣沙山月牙泉.七彩丹霞等网红景点。在这里需要提醒大家的是近几年有些平台和商家为了满足客人的需求，硬生生的把六天安排成五天。说实话在平常这个六天的线路里第二天还有第五天的行程比较长，你再压缩成五天，每天为了走完当天的行程司导会督促客人很早起来赶路，一天行程下来客人疲惫不堪不说，司机也疲劳驾驶，行驶在路上也会有安全隐患，每天的景点都是掐着时间在玩儿。这是一种不负责任的做法。很多朋友来大西北利用的是年假或者国家法定节假日。同时来大西北旅游的朋友很多来自于南方及沿海城市。来一次真是不容易，既然来了钱都花了，要玩就玩尽兴不要在为一天时间而留遗憾。
六日游行程
第一天西宁一日月山一青海湖一茶卡盐湖–茶卡镇
第二天茶卡一沿途戈壁滩一大柴旦翡翠湖–大柴旦
第三天大柴旦一一戈壁公路一石油小镇一敦煌古城一敦煌
第四天敦煌一莫高窟一鸣沙山月牙泉一敦煌
第五天敦煌一嘉峪关一张掖七彩丹霞一张掖市
第六天张掖一扁都口一祁连大草原一远观岗卡
雪山一门源油菜花(七月)一西宁结束
压缩版五日游
第一天西宁一日月山一青海湖一茶卡盐湖–德零哈
第二天德零哈一沿途戈壁滩一大柴旦翡湖–敦煌
第三天敦煌一莫高窟一鸣沙山月牙泉一敦煌
第四天敦煌一嘉峪关一张掖七彩丹霞一张掖市
第五天张掖一扁都口一祁连大草原一远观岗卡
雪山一门源油菜花(七月)一西宁结束
西北大环线从西宁开始西宁结束全程2800公里，大西北景点之间距离平均都在几百公里之间，为了下一个行程每天基本上都要赶三四百公里。这当中还要进景区游玩和吃饭。所以你要把六天行程压缩成五天来赶，这不是来旅游的而是来赶路的。近期随着天气的转暖，来咨询的朋友很多，大家都纠结到底玩六天还是五天，关于这个问题做为一个领队我很负责任的建议朋友们玩西北大环线六天时间最合适。以上是我做为一名西北领队个人的建议，欢迎大家讨论和留言。#青海湖敦煌旅游攻略[超话]# https://t.cn/RxrBSmT

【忻州：雁门关景区开园公告】

来源：山西雁门关景区

尊敬的游客朋友：感谢您长期以来对雁门关景区的支持与厚爱，在严格落实各项疫情防控工作的前提下，雁门关景区决定于3月12日恢复开园。云开疫散，风光正好，雁门关景区诚候天下宾朋！
景区咨询电话：0350-6100519

代县旅游开发投资有限公司

2022年3月11日#聚焦忻州# https://t.cn/R2WxSeZ

【研修生园地】收到前阶段来访者的好消息甚是开心，共进行四次咨询，结束咨询后一周状态越来越好。

这位59岁的大姨年前出国旅游，不幸被感染上新冠，从那之后开始失眠，最多有五天连续没合眼，只能吃安眠药保证休息。因为一直身体都很好，半个月核酸就转阴性。但仍然失眠，只要身体乏力，就担心没完全好，可能再次感染回不了国，害怕身体不再健康，经常哭，觉得生活没意义，怀疑自己抑郁了。

来访者咨询中跟我说：“家里人怎么劝都不管用，但是徐老师你用元认知干预技术解释完之后我就想通了，所以我就听你的，你让我怎么做我就怎么做。”

★有时候自己感觉极其糟糕的状态，也许是因为没有科学合理的解释和解决办法。
★有了科学的方法原理，信任并照做，必然事半功倍。
★年轻时身体一直很健康的人，步入中老年后，要接受身体会变老的事实，情绪的平稳才是对身体最好的保护。
​（二期徐鹤语老师）