【为什么冬季更容易发胖?[二哈][可怜]】发表在《纽约妇女健康身体钟表饮食》上的一篇文章认为,冬季会触发人体内的生理变化,刺激饥饿并增加人们对高热量食品的渴望。因此,如果不想在冬季悄悄屯肉,不妨在饮食上做一些改变:喝一些热茶或热的柠檬水;也可以在汤中多加一些蔬菜、豆类;花椰菜、抱子甘蓝、鲑鱼

吵架后的心情需要自己调节
比如调整好心情 去接娃回来带他买小金鱼给他买鸡柳吃 对他温柔我就心情特别好
昨晚和临时回来的璇约 郑仔仔现在真的是很能吃[赞]
不想不理 真的是心情超好 做了新指甲 吃了猪脚面 喝了新口味的柠檬茶 一整天都开开心心的[偷笑] 到了晚上他非要接我回家后 当我看到他听到他声音的那一刻 [微笑] 一切又开始烦躁

今天完全是春天的模样,早上刷了个7公里,中午做黄瓜虾球和清蒸鱼,饭饱,喝柠檬茶晒太阳,想着李导约的剧本,我好像一个字都写不出来了,真心是不想写的,心不静的时候脑子是空白的,不知道该说些什么。
昨晚梦到和某先生去南方,江边的那座城,我从看热闹到自己想买房最后竟然动了收购项目的心思……这这这,简直是猫改不了吃鱼[哈哈]


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