『医师报·早报分享』[鲜花]
正规的皮肤科医生通常会在给患者开激素类药品后叮嘱:好转后立即停用,同时使用修复类产品,帮助皮肤重建屏障,不可贪恋一时的表面效果。——冰寒《听肌肤的话》
今天是3月10日,星期四 农历二月初八 北京晴 5°C~20℃ 如下是:
今日『早读分享』第222期
百度热搜
外媒:全球首个接受猪心脏移植病患死亡
法新社消息,美国马里兰大学9日表示,全球首个接受猪心脏移植的病患在术后两个月死亡。
马里兰大学医学中心在一份声明中说,57岁的大卫·贝内特于3月8日去世,他于1月7日接受了猪心脏移植手术。声明称:“他(大卫·贝内特)的病情在几天前开始恶化。在确定他不会康复后,他被施以姑息疗法。”(来源:环球网)
今日头条热搜
连续三日单日新增超过500例!专家:本轮疫情存在隐性传播,呈点性散发
据记者统计,3月以来,全国本土新增确诊病例及本土新增无症状感染者数量总体呈上升趋势。3月6日、7日、8日连续三天本土新增确诊病例及本土无症状感染者单日总数超过500例。新增确诊病例涉及20余省(自治区、直辖市),涉及的地区(市、直辖市辖区)3月8日后多达33个,全国疫情呈现多点散发趋势。(来源:健康时报)
两会热点
秒收财政部回信!翁国星代表建议公立医院科技成果转化,减免个人所得税!
3月8日,全国人大代表、福建省立医院翁国星教授在讨论政府工作报告时发言,建议“职务科技成果转化所得税优惠政策给予公立医院同等待遇”。
翁国星代表今日收到了财政部回信:对完善相关税收政策具有一定的参考价值,将在进一步调查研究的基础上,统筹研究相关政策问题。(来源:医师报)
要闻
国家卫健委药事管理与药物治疗学委员会成立
近日,国家卫生健康委印发《关于成立国家卫生健康委药事管理与药物治疗学委员会的通知》。《通知》公布了国家卫生健康委药事管理与药物治疗学委员会成员名单,主任委员为北京协和医院院长张抒扬。(来源:医师报)
国内
香港新田方舱医院交付使用(来源:新华网)
疫情资讯
1、甘肃省卫健委:在支气管中 “奥密克戎”变异株比“德尔塔”繁殖速度快70倍
甘肃省新冠肺炎疫情防控
第二十六场
新闻发布会上,甘肃省卫生健康委主任张浩介绍,“奥密克戎”变异株传播力比之前的德尔塔变异株高2-4倍,其在支气管繁殖的速度比德尔塔快70倍,做好个人防护至关重要。(来源:央视新闻客户端)
2、粤阳江江城区开展大规模核酸检测 广州对重点场所进行核酸检测排查(来源:中国新闻网)
3、山东淄博2地调整为中风险区(来源:央视新闻客户端)
热评
“十四五”我国基本医保制度“含金量”不断提高(来源:光明日报)
医保
青海省DRG/DIP医保支付方式改革三年行动计划启动实施(来源:青海省医疗保障局)
反腐
安徽中医药大学党委常委、第一附属医院党委书记兼第三附属医院党委书记侯勇接受审查调查(来源:安徽纪检监察网)
药品
非法处置过期药品,山西某药业公司构成污染环境罪
2022年3月1日,最高人民法院举行新闻发布会,发布人民法院依法审理的10件固体废物污染环境典型案例。小店区人民法院薛玲法官审理的山西某生化药业有限公司、田某坡等非法处置过期药品污染环境一案入选。(来源:山西法制报)
病例
北部战区总医院成功实施东北地区首例心肾联合移植手
近日,在北部战区总医院王辉山副院长的带领下,器官移植中心为一名48岁的现役军人张明(化名)成功实施心肾联合移植手术。3月9上午,笔者在心外科特护病房里看到,术后康复期的张明不但不再需要吸氧,而且自己喝水吃饭也毫无障碍,胃口都变好了,身体状态几乎与正常人无异,很难想象他曾是一位刚刚经历过心肾联合移植手术后的患者。(来源:医师报循环频道)
中医中药
黄璐琦:中药材质量需要规范
