非逼我怼你么 我的忍耐也是有底线的 我不否认健身是件好事 健身也的确有很多好处 但是我忙确实是一部分 但是我也别的事 我也需要时间来休息放松的 不可能说为了健身别的什么都不要了 健身不是我唯一的选择 也不是我不健身我就不能活了 没钱没工作才是真的没法活 可你为了自己的利益一直来骚扰我 更何况你也不是我的私教 你这样的行为是在翘会员么 同事之间是这样相处的嘛 你有空一直来烦我 不如自我反省一下为啥没会员
中超联赛降薪效果达到了，梅方也退役了，其实好多老将退役了，一方面是一些老将确实有伤病，但很多人应该不是因为降薪选择退役，是因为欠薪选择退役，很多老将可能也发现了一件事，哪怕降薪找到一支新球队，除了泰山队和上港外，现在谁都不能保证不欠薪，这个才是关键的部分，所以这次梅方退役，黄博文退役，接下来蒿俊闵如果找不到好的地方，也是可能退役的，所以这些老将没有办法，只能退役，这样很多球迷的期待满足了，30岁左右的球员，没有合同的，大部分都是要离开了。
#建议豆奶纳入国民饮奶计划# 这事挺好，很多家长确实牛奶，豆奶，豆浆有些傻傻分不清，觉得孩子光喝牛奶就够！其实这里面区别还真挺大:
牛奶属于动物蛋白，这类蛋白虽然优质，好吸收，含钙量高，但多少会引起发胖等症状，有个乳糖耐不耐受的问题！
豆奶属于植物蛋白，富含膳食纤维，天然没有乳糖问题，在蛋白质含量上和牛奶一个水平，现在好的豆奶是能做到［4零添加］的，就是零香精，零防腐剂，零胆固醇，零反式脂肪酸，可以说适合所有老人，孩子随便喝！
#喝豆奶身体会有什么变化#
一句话总结: 牛奶补，豆奶更健康！条件允许的情况下，全都要吧[打call]
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豆奶属于植物蛋白，富含膳食纤维，天然没有乳糖问题，在蛋白质含量上和牛奶一个水平，现在好的豆奶是能做到［4零添加］的，就是零香精，零防腐剂，零胆固醇，零反式脂肪酸，可以说适合所有老人，孩子随便喝！
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