虽已惊蛰，但随着气温提升
脱去厚重的羽绒大衣才感受到冬日已过
翻了翻朋友圈，看到了当时的期待
回想了这个冬天，当时的期待好像都照进了现实
虽然依旧一地鸡毛，但是自己好像也在慢慢变好

找见了喜欢的运动坚持了很久很久

认识了相处着舒服的人只要能见到就很开心

开始健身了也初见成效
也慢慢意识到一个事情，一段好的关系（无论什么关系），是可以积极向上共同进步一起变好的

愿每个春夏秋冬，都能遇见更好的自己，能和不累的人相处[兔子][兔子][兔子]
愿我，愿我们[兔子]

扬州三把刀，修脚刀、剃须刀、淮扬菜的四层碳钢刀。

搓澡之后，沐浴更衣，我半躺在贵妃榻上，喝着温热的菊花茶，修脚师傅就上场了，顶着头灯，戴着老花镜，拿着把祖传小刀，先从趾甲开始，可以感受刀刃在我的甲缝里穿穿梭梭，而完全没有一丝不适。这时候我老公正好打来视频，通过后置摄像头我给他展示了一下，大直男细细叮嘱我不能乱动，如果不舒服可以跟师傅说；经他这么一说，我才发觉完全没啥感觉，好像跟普通足疗差不多。

曾经有个比喻，说女人的脚趾头，一颗颗碧玉似的，圆圆润润，水嫩滑溜，好像是快熟的葡萄。过了小二十分钟，师傅一拍手，告诉我好了。再看看我这双脚，就好像刚刚长出来一样，完全没有一丝粗糙，温暖又软乎；十个趾甲，边缘是弧形的，规规矩矩的趴着；脚底板的皮肤与脚心处的皮肤是一样的厚薄，仔细看能看到痕迹处略略反光，可见师傅刀工深厚，干净利落，绝不拖泥带水。

师傅掸了掸身子，转身走了，徒弟提着小凳子跟了上去。我还在意犹未尽中，接着又点了一个脚底按摩，这次来的是一位短发老大姐。

大约三四年前，一次长途旅行后，我就患上了足底筋膜炎，膏药、理疗、冲击波治疗，能用的都用上了，效果了了，后来入了健身圈，才慢慢了解到自己是臀中肌无力，下肢力线偏斜，引起的足弓塌陷，跟着教练练臀腿，压脚趾，矫形鞋垫，这才渐渐好起来。

这位老大姐的一双手，好像就知道我哪里不舒服一样，每个小趾头上前前后后深深浅浅的肌肉关节全都捋了一遍，按到某个地方刚刚觉得有点酸痛，这股力道立刻撤下，停了一秒，又从旁边慢慢渗透过来。

以前我听一个齿科大佬讲过，洗牙的时候，超声波洁牙尖，与患者的牙齿是紧密连接在一起的，随着心跳一起在搏动。恕我愚笨，尚不能体会到如此境界。而此时这位老大姐的手法，与这双脚仿佛合二为一了，没有喘息，行云流水，面面俱到，我想就算是之前跑了个全马，经老大姐这么一顿收拾，还能请立刻再参加个铁人三项。

老大姐又沿着胫骨前肌，一路到膝盖，捻了捻足三里；让我想起了每堂价值四百元的拉伸课，好像健身教练也是这么掰我的。可是老大姐这一套只需要五十块人民币，还是在美元汇率一路走低的现在。

至于其他的两把刀，这次没来得及体会，等下次再来吧。

（搓澡的part没有写完）

感慨一下现在节日真的太多了
从去年万圣节开始，圣诞元旦农历新年元宵情人节妇女节，然后马上又是白色情人节
每个节日我都想给自己找借口胡吃海喝不去健身
不要礼物，不要红包，给我好吃的！！！
钱没赚几个，恩格尔系数高得不行
然后去哪吃饭扫码点餐，就必须关注公众号，逢年过节那个信息一条条的，又是半价优惠又是节日限定又是上新品，广告怼你脸上看
消费主义，你害得我好苦哇！