今年两会期间,全国政协常委、国家中医药管理局副局长、中国中医科学院院长黄璐琦院士提交了《关于制定<国家中药材质量规范>的提案》。(来源:医师报中医药频道)
疫苗资讯
中国援助巴勒斯坦境外难民新冠疫苗全部交付(来源:新华网)
学术会议
2022CSCO指南会:注册开启!新版指南齐聚亮相,专家共聚精彩解读
2022 CSCO指南会注册通道正式开启,您可通过CSCO官网、CSCO公众号注册会议。成功注册缴费的参会代表凭身份证到会议现场注册台领取胸卡参会。本次会议不接受现场注册,请您提前网上注册。(来源:医师报肿瘤频道)
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非法处置过期药品,山西某药业公司构成污染环境罪
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病例
北部战区总医院成功实施东北地区首例心肾联合移植手
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中医中药
黄璐琦:中药材质量需要规范
今年两会期间,全国政协常委、国家中医药管理局副局长、中国中医科学院院长黄璐琦院士提交了《关于制定<国家中药材质量规范>的提案》。(来源:医师报中医药频道)
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学术会议
2022CSCO指南会:注册开启!新版指南齐聚亮相,专家共聚精彩解读
2022 CSCO指南会注册通道正式开启,您可通过CSCO官网、CSCO公众号注册会议。成功注册缴费的参会代表凭身份证到会议现场注册台领取胸卡参会。本次会议不接受现场注册,请您提前网上注册。(来源:医师报肿瘤频道)
科普:在美国都有哪些类型的公司?
大家都知道公司分很多种形式,有私人有限制,股份有限制等等,相同在美国注册公司也有形式供你选择。在美国开展业务的形式可以是独资企业、普通合伙企业、有限责任公司或C型公司。
LLC(有限责任公司)
LLC 是一种具有公司和合伙企业特征的实体。LLC 为业主提供有限责任保护,以防发生诉讼甚至破产。LLC更灵活,LLC的合规要求也很简单,不需要年度股东大会。
C-Corporation
银行家、非美国居民投资者、供应商认为C型公司是大多数企业的理想选择。C-Corporations是独立地拥有、控制和管理人员的独立法人实体。它在公司所得税中占据有利地位,可以从事商业活动,合同可以提起诉讼和被起诉。
当然最为常见的公司注册类型是有限责任公司,原因是注册要求少,更灵活能为业主提供最大的保护!
大家都知道公司分很多种形式,有私人有限制,股份有限制等等,相同在美国注册公司也有形式供你选择。在美国开展业务的形式可以是独资企业、普通合伙企业、有限责任公司或C型公司。
LLC(有限责任公司)
LLC 是一种具有公司和合伙企业特征的实体。LLC 为业主提供有限责任保护,以防发生诉讼甚至破产。LLC更灵活,LLC的合规要求也很简单,不需要年度股东大会。
C-Corporation
银行家、非美国居民投资者、供应商认为C型公司是大多数企业的理想选择。C-Corporations是独立地拥有、控制和管理人员的独立法人实体。它在公司所得税中占据有利地位,可以从事商业活动,合同可以提起诉讼和被起诉。
当然最为常见的公司注册类型是有限责任公司,原因是注册要求少,更灵活能为业主提供最大的保护!
【番茄好處|小番茄車厘茄比番茄營養高3倍!7大抗衰老美顏食物推介有效改善保養皮膚】
很多人知道番茄含豐富營養,卻未必知道小番茄車厘茄比番茄的茄紅素高3倍!對付皮膚乾燥,暗啞甚至甩皮的困擾,可從抗衰老飲食入手,有甚麼食物可改善皮膚並具美肌護膚功效?快快認識7款多款美顏食物,既有助改善皮膚狀況,讓肌膚可以重拾彈性、提亮膚色,亦對身體有很大益處。
