晚上吃番茄是有助于减肥的，番茄的营养价值丰富，能够促进人体的新陈代谢，是典型的减肥食品，但是小编要提醒大家的是，晚上吃番茄虽然能减肥，但也不要太晚食用。晚上活动量较少，米饭、面食等碳水化合物在体内变成糖分供身体消耗用，没有被消耗的部分便转化为脂肪。晚上吃番茄，可加快身体的基础代谢，促进身体积极消耗摄入的能量，改善体质，使身体不容易胖起来。此外，番茄含有的褪黑素能够帮助睡眠，促进体内生长激素的分泌，生长激素又能够加快新陈代谢，促进脂肪的分解和燃烧。西红柿中的柠檬酸能促进糖分代谢，燃烧脂肪;而番茄红素则能抑制脂肪细胞增多，并吸收多余脂肪。此外，对于那些“大胃王”来说，西红柿中富含的食物纤维和果胶简直就是救世主：它们能强有力地令胃膨胀，刺激饱食中枢，一边向大脑发出“吃饱了”的刺激信号，一边加快肠胃蠕动，促进体内废物的排除。#热量减肥药法##减肥糖果##不可辜负的美食##减肥大作战#

#粥星幼儿园[超话]#喵喵星！他也太可爱叻[awsl][awsl][awsl]但是我看到的太晚嘞，没有买到，请问有没有菩萨妈咪想要出[送花花][送花花][送花花]俺可以！俺会好好养的！！！
将俺自己的情况汇报如下：家里暂时有三只深深的娃娃，没到手的还有大概十来只。有购买一专和工作室的截图，大超等级到了9啦！可以给妈咪看其他崽崽的购买记录！会给崽崽买好看的衣服！也可以经常给妈咪返图！[抱一抱][抱一抱][抱一抱]

注：如果收娃娃或者放图的行为有任何不合适请您在评论区告知我就好！我看到之后会立刻整改哒！（新来超话所以不太清楚）

（图片是在长歌妈咪的群里存的！）

Day3 下
换地方去了小寨沟，下山太晚，完全错过表演了，我哭
只有大吃一顿才能解我心头之恨[怒]，很奇怪这里有书亦却没有蜜雪冰城，按理来说不应该啊，说明雪王还是不够努力
吃饱喝足接着逛，跟着大部队去了泉瀑峡看冰挂，大部分都已经化了，来晚了几天没赶上好时候，不过就算化了也很壮观！！！
爬了一个小时去看瀑布，宣传图上看起来气势磅礴，飞流直下，结果去了你跟我说就这么大点？？？风一吹就没了…没了…直接成水雾了[拜拜]可以称之为诈骗犯了
下来的时候腿已经快废了，完全靠一些意志力在挪动，预计今天也将占领朋友圈封面的一天
往回走的时候看到好多穿汉服的，全是美女！！我爱美女！！！帅哥就只有emmm那么零星的一两个，还不能细看[哼]
广场上新摆了好多好多花，从那么远的地方运过来也怪不容易的，不过大部分都还没开，是我没这个福气了
逛完也差不多五点了，打道回府，回家啦！！