你有过这样的经历吗？夏天进出空调房温差大，多说话少喝水，然后就扁桃体肿痛发炎，而且还会伴随着头重 眼热，要发烧了的感觉
如果你有过，那看到我的分享真的就是赚到了！哈哈哈哈[doge]
因为昨天下午我就是这种情况，放在过去我还不懂营养的时候 一定会紧张焦虑开始想要吃药。然而懂营养的我用了一套公式，今天早上就痊愈了～
✨猛喝热水（2-3升）+饮食清淡+多种营养素正常补充+连续含服3粒葡萄籽+盖好被子 27度的室内温度 睡7~8小时=满血复活
（提醒：我几年来都有坚持吃营养素 体质比很多人都好得多，所以这个方法未必能让所有人一夜痊愈，但是只要跟着我一起正确保养 懂营养 就能降低身体的损伤程度。）
五年多 美玲我从未停止过葡萄籽对身体的供应，爱自己最好的方式莫过于正视身体的需求，给予细胞最优质的原材料。❤️
#葆婴usana美玲##扁桃体发炎# https://t.cn/Ryh0ZSC

#迷梦塔里人[超话]#

如果你是一个不知道自己想要什么的人，想想十年以后的自己，到底要过什么样的生活，到底要实现什么样的目标。如果你现在能及时地问自己一句：“十年后我会怎么样?”你会发现，你的人生就会在不知不觉中发生变化。如果你有向往，那从现在就开始做。时刻想着十年后的自己，你会朝着自己的梦想越走越近。

#Alex2019星座运势# 下周重要星象（7.29—8.4）：

8月初，水星结束逆行，但在逆行结束之前，我们可能再次经历混乱，这个时期沟通上的障碍或者工作、生活上出错，也可能是出现各种类型的烦心事，但请务必做好自己的情绪管理，这个时期越毛躁，自己的生活就越无法掌控，因此将心态处于一个稳定的状态，反而事件会很快解决。另外，在这一周需要注意远离那些碎碎念，斤斤计较，以及喜欢占小便宜的人，同时也要远离一些本身就脾气暴躁的人，可能在这个时期很容易出现一些因为小事而酿成大错的新闻事件。

转发，水逆退散！

水逆结束的同一天，我们会迎来一次新月，这次新月发生在狮子座，因此我们可能需要注意这些事情：

1、 如果你想要让自己更具有竞争力，那么趁着这个新月需要好好反思一下，自己究竟有哪些才华，不要一味的去想自己的不好，贬低和看轻自己，这个时期更需要给自己鼓劲儿。所以好好罗列一下，看看自己在工作、生活方面有哪些闪光点，这才会对你接下来的人生有所帮助。
2、 关于个人金钱层面，趁着这次新月，尽快的处理一下债务问题，如果没有负债，那么就调整自己的支出情况，看看哪些是不必要的，那就在自己的支出计划中删除。如果存在负债，需要给自己规划处合理的偿还或者追讨债务的时间计划，必要时可能需要维权。
3、 针对有小孩或者计划要小孩的人来说，新月的主题也会牵扯到小孩的话题，小孩的教育，赡养或者是打算领养小孩的人来说，这个时期适合做计划并去执行。
4、 预约手术的人需要尽快落实手术的日期，不要拖延。
5、 人际关系上可能会出现清理的情况，绝交也好，淡漠也好或者从友人变竞争对手（敌人），那么在这个时期需要给自己时间尽快调整心态。
6、 工作层面上会进入新一轮的裁员周期——只是一个开始。
7、 社会层面上，关注涉及到小孩教育，权益，身心健康的相关新闻。

太阳跟金星引动了天王星的能量，这两个星象可能带来以下影响：

1、 金钱方面的变卦，比如工作层面上已经确认好了价格相关的决定，但因为其他原因，这个时候要再次变动，可能要缩减，或者即便在这个价格不变的情况下，要做更多的事情。有些人可能因此要取消这次合作。或者是个人花销层面上，比如打算就支出多少预算，但是可能到最后反而超支等等。涉及到还款、入账的时间可能都没有办法按照原先承诺的时间完成，可能会出现滞后的情况。
2、 消息的突发。天王星总是带来一些突发性的事件，比如上周跟这一周都可能出现一些让自己大跌眼镜的消息，或者出现一些“被拒绝”的消息和事件。也可能在这个时期传来某个取消的通知，例如航班，出差的安排，约见，或者是工作的执行日期。
3、 好奇心害死猫。天王星是让人充满好奇和探索欲的，但你要深知哪些是“不可触碰”的地方，以及即便真的想知道答案和缘由，你是否能够承担这个答案、结果给自己带来的情绪上的创伤。如果说天王星让我们“见真知”，那过去我们所相信的东西又是什么？
4、 配合水逆最后一波的影响，天王星会带来分手或者离职（包括裁员）的事件。
5、 天王星也会带来一些事件的反转，我们可能围观也好，评价也好，很容易被其他信息甚至舆论所引导，但过不了多久，我们就知道事态的真相是什么，所以我并不建议每个人轻易去站队或者煽动他人的情绪，明确自我的立场，保持客观、有逻辑的判断。

这一周依旧要注意：交通事故、地震、货币汇率的波动、物价的调整。

本周健康注意：心脏、胸闷、头痛、智齿、泌尿系统、真菌感染、发热、淋巴结肿大、皮肤擦伤。

以上是对社会大环境的影响。