惜福
文／星云大师
「福报」人人希求，所以每逢过年，只见家家户户门窗贴满了「春」与「福」，象征「春满乾坤福满门」，平时更是希望「五福临门」，朋友之间也莫不相互「祝福」，甚至期许「有福同享」。福，就是幸福、好运气的意思，一般人说「福气」，但是有「福」就有「气」，不如佛教讲「福报」来得究竟。
不管是「福气」或「福报」，福不是求来的，而是修得的；享福之余，更要懂得惜福。关于「惜福」，有四点意见：
第一、昼行当惜阴：世间「一半一半」，白天一半，夜晚一半，如唐伯虎的「七十词」说：「前十年幼少，后十年衰老，中间只有五十年，一半又在夜里过了。」在有限的岁月里，古人有「小寐如死」、「是日已过，命亦随减」的警句，都是教人当「惜时如命」。一个人纵使富甲天下，如果没有时间、生命来享用，也是徒然，所以要爱惜时间。时间就是生命，浪费时间如同杀生，平时与人约会，能够守时，就是爱惜自他的时间，我们说「节省」，不但要节省金钱，更要节省时间。
第二、日用当惜福：日常生活所需用物，举凡一桌一椅、一杯一盘，乃至一针一线都不能随便破坏，甚至一滴水、一片菜叶都不能轻易浪费，因为东西能用时就有它的生命存在，你肆意毁坏，就是减短它的寿命，这也是杀生，更是浪费福报，所以日用当惜福。
第三、说话当惜言：论语说：「一言以兴邦，一言以丧邦。」一句话讲得好，让人心生欢喜，就是舌灿莲花；说话不当，断人希望，无异杀人刀剑。所以孙子说：「赠人益言，贵比黄金；伤人之言，恶如利刃。」佛教也主张「若能闭口深藏舌，便是修行第一方」，因为「言多必失」、「祸从口出」，因此说话要惜言。能够「口下留德」，更是做人很重要的修养。
第四、遇人当惜缘：俗语说：「相逢即是有缘」，人与人相处，不管亲如眷属家人，或是朋友、同事，乃至偶然邂逅只有一面之缘的陌生人，我们都要珍惜当下的因缘，给人一句好话，一个微笑、一点帮助，懂得珍惜点点滴滴的因缘，这是处世的妙方。
福报如同银行里的存款，银行里有多少存款，就要爱惜，不能随便滥用，不能只支不存，否则终有用完的一天。我们福田库里有多少福报，也要善自珍惜，能够惜福、培福，才会更有福报。
所以对于「惜福」要做到以下四点：
第一、昼行当惜阴。
第二、日用当惜福。
第三、说话当惜言。
第四、遇人当惜缘。
文／星云大师
「福报」人人希求，所以每逢过年，只见家家户户门窗贴满了「春」与「福」，象征「春满乾坤福满门」，平时更是希望「五福临门」，朋友之间也莫不相互「祝福」，甚至期许「有福同享」。福，就是幸福、好运气的意思，一般人说「福气」，但是有「福」就有「气」，不如佛教讲「福报」来得究竟。
不管是「福气」或「福报」，福不是求来的，而是修得的；享福之余，更要懂得惜福。关于「惜福」，有四点意见：
第一、昼行当惜阴：世间「一半一半」，白天一半，夜晚一半，如唐伯虎的「七十词」说：「前十年幼少，后十年衰老，中间只有五十年，一半又在夜里过了。」在有限的岁月里，古人有「小寐如死」、「是日已过，命亦随减」的警句，都是教人当「惜时如命」。一个人纵使富甲天下，如果没有时间、生命来享用，也是徒然，所以要爱惜时间。时间就是生命，浪费时间如同杀生，平时与人约会，能够守时，就是爱惜自他的时间，我们说「节省」，不但要节省金钱，更要节省时间。
