小刘医生养生说
肝遇热则升，生！草木到春天才发芽！
​惊蛰节气，气温明显上升，肝气则快速生发和升发，​如果体内有寒湿，则升不起来，人就困倦疲劳，情绪低落！
​如果肝血不足，则升发太过，早醒，口苦，眼屎多，脾气大，容易上火！
​同一种能量下，你的身体是否与当下的​宇宙能量是否匹配呢？只能靠自己的觉​察能力去感知​！
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祂，是穿透亿劫历史的“清醒”。
祂，是平息七情六欲的“安宁”。
祂，是超越时间空间的“明耀”。
祂，是遗忘生死疲倦的“解脱”。

对于祂而言，“你”是谁并不重要。
因为“你”的生生死死，只是眯盹中祂瞬息之“错觉”。

对于你而言，“祂”却是极其重要。
因为迷失祂而有了“你”，因果命运是梦境中“祂”的谵语。

祂，是一切信仰的终极传说。
埋藏于历史中，那些探寻祂的”道路“，塑造出形形色色的宗教。
而祂，却不受历史中遗留的，任何宗教足迹所形容。

祂不在“崇拜”中，充斥着贪婪与恐惧的崇拜，遮蔽了，祂凝视你灵魂的“圣光”。
祂不在”朝圣“中，充斥着索取与寄托的苦行，遮挡了，祂对于你心灵的“抚慰”。

祂在“出离”中，内心放弃欲望，灵魂休息的刹那间，是祂的纯耀。
祂在“宽恕”中，你温暖的体验，心灵感动的瞬息间，是祂的抚慰。
祂在“纯洁”中，不再维护自我，开放心灵接纳一切，是祂的舒展。

找到祂，祂真的比“你”重要！
你的悲欢离合，你的喜怒哀乐，你的恩怨情仇，你的跌宕沉浮。
生死轮回中的“你”，只是祂瞬息中“记忆”的错离。

“凡所有相，皆是虚妄，若见诸相非相，即见如来”。
“相由心生”，在心灵深处“诸相”背后，有能见诸相的“清醒”。
清醒本无善恶，升起诸相却一尘不染。

体验这种清醒，感知这种清醒，觉察这个清醒。
让清醒却”不动“的安然，渗入你的意识、感受、体验、身心。
持久的恒定在，安然清醒之中。

你认知，感知，体验，经验到的“自己”。
将会逐渐被清醒净化，被安然温暖，在空灵中分解。

淡化“你”，你的隐退中，将苏醒祂的“圣容”。
祂是生生世世的“你”，生命尽头无限的欢颜。
祂就在你的心中，观察着你。

对自己失望极了，在两杯他家自酿的所谓啤酒之后。那些试图挽救或者修复的隔阂早已沟壑纵横，百转千回。把自己安置在安全舒适的环境中，逃避现实的躲藏，假意皮皮的存在恣意消耗。三月的春天里，略有醉意的晚风，清凉舒适。走城里的路，红绿灯驻足逗留的街景，熟悉而安全的城市聊以安慰。春日里，必须来一次出走，让活着变成生活，让感知与觉察力归来。 https://t.cn/A6ijRW3J