宝宝挑食就靠它，提高抵抗力好物

为了补充营养，加强营养管理，提高抵抗力，给轩轩安排了一个美国专业保健品品牌，#DaVinciLabs# 的营养小金粉，效果真的超！
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小金粉里面除了有活性形式B6、叶酸、B12，还额外添加了膳食纤维、凝结芽孢杆菌益生菌和#姜黄素# 。值得一提的是里面用的是CurcuWIN姜黄素，吸收是普通姜黄素的4⃣️6⃣️倍，是单独姜黄素的1⃣️3⃣️6⃣️倍，可以帮助宝宝更好的吸收哦
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食用也超方便，每次加入温水或者牛奶里一天一次，甜橙味粉末状的宝宝很容易就接受还可以加在果汁或辅食里面都可以，补充维生素的同时又可以提高免疫力
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宝妈们平时要多多注意孩子的身体健康哦，宝宝抵抗力好才是王道呀!

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感谢小红书用户@是轩哥吖 的分享

豆奶和牛奶哪个更好？#建议豆奶纳入国民饮奶计划##喝豆奶身体会有什么变化#
豆奶和牛奶是日常常见的两大优质饮品，在营养价值方面各有优劣。
牛奶的优势：
蛋白质更易吸收。豆奶和牛奶都属于优质蛋白，氨基酸结构比例符合人体需求，但牛奶蛋白是动物蛋白，更易被人体吸收利用。
钙含量高。牛奶中的矿物质含量相对更高，尤其是钙含量，远高于豆奶。
维生素含量高。牛奶中的维生素A、维生素B、维生素C的含量都要高于豆奶，尤其是维生素A。
适合豆类不耐受。豆制品容易加重肠道产气，引起腹胀、肠鸣等问题，如果对于豆制品不耐受，更适合喝豆奶。
牛奶口感更佳。牛奶本身的口感更易被人接受，而豆奶为了使口感更佳，通常都会额外添加糖和植物油脂。
豆奶的优势：
不饱和脂肪酸更多。豆奶是植物性食品，不饱和脂肪酸含量更多，相比起饱和脂肪酸，对于心血管健康更有益处。
维生素E含量高。豆奶的维生素普遍不如牛奶，但维生素E含量更高。
含有膳食纤维。豆奶中含有膳食纤维，其中的大豆低聚糖可以被肠道有益菌利用，比起牛奶，更有助于改善肠道健康，促进粪便排出。
适合乳糖不耐受。对于乳糖不耐受的人群来说，豆奶是更好的选择。
有健脑效果。豆奶中含有大豆卵磷脂，对于健脑益智有一定益处。
想我们家汉堡包就会更喜欢喝豆奶一些，长期饮用下来免疫力和胃口都是顶呱呱！

#喝豆奶身体会有什么变化# #建议豆奶纳入国民饮奶计划#
作为一个乳糖不耐受的人来说，豆奶真的是很不错的选择[哈哈]不仅脂肪含量相对其他奶制品来说更低一些，也比奶茶、碳酸饮料这些饮品要健康得多～

Coco现在已经四岁了，在她不想喝牛奶的时候我也会适当选择用豆奶代替[赞]之前做了很多功课，豆奶中含有大量的优质蛋白、矿物质和维生素等，适量喝豆奶能提高宝宝的免疫力，对身体健康是有好处的。另外豆奶中含有大豆低聚糖和膳食纤维也能很好地增进宝宝的食欲，促进消化吸收[兔子]

宝妈们也要注意[并不简单]如果宝宝还小，特别是一岁以下的话还不能给宝宝喝豆奶，因为豆奶中的锰含量高于母乳50倍，如果吸收过量的锰元素，会影响宝宝的脑部发育，这个时候还是更提倡母乳喂养～

我整理了一下关于市面上的豆奶怎么选的小tips，大家需要自取哦[羞嗒嗒]