第二、日用当惜福：日常生活所需用物，举凡一桌一椅、一杯一盘，乃至一针一线都不能随便破坏，甚至一滴水、一片菜叶都不能轻易浪费，因为东西能用时就有它的生命存在，你肆意毁坏，就是减短它的寿命，这也是杀生，更是浪费福报，所以日用当惜福。
第三、说话当惜言：论语说：「一言以兴邦，一言以丧邦。」一句话讲得好，让人心生欢喜，就是舌灿莲花；说话不当，断人希望，无异杀人刀剑。所以孙子说：「赠人益言，贵比黄金；伤人之言，恶如利刃。」佛教也主张「若能闭口深藏舌，便是修行第一方」，因为「言多必失」、「祸从口出」，因此说话要惜言。能够「口下留德」，更是做人很重要的修养。
第四、遇人当惜缘：俗语说：「相逢即是有缘」，人与人相处，不管亲如眷属家人，或是朋友、同事，乃至偶然邂逅只有一面之缘的陌生人，我们都要珍惜当下的因缘，给人一句好话，一个微笑、一点帮助，懂得珍惜点点滴滴的因缘，这是处世的妙方。
福报如同银行里的存款，银行里有多少存款，就要爱惜，不能随便滥用，不能只支不存，否则终有用完的一天。我们福田库里有多少福报，也要善自珍惜，能够惜福、培福，才会更有福报。
所以对于「惜福」要做到以下四点：
第一、昼行当惜阴。
第二、日用当惜福。
第三、说话当惜言。
第四、遇人当惜缘。
在《大内密探零零发》中，有一个当年，很多人都没有看懂的“梗”！
周星驰参加“天外飞仙”解剖大会时，主持人在开幕时说：“我们一连5晚重复再重复，务必让大家重复看个清楚！”随后就被台下观众丢菜叶！
这一段其实是周星驰与谷德昭临时加拍的，当时在本片拍摄期间，有电视台爆料说他们手上有外星人解剖视频，结果一连五晚都在不断的重复播放一些视频花絮，吊足了观众胃口，直到最后一天才将重头戏放出，当时震惊了不少看客。
结果，没过多久就爆出了，此视频是国外的一家公司人为拍摄的，属于造假视频，一时间不少观众直呼上当了，而当时周星驰和谷德昭就是其中一名“受害者”，为了出心中恶气，两人临时创作了这一段情节来讽刺该事件！
并且还特意请到了，当时播放视频电视台的主持人欧锦棠，来临场客串片中“天外飞仙解剖大会”的主持人，“连续五晚，重复重复再重复”这个梗，相信小时候没经历过“一连五夜”的小伙伴，看得是云里雾里吧！
记得当年看这部戏的时候，觉得片中都是一些莫名其妙的无厘头剧情，只是单纯的觉得好笑，一开始的看病，中间的“天外飞仙”解刨大会，片尾的“颁奖典礼”......等等诸如此类的片段，搞得人是看得云里雾里，后来看多了，知道幕后多了，才明白，这一切都并非随意拍之，而是有着更深的层次在里面。
“解剖大会”是为了讽刺当时的乌龙事件，“颁奖典礼”是周星驰内心的独白，以及对人生的呐喊，我们原以为的东西，都随着时间的流逝，慢慢被抽离，电影中的颁奖仪式，当看到刘嘉玲获得最佳女主角，而最佳男主角没有给周星驰反而给了岳父的时候，我一刻我懂了这部电影！
其实相比与片中各种无厘头喜剧，我更喜欢片中周星驰和刘嘉玲这对“夫妻”，在当下生活中，这样的一对夫妇绝对称得上是恩爱夫妻的典范，相亲相爱互相包容并且默契十足，并非是那种随时间流逝，爱情转为亲情两人相敬如宾的关系，两人之间的那种关系，原谅我文采有限难以描述，就是那一种感觉让人无比羡慕，我想男孩们充其一生，也就是为了找个像片中刘嘉玲一般的妻子吧！
