#Fashion# 【Vivaia 全场环保鞋履大促 8.8折 或 新用户立减$15】 https://t.cn/A66tgbS4

Vivaia这个小众品牌了解一下！他家主打的是利用回收的塑料瓶做的环保鞋，虽然是以环保材质制作的鞋，但鞋款非常小清新，而且很好打理，款式选择还很多哦！他们家除了主打的Aria平底鞋以外，乐福鞋、穆勒鞋，甚至还有高跟鞋都很能打，集美貌与环保于一身的鞋你心动了吗！部分鞋款还可以放洗衣机内清洗，就连鞋盒和包装都是用回收的材质，为环保出一份力的同时还能收获一双美鞋岂不很香！

万青《冀西南林路行》CD，听完一遍了。

哪怕这张专辑已经在去年的时候循环过许多许多遍，我还是建议大家到手之后，打开CD机，或是拿出你的外接CD-ROM，重新把这张专辑听一遍。

从《河北墨麒麟》到《郊眠寺》，在一片喧嚣下，逐渐归于安宁，然后风铃摆动，木吉他与中提琴奏鸣，这一切在one track的播放里，不会让你觉察到，“哦，下一首歌了”。Album的意义，就是如此。让音乐自然生长，就像我们听《哥德堡变奏曲》，乐曲之间，略作呼吸调整，观众们不会鼓掌，不会起身尿尿，就这样一直从创意曲听到法国序曲听到最后的黑色珍珠，一直到最后黄粱一梦而醒。我们听《冀西南林路行》，不也是如此吗？这么久以来，除了因为写作的时候需要确认某些段落，我都是从最开头开始听，从专辑第一秒开始听，就像我听《哥德堡》必须是先从Aria开始听。

音乐应该有被完整播放的尊严。

【长期来看，为什么靠节食减肥不靠谱？】#减肥千万别只吃水煮菜#
网上搜索得最多的问题之一就是“怎样减肥？”。互联网上有着海量的信息（和错误的信息）。每年，大概三个成年人中有两个人试图控制自己的体重。女性更可能去尝试减肥。科学分析表明，任何类型的节食在短期都会是有效的。一些人靠节食减肥减得很快。但是，就像你发现靠节食减肥很难一样，节食减肥并不持久有效，节食减肥的大多数都会慢慢地反弹。

#氪君领读#
1、为什么节食减肥长期下来没有效果？
2、节食减肥的替代方案
3、持久的行为变化

本文原文作者为长期健康心理学专家及《冥想的一年》（A Mindful Year）合著者Aria Campbell-Danesh博士，原文标题“Why Do Most Diets Fail in the Long Run?”，阅读全文：https://t.cn/A6GSelUc