这位朋友39岁女。浅表性胃炎，舌苔厚腻，舌苔臭，手脚冰凉，失眠，便秘，月经推迟，抽烟，皮肤干燥，记忆力下降。

从舌象看，舌边有明显齿痕印，气虚，湿气重。
肝区明显鼓胀，颜色发红，肝郁化热。
肺区有明显裂缝，肺气虚。
脾胃区舌苔厚腻焦黄，脾虚，脾胃湿热，舌根肾 膀胱区，舌苔厚腻发黄，肾气虚，湿热下注。从舌苔来看舌苔厚重盖满舌头，湿气发展的非常严重，有痰湿的表现。
肝郁不舒能引起肝火旺，肝胆犯胃，月经不调，失眠多梦的现象。
口中发酸是肝火旺引起的 肝郁化热 肝火旺。嗳气是脾虚 脾胃消化不良。
体内湿气重了，身体就会经常过敏 像湿疹 痤疮 过敏性鼻炎，荨麻疹等都是湿气重的原因。

总结：脾虚 肾气虚 湿气重 肝气不舒 气血不足 肝火旺
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行为心理学家观察发现，一个学龄前的孩子每20秒就需要一次家长或看护人的关注，如果父母付出友善、温情、肯定和耐心，更能培养出情绪健康、行为良好的孩子。同时父母应该对孩子的行为划定界限，但对情绪和愿望则需要理解，不把孩子的消极情绪当成洪水猛兽，每一次情绪事件都可当成教给孩子生命中重要课程、建立更亲密关系的机会。
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孩子们和自己的同伴或玩具娃娃、动漫玩偶玩耍时，他们会幻想其中一个角色心里很害怕，而另外一个角色会给它安慰、支持，做它的英雄。这种角色扮演游戏，能帮助孩子积累被抚慰的经验；当孩子独自失落时，他们也更容易调整情绪、恢复平静，并运用在和人交往的过程中。
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