周星驰参加“天外飞仙”解剖大会时，主持人在开幕时说：“我们一连5晚重复再重复，务必让大家重复看个清楚！”随后就被台下观众丢菜叶！
这一段其实是周星驰与谷德昭临时加拍的，当时在本片拍摄期间，有电视台爆料说他们手上有外星人解剖视频，结果一连五晚都在不断的重复播放一些视频花絮，吊足了观众胃口，直到最后一天才将重头戏放出，当时震惊了不少看客。
结果，没过多久就爆出了，此视频是国外的一家公司人为拍摄的，属于造假视频，一时间不少观众直呼上当了，而当时周星驰和谷德昭就是其中一名“受害者”，为了出心中恶气，两人临时创作了这一段情节来讽刺该事件！
并且还特意请到了，当时播放视频电视台的主持人欧锦棠，来临场客串片中“天外飞仙解剖大会”的主持人，“连续五晚，重复重复再重复”这个梗，相信小时候没经历过“一连五夜”的小伙伴，看得是云里雾里吧！
记得当年看这部戏的时候，觉得片中都是一些莫名其妙的无厘头剧情，只是单纯的觉得好笑，一开始的看病，中间的“天外飞仙”解刨大会，片尾的“颁奖典礼”......等等诸如此类的片段，搞得人是看得云里雾里，后来看多了，知道幕后多了，才明白，这一切都并非随意拍之，而是有着更深的层次在里面。
“解剖大会”是为了讽刺当时的乌龙事件，“颁奖典礼”是周星驰内心的独白，以及对人生的呐喊，我们原以为的东西，都随着时间的流逝，慢慢被抽离，电影中的颁奖仪式，当看到刘嘉玲获得最佳女主角，而最佳男主角没有给周星驰反而给了岳父的时候，我一刻我懂了这部电影！
其实相比与片中各种无厘头喜剧，我更喜欢片中周星驰和刘嘉玲这对“夫妻”，在当下生活中，这样的一对夫妇绝对称得上是恩爱夫妻的典范，相亲相爱互相包容并且默契十足，并非是那种随时间流逝，爱情转为亲情两人相敬如宾的关系，两人之间的那种关系，原谅我文采有限难以描述，就是那一种感觉让人无比羡慕，我想男孩们充其一生，也就是为了找个像片中刘嘉玲一般的妻子吧！
产后堵奶怎么办？缓解堵奶4大重点！
✔包菜叶冷敷
取一颗包菜,拔一片包菜叶冷敷在ru房,记得要避开ru头。
✔补充卵磷脂
卵磷脂有「乳化」功能，能够溶解奶水中的脂肪，使其降低乳汁的粘性(脂肪结块或过浓)，自然就能顺利排出奶水。
经常堵奶的宝妈可每天食用两颗卵磷脂(2400 mg)
✔排乳
一定要将奶水挤出来，才能改善症状。尽量让宝宝多吸,或是用吸乳器和手挤奶把奶水排出来
✔顺时针按摩乳房
若堵奶遇到顽固型硬块，可轻柔的以顺时针方向按摩ru房，注意力道不要太大。按摩ru房也能够有效的将奶水向前移畅通乳腺，改善乳汁流出
#堵奶# #塞奶# #乳腺炎#
#卵磷脂# #产后堵奶#
✔包菜叶冷敷
取一颗包菜,拔一片包菜叶冷敷在ru房,记得要避开ru头。
✔补充卵磷脂
卵磷脂有「乳化」功能，能够溶解奶水中的脂肪，使其降低乳汁的粘性(脂肪结块或过浓)，自然就能顺利排出奶水。
经常堵奶的宝妈可每天食用两颗卵磷脂(2400 mg)
✔排乳
一定要将奶水挤出来，才能改善症状。尽量让宝宝多吸,或是用吸乳器和手挤奶把奶水排出来
✔顺时针按摩乳房
若堵奶遇到顽固型硬块，可轻柔的以顺时针方向按摩ru房，注意力道不要太大。按摩ru房也能够有效的将奶水向前移畅通乳腺，改善乳汁流出
#堵奶# #塞奶# #乳腺炎#
#卵磷脂# #产后堵奶#
✋热门推荐