3.3
嫌哥回家太慢 直接去公司 结果因为我来了就更加不着急走 拖的好晚
回去之后不吃饭 阿姨一直说减肥也要吃东西的啦 还说我要增肥哈哈哈哈哈救命 可能我不穿短裤？所以觉得我瘦？
晚上哥又是很早睡了 ok 自己看亢奋然后就睡了 睡觉的时候如果不是抱着睡 那就一定会拿屁股顶着我 反正就是一定要粘着哈哈哈哈可爱猪
今早破例吃了个汤粉 好美味
嫌哥回家太慢 直接去公司 结果因为我来了就更加不着急走 拖的好晚
回去之后不吃饭 阿姨一直说减肥也要吃东西的啦 还说我要增肥哈哈哈哈哈救命 可能我不穿短裤？所以觉得我瘦？
晚上哥又是很早睡了 ok 自己看亢奋然后就睡了 睡觉的时候如果不是抱着睡 那就一定会拿屁股顶着我 反正就是一定要粘着哈哈哈哈可爱猪
今早破例吃了个汤粉 好美味
#成长的小鱼# 我的回笼觉刚睡着，手机想起音乐。接通视频，就看到在摇呼啦圈的小鱼。从第一天的100个不到，到后来的300个，昨天告诉我说已经可以断断续续摇600个了。
她看到我穿着睡衣，就问“你在哪儿？”
“我在睡午觉”
“你吃午饭了吗？”
“没吃。”
“哦～我知道啦，你在减肥。”
“我在增肥，午饭没做好。”
“那你怎么这么早睡午觉？”
“今天早上天不亮就被喇叭喊起来做核酸了。”
奶奶听到哈哈哈笑，在一旁说“天天没事做，除了吃饭就是睡觉。”
她看到我穿着睡衣，就问“你在哪儿？”
“我在睡午觉”
“你吃午饭了吗？”
“没吃。”
“哦～我知道啦，你在减肥。”
“我在增肥，午饭没做好。”
“那你怎么这么早睡午觉？”
“今天早上天不亮就被喇叭喊起来做核酸了。”
奶奶听到哈哈哈笑，在一旁说“天天没事做，除了吃饭就是睡觉。”
#星科普答疑# #坚持早睡后生活的变化# 【为什么总是要强调早睡早起？】
现代医学表明，长期熬夜，会导致免疫力下降、记忆力变差、减缓代谢导致增肥、肤色暗沉、皱纹增多......
此外，中医认为肝藏血，人卧则血归于肝，若休息不足，则会影响肝的生理功能，出现眼干眼涩、月经不调等症状。
因此早睡早起，可以说是现代最省钱，最有效的养生方式。
现代医学表明，长期熬夜，会导致免疫力下降、记忆力变差、减缓代谢导致增肥、肤色暗沉、皱纹增多......
此外，中医认为肝藏血，人卧则血归于肝，若休息不足，则会影响肝的生理功能，出现眼干眼涩、月经不调等症状。
因此早睡早起，可以说是现代最省钱，最有效的养生方式。
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