【五谷养生的吃法？】
1、大豆重养肾——黑豆被称为肾之谷，中医认为它具有补肾强身、润肤和消肿有较好的作用。
做法：泡发后打制成豆浆，或煮黑豆粥，每天早晚各一次。
2、大米重润肺——大米含有稻米、紫米，具有很好地滋阴润肺的作用。
做法：用小火熬制大米粥，直至米汤浓稠，只喝米汤不吃米粒，随时可服用。
3、小米重养脾——小米是五谷之首，常吃可以补脾益胃。
做法：熬一锅小米粥，用汤匙撇出小米粥上层的精华——米油，空腹喝下，有很好的养脾胃的疗效，每天早晚均可服用。
4、小麦重养心——小麦被称为五谷之贵，中医认为它能养心安神、除烦去燥。
做法：取带皮的全小麦熬粥，或去中药店买一些浮小麦熬水，每天早中晚服用。
5、高粱重养肝——高粱和大豆都属于杂粮，高粱具有养肝益胃、收敛止泻的功效。

今天。
伏见稻荷大社火祭，这是一个期待来年春天的火节，感谢养育稻米和太阳的土地...... 在神社前烧稻草，感谢秋天的果实，祈求罪孽的消失和万福的邀请。
据说在全国拥有3万家企业的稻荷神社的主神社伏见稻荷大社自建国1300年来一直被奉为五谷丰收、生意兴隆、家庭安康、各种愿望实现的神明。
每年11月8日举行的火祭是为了感谢神神稻荷大神在秋天的丰收而举行的神道仪式，是自古流传下来的重要神道仪式之一。

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