人的一生必然要经历很多“驿站”,每一个“驿站”都意味着结束和新的开始。路,走过了,才知道艰辛;一些事,经历了,才看到差距。
流逝的光阴,褪去的风景,邂逅的爱情,终究渐行渐远。我们在人生的海洋里遇到各种的挫折,如果失败与失意,是人生不可抹去的一段经历,那这段经历就有它存在的意义。它会让人在历尽沧桑之后,变得更加成熟,更加淡然。
当有一天你回首走过的路,应该为自己感到骄傲,因为:你曾乐观、勇敢地趟过人生这条河,你也曾静心地感受生活、微笑着面对一切。 https://t.cn/Rxdg3hW
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#针灸[超话]##养生# 留灸与灸后调养
1.留灸是指完成所灸的壮数后,不立即去除铺灸的药物与隔灸物,保留温热感5~10分钟,待没有温感时去除药物与隔灸物。
或灸毕后立即去掉艾炷与灰烬,保留药物与隔灸物,用胶布或绷带固定,留灸的时间可为30分钟至3小时。留灸结束后,去取隔灸物,用干净湿巾擦净施灸部位即可。
2.灸后注意调养,保持乐观情绪,放松与静心,忌七情过度,慎起居,避风寒,戒房事,勿过劳,不宜食生冷辛辣厚味,宜食富有营养的清淡食物。
3.铺灸后一般无不适症状,但少数病人有低热、疲倦、口干等不适症状,逐渐会自行消失,不需做处理。
如出现口渴、便秘、尿黄等症者,为灸疗伤阴之象,可自配梨汁、藕汁服之;亦可用生地、麦冬、玄参、沙参、肉苁蓉等煎汤内服,以滋阴清热,其症自除。
4.铺灸后局部皮肤多有潮红灼热感,有的会出现温热感循着经脉向远处传导,有时传感扩散到整个上肢或下肢,乃至全身,这是灸后得气现象。铺灸后局部皮肤潮红,经数小时即可消失,不需做任何处理。
如灸后皮肤起水泡,用消毒针穿刺,放出水液。轻者用龙胆紫外擦,数日可愈;重者用三黄膏(黄连、黄柏、大黄)外敷,以防感染。 https://t.cn/z8AGZEk
1.留灸是指完成所灸的壮数后,不立即去除铺灸的药物与隔灸物,保留温热感5~10分钟,待没有温感时去除药物与隔灸物。
或灸毕后立即去掉艾炷与灰烬,保留药物与隔灸物,用胶布或绷带固定,留灸的时间可为30分钟至3小时。留灸结束后,去取隔灸物,用干净湿巾擦净施灸部位即可。
2.灸后注意调养,保持乐观情绪,放松与静心,忌七情过度,慎起居,避风寒,戒房事,勿过劳,不宜食生冷辛辣厚味,宜食富有营养的清淡食物。
3.铺灸后一般无不适症状,但少数病人有低热、疲倦、口干等不适症状,逐渐会自行消失,不需做处理。
如出现口渴、便秘、尿黄等症者,为灸疗伤阴之象,可自配梨汁、藕汁服之;亦可用生地、麦冬、玄参、沙参、肉苁蓉等煎汤内服,以滋阴清热,其症自除。
4.铺灸后局部皮肤多有潮红灼热感,有的会出现温热感循着经脉向远处传导,有时传感扩散到整个上肢或下肢,乃至全身,这是灸后得气现象。铺灸后局部皮肤潮红,经数小时即可消失,不需做任何处理。
如灸后皮肤起水泡,用消毒针穿刺,放出水液。轻者用龙胆紫外擦,数日可愈;重者用三黄膏(黄连、黄柏、大黄)外敷,以防感染。 https://t.cn/z8AGZEk
很早就知道梁实秋,民国大家。余年轻时兴趣广泛,啥都想去试一试,不能静心。现在大叔了,对啥都兴趣缺缺,恰好可以静心,体会读书乐趣。梁实秋的散文生活气息足,乐观豁达,颇有趣味性。老派散文遣词造句和现在不同,生僻字颇多,很多词字,知道啥意思,但确切读音不甚清楚。只好打开电脑,一边读一边百度,态度认真极了。不为考学,不为炫耀,兴趣才是最好的动力。
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