1. 抗衰老美顏食物:番茄
番茄蘊含豐富的茄紅素,有助清除導致皮膚老化的自由基,提高皮膚抵抗紫外線傷害的能力,以及加強皮膚修補功能,促使細胞的生長和再生,所以有助皮膚美白。
番茄亦含有豐富的維他命A和C,幫助身體對抗自由基,其中維他命C除了減少色班形成,更可助製造骨膠原。營養師陳筠霖曾指出,番茄的抗氧化能力達到維他命E的100倍,能幫助身體有效地對抗自由基,減慢細胞衰老的過程,更有研究表示番茄有減低患癌機率、預防心臟病等病症的功效。
曾有研究發現,每日吃5湯匙(55克)番茄醬,可以預防由陽光暴曬而引起的曬傷和皮膚老化,有助保持肌膚年輕。此外,線粒體好比細胞的能量工廠,皮膚病學家Birch-Machin教授曾指出:「吃番茄對線粒體的保護作用非常重要,有助於改善皮膚健康狀況。」1
車厘茄比番茄營養價值高3倍
日本電視台TBS節目《この差って何ですか?》早前邀請了白澤抗衰老醫學研究所所長白澤卓二醫學博士講解番茄的營養,以及如何令烹調令茄紅素倍增。原來番茄生吃能吸收更多維他命C、鉀和鎂。白澤博士解釋,生吃的話應選擇車厘茄,因車厘茄所含的營養價值比番茄高,以茄紅素為例,車厘茄的含量比番茄高3倍。
2. 抗衰老美顏食物:雞蛋
雞蛋中的優質蛋白質可有效修補肌膚,其維他命E亦是一種強力的抗氧化劑。而蛋黃含有豐富的維他命,這些營養成份對於維持正常的細胞功能非常重要,還蘊含生物素(Biotin),通常有助於頭髮生長和增強指甲,亦有研究表明,有助於保護皮膚免受粉刺、乾燥等困擾3。
此外,雞蛋的膽鹼、維他命A、葉黃素和玉米黃質亦分別是維持新陳代謝、增強免疫力、抗氧化的重要元素。
3. 抗衰老美顏食物:紅蘿蔔
紅蘿蔔含β-胡蘿蔔素和維他命A,前者被視為良好的抗氧化劑,有助保護皮膚,能夠預防過敏,以及預防皮膚外層細胞過度生長,從而減低片狀死皮與皮脂結合導致堵塞毛孔的機會。此外,吸收維他命A有助降低患上皮膚癌的風險2外,也有助維持正常人體免疫功能,有助預防夜盲症等。
4. 抗衰老美顏食物:杏仁
想吸收鈣質,但又想找不含乳製品的食材?杏仁是一個不錯的選擇,它蘊含豐富的鈣,同時亦有具有抗氧化力的維他命E,有助修復疤痕細胞並預防日曬引起的傷害,清除身體內的自由基,保護細胞健康。
5. 抗衰老美顏食物:牛油果
被封為「超級食物」的牛油果富含單不飽和脂肪酸,已被證實可以提升皮膚抵抗紫外線的能力,強化肌膚屏障,抵禦因陽光而產生的皮膚傷害,延緩表皮細胞衰老,此外並有助降低血液壞膽固醇。
牛油果亦含有豐富的抗氧化營養素──維他命C和維他命E,有助皮膚消炎去痘、收細毛孔、鞏固細胞膜。同時,牛油果有效阻止皮膚膠原蛋白分解,使皮膚保持緊緻和有彈性。
6. 抗衰老美顏食物:薑黃
薑黃不僅可以預防癌症,具有消炎功效,還可以改善皮膚?有研究曾指出,薑黃可以減輕因衰老、荷爾蒙失調或日曬引起的深色色素沉澱或疤痕3。
此外,專業營養師高芷欣曾指出,薑黃素的功效包括對抗衰老的抗氧化,解釋:「身體的機能及組織老化是因為自由基的氧化所致,抗氧化就等於抗老化,令身體歷久不衰。」
7. 抗衰老美顏食物:西蘭花
西蘭花蘊含多種抗氧化營養素,包括β-胡蘿蔔素、谷胱甘肽(Glutathione)、維他命C。美國註冊營養師葉俊言特別提到,谷胱甘肽為人體內非常重要的抗氧化物質,若然「體內谷胱甘肽含量下降,皮膚的健康就會受到影響,容易出現粗糙、乾燥、膚色暗沉、細紋等問題。」他建議,多進食西蘭花有助維持體內的谷胱甘肽濃度,有助對抗肌膚衰老問題。
很多人知道番茄含豐富營養,卻未必知道小番茄車厘茄比番茄的茄紅素高3倍!對付皮膚乾燥,暗啞甚至甩皮的困擾,可從抗衰老飲食入手,有甚麼食物可改善皮膚並具美肌護膚功效?快快認識7款多款美顏食物,既有助改善皮膚狀況,讓肌膚可以重拾彈性、提亮膚色,亦對身體有很大益處。
