宝藏小面丨减脂期也能大口吃的健康美味

遇见小面就开在我健身房门口，之前经常健完身或者没什么吃的就来吃一碗小面加上点羊肉串什么的，这次健身过来居然发现他家的小面全都可以升级成荞麦面了，＋3rmb就行，还真的是挺棒的。

每次过来都会有点小惊喜，有各种上新什么的，这次当然也要尝一尝了。
我还挺爱吃荞麦面的，低脂肪高营养升糖慢饱腹感强，健身教练也一直推荐大家多吃荞麦面，要了一份红碗豌杂荞麦面，分量一如既往的大，豌豆已经全面了，口感很好，面条筋道好吃，咸淡适宜，适口性特别不错，下次可以带健身刷脂的朋友一起过来吃饭了。
羊肉烤串每次都要吃，味道很好，羊肉味浓但是不膻气，烤豆皮也很好吃，他家的粒粒青梅汁很好喝，酸酸甜甜的还挺解腻的~

血糖高、减肥、健身的人都还挺适合的，因为来的太频繁，店员都认识我了~
#荞麦面 #北京探店 #北京美食 #一人食 #减脂美食 #健身吃什么 #健康低脂

店名：遇见小面（富力广场店）
地址：富力广场负一层102内 https://t.cn/RI7nYAL

#和花卷一起快乐减脂#
03.07减脂记录 | Day 1️⃣0️⃣0️⃣
174cm 初始体重63.3kg
今日体重 57.55kg 已瘦11.5斤✌️

时间过的好快
不知不觉已经减脂100天啦
真的是从小到大第一次坚持这么久
立的减肥flag倒了无数次‼️
这次终于坚持下来了
希望姐妹们都找到能坚持下去的方式
一起在减脂的路上并肩前行！

饮食
早：草莓酸奶吐司 | 鸡蛋白 | 拿铁☕
午：牛肉荞麦面 | 拌菠菜
晚：麻辣烫 | 鸡蛋白

运动
单腿拉练臀的*6️⃣组➕哑铃训练15min➕keep泡沫轴拉伸

#plog博主日记##减肥##健康减肥# https://t.cn/RxRVHIh

坐标，衡水#探店# 衡水一家吃炸酱面的地方！小店很有味道！除了特有炸酱面还有很多特色面！搭配小菜，很惬意！面可以加两块钱换成粗粮面，适合减脂和糖尿病患者食用！我这次选择的米饭！满满一大盘绝了[挖鼻][挖鼻][挖鼻][挖鼻]#一人食##一人食[超话]##潮流生活##现实版脂肪险来了# 我想赶紧胖50斤！然后开微博减肥[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][心] https://t.cn/RteisEG