「 徒步 」光与影

健身的终点？依旧户外无疑。

终于在家人的陪伴下，二月底完成了冬天想要爬雪山的小目标，因为气温回升，山已经逐渐开化，到下周就没什么雪了。估计这周就快封山了。
在上山的时候车被拦下说：目前下雪中，山已经开化，会有些危险，不建议去登山。但是有什么能够阻挡，我想要上山的心呢？苦口婆心劝说下，最终给了通行，耳机的声音很简单，脚下的步伐很坚定。片刻春风得意，未知景色朦胧。这城市那么大，大到我们渺如烟沙。换句话来讲～这城市那么小，小的有父母便是家。

毕业后这些年，从健身房到滑雪、游泳、户外跑、瑜伽、露营、户外野钓、徒步，尝试过的运动、接触的户外种类也在不断提升，越多越觉得健身房有些过于boring，这次徒步回来妥妥开始入坑户外徒步了。

不同于：「 滑雪和游泳的速度、户外跑步和野钓的耐力，瑜伽和健身房的社交 」…… 户外徒步让我感受更多是自由和放松，和大自然的深度接触，短暂逃离城市的喧嚣，挑战身体的极限意志力，没有手机信号短暂失联等等！这些都是其他运动所不具有的。

户外走野路一定不要独自前往。上山时因为下雪❄️还有部分雪已经化了，石头上变得很滑，一不小心摔到了石头上，隔着两层裤子和护膝还是摔伤了，下山时，即使有冰爪和登山仗因为坡度过陡还是一不小心滚了下去，被迫「 换了条裤子 」 哈哈哈 ，现在想想还是有些后怕的，不过还是始终相信，所有的体验都是在给生命赋予意义，不断接近自己才能明白活着的过程。

或许你也可以像我一样，在每年都可以邂逅一场雪景，奔走在白茫茫的雪地上，朝着阳光、朝着远方大声呼喊，与过去和解，把期望的当今，插在这片苍茫高山大地之间。

我在“黑龙江”，雪季每年都有，在这里的你不需要不期而遇，而需灵魂自由的勇气!

“昔去雪如花，今来花似雪” https://t.cn/RxeHXkG

#碎碎念# 想不到开年就做了12轮核酸检测，还没到尽头
真是嗓子眼都要起老茧了
各种店面全部关门，萧条景象恍如2020
本是居家休息的好日子，可我却作死的接了个急活儿
每天加班到死，甚至惦记到连续失眠
有一种要熬干了的感觉[衰]
自从去年冬天头晕后，生物钟已经提前到了十点半，晚上都不适合工作，不适合让大脑运转

在作死之前闲了几天
儿子磨着做了个蛋糕
奶油抹得平了点，可还是不会摆盘
自己都嫌弃的那种丑[打脸]
挑着吃完了上面的橙子，有摆了一层mini小草莓
酸酸配甜甜，这样才解腻
我第一次觉得蛋糕这么好吃[嘻嘻]
大概一半都被我吃掉了

分享一下倩碧黄油的空瓶记啦
Hello,☞这支倩碧黄油呢是我在去年双十一的时候 买的，到现在已经空瓶啦!我来说说我使用的心得体 会⑧

首先我个人是混干皮，冬天也比较干燥所以入手的是 这款➕ 芯➕ 油的。第一次用的时候会感觉有点黏腻， 所以我会把精华参进去一起用♞减少黏腻感。后面使 用次数多了就会感觉很滋润不黏腻了。我前前后后一 共用它搭配了3种精华(美白，祛痘，抗初老:)它都很 百搭，能完美组合✔

其次呢它的质地还是挺不错的。无论是延展性还是流 动性都还可以。官方推荐它是在护肤的第三步的时候使用(就是用在化妆水之后，精华液之前)但是其实你把它当做乳液来说也完全没有问题滴它保湿滋润的效果也是一绝飚
当然啦，它的成分也是非常安全和不错滴✔百分百不 添加香精和酒精，也是专业的皮肤科医生制作的，绝 对靠谱放心我这款呢是加了透明活芯的，官方说里 面加入了东当归根功能，可以均匀肤色，有一说一其 实这个效果不大。还我还有一款是透明黄油➕ 橙色 活芯，官方说适合油性肌肤，但是我使用起来并不觉 得很粘稠，相对的橙色活芯提亮肤色的作用确实还不 错。
最后可以对比一下有油VS无油Vs加芯的区别哦最 明显的就是包装又油的包装前面是 lotion➕ 这个英 文，无油则是gel gel加芯的话再倩碧这个logo下面 会有一行加粗的英文:CliniqueiD。这样就很好分辨 啦心希望可以帮助到有需求的各位。嘿嘿[鼓掌]#好物推荐##护肤分享##美妆##花式种草# https://t.cn/RVJk9aF