1. 抗衰老美顏食物:番茄
番茄蘊含豐富的茄紅素,有助清除導致皮膚老化的自由基,提高皮膚抵抗紫外線傷害的能力,以及加強皮膚修補功能,促使細胞的生長和再生,所以有助皮膚美白。
番茄亦含有豐富的維他命A和C,幫助身體對抗自由基,其中維他命C除了減少色班形成,更可助製造骨膠原。營養師陳筠霖曾指出,番茄的抗氧化能力達到維他命E的100倍,能幫助身體有效地對抗自由基,減慢細胞衰老的過程,更有研究表示番茄有減低患癌機率、預防心臟病等病症的功效。
曾有研究發現,每日吃5湯匙(55克)番茄醬,可以預防由陽光暴曬而引起的曬傷和皮膚老化,有助保持肌膚年輕。此外,線粒體好比細胞的能量工廠,皮膚病學家Birch-Machin教授曾指出:「吃番茄對線粒體的保護作用非常重要,有助於改善皮膚健康狀況。」1
車厘茄比番茄營養價值高3倍
日本電視台TBS節目《この差って何ですか?》早前邀請了白澤抗衰老醫學研究所所長白澤卓二醫學博士講解番茄的營養,以及如何令烹調令茄紅素倍增。原來番茄生吃能吸收更多維他命C、鉀和鎂。白澤博士解釋,生吃的話應選擇車厘茄,因車厘茄所含的營養價值比番茄高,以茄紅素為例,車厘茄的含量比番茄高3倍。
2. 抗衰老美顏食物:雞蛋
雞蛋中的優質蛋白質可有效修補肌膚,其維他命E亦是一種強力的抗氧化劑。而蛋黃含有豐富的維他命,這些營養成份對於維持正常的細胞功能非常重要,還蘊含生物素(Biotin),通常有助於頭髮生長和增強指甲,亦有研究表明,有助於保護皮膚免受粉刺、乾燥等困擾3。
此外,雞蛋的膽鹼、維他命A、葉黃素和玉米黃質亦分別是維持新陳代謝、增強免疫力、抗氧化的重要元素。
3. 抗衰老美顏食物:紅蘿蔔
紅蘿蔔含β-胡蘿蔔素和維他命A,前者被視為良好的抗氧化劑,有助保護皮膚,能夠預防過敏,以及預防皮膚外層細胞過度生長,從而減低片狀死皮與皮脂結合導致堵塞毛孔的機會。此外,吸收維他命A有助降低患上皮膚癌的風險2外,也有助維持正常人體免疫功能,有助預防夜盲症等。
4. 抗衰老美顏食物:杏仁
想吸收鈣質,但又想找不含乳製品的食材?杏仁是一個不錯的選擇,它蘊含豐富的鈣,同時亦有具有抗氧化力的維他命E,有助修復疤痕細胞並預防日曬引起的傷害,清除身體內的自由基,保護細胞健康。
5. 抗衰老美顏食物:牛油果
被封為「超級食物」的牛油果富含單不飽和脂肪酸,已被證實可以提升皮膚抵抗紫外線的能力,強化肌膚屏障,抵禦因陽光而產生的皮膚傷害,延緩表皮細胞衰老,此外並有助降低血液壞膽固醇。
牛油果亦含有豐富的抗氧化營養素──維他命C和維他命E,有助皮膚消炎去痘、收細毛孔、鞏固細胞膜。同時,牛油果有效阻止皮膚膠原蛋白分解,使皮膚保持緊緻和有彈性。
6. 抗衰老美顏食物:薑黃
薑黃不僅可以預防癌症,具有消炎功效,還可以改善皮膚?有研究曾指出,薑黃可以減輕因衰老、荷爾蒙失調或日曬引起的深色色素沉澱或疤痕3。
此外,專業營養師高芷欣曾指出,薑黃素的功效包括對抗衰老的抗氧化,解釋:「身體的機能及組織老化是因為自由基的氧化所致,抗氧化就等於抗老化,令身體歷久不衰。」
7. 抗衰老美顏食物:西蘭花
西蘭花蘊含多種抗氧化營養素,包括β-胡蘿蔔素、谷胱甘肽(Glutathione)、維他命C。美國註冊營養師葉俊言特別提到,谷胱甘肽為人體內非常重要的抗氧化物質,若然「體內谷胱甘肽含量下降,皮膚的健康就會受到影響,容易出現粗糙、乾燥、膚色暗沉、細紋等問題。」他建議,多進食西蘭花有助維持體內的谷胱甘肽濃度,有助對抗肌膚衰老問題。
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