晚上烙的馅儿饼，一个人忙不过来，让老公搭把手负责烙一下，难得的让我家这位爷下个厨房呀，人家边看锅边吃饼，吃得那个香噢！话说咱家这啥条件了，包的那么多虾仁海参，太鲜美了！其实就是愛心餐了，因为用心所以美味！过日子就这样，不必天天把爱挂嘴边，平平淡淡才是真，但求无愧于心，至少让辛苦工作的孩子爸回家吃点可口的，我看他爸妈在家的时候，从来也没主动问过他晚上想吃点啥，可能就是年纪大了想不了那么多吧！最近我这接管了厨房，只要他想吃啥，我都尽力而为满足他吧！今天是个好日子，二月二龙抬头，愿全家幸福安康！想念我的宝贝女儿，默默祝她身体健康学业顺利！

乱世浮华之下，急功近利之风蔓延
即使是身体本源，也需要经常缺乏调理
只是匆匆滋补，缺少章法、
最终落一个“无效滋补”的结论
01
无 / 效 / 滋 / 补
滋补≠一顿大餐

最近事务繁忙，劳心伤神，身体欠安。
我料理个咱家海参佛跳墙，保证你满血复活。

❥(^_-)

滋补要点:
Q:身体差，吃一顿好的，真的能补回来吗？

A:不能，身体虚弱，再名贵的滋补品也起不到滋补的效果，反而会因大吃大喝加重脾胃、肾脏的负担，导致肠胃疾病。
02
无 / 效 / 滋 / 补
滋补≠随便补

大夫说你免疫力略低，怎么吃阿胶滋补？
其他补品太麻烦了，而且味道都不如阿胶好...
滋补要点:
滋补并非瞎补，不能因为一时开心、口味就盲目选择滋补品，而是根据自己的身体状态，选择合适的滋补品。免疫力低可以通过食用海参、锻炼、合理作息逐步调理。
03
无 / 效 / 滋 / 补
滋补≠仅限食补
滋补品我都吃了半年了，身体还是这么虚……
天天熬夜，还不运动，能不虚嘛。
时间少，都抽不出时间锻炼…
滋补要点:
健康的养生法，并不是一味吃滋补品，而是构建健康的生活作息，包含睡眠、运动、饮食、心情等各个方面。
04
滋 / 补 / 有 / 度
第一步：确认身体状况
身体状态欠佳，先去医院检查，建议每年一次体检，确保无病情。如若身体处于亚健康状态，需要调整生活作息，适当滋补。
身体处于亚健康，常出现的问题如下：
①免疫力较差，经常感冒；
②睡眠质量差，白天无精神；
③气血不足，怕冷畏寒，困倦；
④身体时常疲惫，睡久也无法缓解；
⑤经常上火，长暗疮，脸色肤质差。

大家好，我是大连咱家海参，咱家大连海参在大连瓦房店做了整整有20余年了，从最古老原始的年代经历到现在的现代化，我们一直秉承这做品质上乘的野生海参，承接最古老原始的做法加工，坚持0添加，0防腐，我们会一直努力让大家让我们每一位客户吃到咱家出品的海参。[冰墩墩][心]（YunDa168)我的个人微信号#nba2kol2草根篮球嘉年华# ，咱家海参在这里保证每一只海参都是来自于大连深海25米以下捕捞海参。#大连咱家海参|用心做好每一头海参##黄明昊[超话]##香港疫情#