最近被“许知远的内心旅行”迷住，还有便是梁文道的“八分”，许知远太阳天平，群星天蝎，梁文道太阳摩羯，金星天蝎，这两个人，都很适合在公众领域，表达私密，或者说，在表达中，有一种天然的亲密感。

因为他俩都敢于展露自己的笨拙与脆弱。

许带着音乐的摇曳生姿，喃喃自语，多是活在旧时代的旧梦中，时不时听到他拉啤酒罐的咔嗒一声，有气泡滋滋冒出来，每一集听下来，引动回忆万千，几乎无从说起。

梁更是干货满满，这是他所擅长的实事领域，再也找不到《我执》里的梁文道，《我执》我看了很多遍，是梁的私密情感领域的体己话，是企图超越个人情感的一次越狱，之后，我们看到的便是成功越狱后的梁文道，阳光之下的梁文道，鲜少再提及他个人经历中隐秘的部分。

你会允许什么样的人来影响你的人生地图呢？因为你所有看过的书，听过的话语，沉淀下来的信念与价值观，今后都会在某一刻被唤醒，成为你潜意识选择的一部分。

许知远与梁文道，就是这样让我敞开心门，随时欢迎来做客的两个人。

活在爱中和活在恐惧中的人之间天然存有巨大鸿沟，爱中的人根本无法理解那些恐惧，因为人家要不就没经历过，要不曾经经历的时候已经被爱化解，所以不留痕迹。一个人如果心理问题严重其实只能找专业人士加上自我探索去逐渐认识和化解问题，到处问别人就像一个肺炎患者问曾经顶多感冒或得过咽炎的人如何治愈肺炎一样，不是ta不理解或说的没用，人家是真的没法感同身受。人说白了只能自己救自己。

#有哪些有趣的户外活动值得尝试#
活在钢筋水泥和玻璃城市环境里，不免让人更加向往纯净天然的绿色大自然，进行户外活动就是一个很好地亲近大自然机会。在户外健身会更加轻松，能够让你精力充沛，增强免疫力等等。
有趣的户外运动有好多呢，下面我就简单介绍几种啦~
○登山
对于经常坐在电脑前工作的人群，最有趣的户外运动应该是登山。这样可以和大自然来个近距离的接触，还能吸收到更多新鲜的空气，还可以把最近的烦恼和疲劳全部都消除，瞬间就会觉得非常惬意的自在。而且登山还是非常不错的有氧运动，可以促进新陈代谢，增强心肺功能。
○滑冰
滑冰也是非常不错的户外运动，特别是对于懒人来说，滑冰非常不错，还能够锻炼自己的腿部功能，并且能够提高整体肢体的协调性和灵活性。每次滑上半个小时，就能消耗一百七十多卡路里，也能让身体各个部位充满力量。
○长跑
要说最受欢迎的户外运动目应该是长跑。通过长跑这种方式，可以消耗身体里面许多能量，还能去除身体里更多的脂肪。因此想要选择户外运动的话，可以考虑一下长跑，对身体会有更多益处。
○骑马
骑马也是一项有趣的户外运动。可以通过骑马来锻炼自身的协调性和敏捷性，同时还可以让全身的肌肉都得到充分的锻炼，更重要的是可以消耗许多的热量。
根据心理学家所说，接触自然能够让我们暂时摆脱社会压力，并去铭记、珍惜那些更加重要的东西。而且每种户外运动项目都能让你感受到不一样的乐趣哦，有兴趣的小伙伴赶紧去尝试吧。