࿑ ཡིད་གཅོང་གི་ལོ་ཟླ་རེ་རེ། ངས་ཁེར་རྐྱང་ངང་ལྐོག་གྱུར་གྱི་ཡིག་འབྲུ་རེ་རེའི་རུས་རྐང་ནས་ཕར་ལ་བསྐྱལ་བར་བྱས་ཏེ། དཔྱིད་ཉི་དང་འདྲ་བའི་ནང་སེམས་ཀྱི་རྨ་ཁ་དང་ན་ཟུག་ལ་བཟོད་སྒོམ་བྱ་མི་ནུས་པས། ང་ཁེར་རྐྱང་དུ་གོམས་པ་དེའང་གདམ་གསེས་གཞན་ཞིག་ཡིན་ནམ། ཡང་ན་ངས་རང་ཉིད་གུ་ཡངས་སུ་གཏོང་མི་འདོད་པ་ཡིན། https://t.cn/R2WxDcG

࿑རྒྱལ་པོ་ལུགས་ཀྱི་བསྟན་བཅོས་ལས།
བརྩོན་པ་དག་དང་བྲལ་གྱུར་ན།།
དོན་ཆུང་ཡིན་ཡང་འགྲུབ་པར་དཀའ།།
བརྩོན་འགྲུས་ལྡན་ན་ཡོན་ཏན་ཀུན།།
རང་གི་ལག་ན་གནས་དང་མཚུངས།།

ཐུགས་རྗེ་ཆེ། 感恩一切

࿑ གེགས་བར་ཆད་ཇི་འདྲར་འཕྲད་ཅིང་།
མྱོང་བ་གང་འདྲ་བརྒྱུད་རུང་།
ངེས་པར་དུ་བསམ་པ་བཟང་པོ་དང་
དྲིན་གཟོ་བའི་སེམས་དེ་རྒྱུན་འཁྱོངས་བྱེད་དགོས།

不管遭遇过什么，
经历过什么，
都要保持一颗善良感恩的心。