春天是万物生长的季节，孩子们也到了长个子的节点。
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​儿子从小到大身高指标一直是中等，班级一直坐第二排。看着别人家孩子窜个子就焦心，尤其是小学同班一个男生，五年级已经180了，更是操心。听说跳绳可以长个子，就让儿子跳绳，不过也没坚持多久，现在初一了，更是没时间运动。
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​每次和别人聊起来，都安慰我，男孩子发育迟是好事。确实，他生日在班上属于大的，有比他小大半年的男同学六年级就发育了，他到现在还没变声。可能和尽量在家吃饭有关系，鸡肉也基本不吃。含有激素少的食物摄入得少，生长就缓慢些。
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​去年6月份给他调理鼻炎时，我也配了钙镁片，不过遭到了队友的强烈反对，说生长过程中补钙太多骨头会提前长死。为了家庭和谐，我也不争辩，三四天吃一片钙镁片。进入寒假，儿子晚上睡觉腿抽筋了几次，队友终于认识到，正常饮食摄入的钙不足以满足孩子生长的需要。
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​很多人对营养素的认知其实是有误区的。正规的营养素每日用量是经过科学家计算过，仅为国家制定的每日营养最低摄入标准量。例如钙镁片，孩子每天需要摄入400毫克，如果从牛奶中获得，需要喝几斤甚至几十斤的牛奶。
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​有人会疑惑，何时开始吃呢？其实小时候就可以吃，千万不要错过了发育生长期，过了再补就非常难了。
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​上周一个深圳妈妈分享了她家儿子情况，12岁开始吃，13-14这两年长了18厘米，现在已经1.9米大高个，而她的家族男性平均身高才172。
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​儿子现在每天吃钙镁片，多种矿物质维生素，牛初乳，葡萄籽，磷脂亚麻酸，叶黄素，海藻油，增强体质提高免疫力，改善记忆力和视力。
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​很多人一看到就心里发怵，孩子不愿意吃咋办？儿子一开始也不愿意吃，当他真的体会到营养素确实治好了鼻炎后，现在每天很认真吃，有时候我忘了，他还会提醒我，妈妈，快把药拿给我！我解释不是药，他说“药”说起来方便[允悲]

#生儿育女#
同俩玩脑筋急转弯，大概能猜个七七八八，偶尔也能猜中几个，玩到猜字谜“什么字又大又小”，比反应还快——“小大是尖”，拆字游戏玩多了，认字就变得有趣起来～
晚上教认识“苗”，他问是不是不可描述的“描”？两字同音，他分不清，我是好奇他哪来的“不可描述”～

回味一下国庆lips

1 ： 出了机场地铁看到地铁口有花店觉得哇好看，到了发现丁早有准备嘻嘻 夸他！
2-3: 小大董的外卖包装深得我心
4-5: 鳗鱼家 装修一般但是性价比很高
6-9: 肆月河豚 除了皮都好吃哈哈

可惜没玩到鲜河豚
10-13: 798 据庞女士介绍是中国文青的天堂

真的很好逛！下次不感冒再去一次！
14: 因为感冒连喝了几天热饮哈哈 发现都好好喝

get到了多喝热水的乐趣（当然不是白开）
15-18: 令人羡慕的mini车主回莞小聚 剧本杀是人生第一次也是最后一次哈哈哈 魂给吓没

life is warm