读《亲密关系》有感
亲密关系实际是和个人真实内心的相处，是情绪的打通流动，是和灵魂的和解共生。亲密关系的和谐，在于对自己是否足够了解、足够坦诚，是否自如的自我共处，是否有良好的情绪管理和状态管理。亲密关系的出发点是满足内在需求，核心解决归属感（我是你的）和安全感（你是我的）两大命题！
结合作者的观点剖析了自己的经历，聊两个印象深刻的点！
1⃣ 爱这个人还是爱被关注的感觉？
热恋期或暧昧期，是情侣们最幸福的阶段，也就是文中提到的「月晕」，眼里的伴侣都在闪闪发光。有没有想过，眷恋、思念、渴望待在一起的感觉到底是出于对这个人的爱还是对被关心被关注的渴求？如果对方没有积极的回应，没了甜语蜜语，心里的满足感还在吗？对对方的爱和态度还会坚定如初吗？
这也是暧昧破碎或热恋冷却的一个原因，一方是在消解为了满足情绪需求，一方却当成了被爱与爱。在亲密关系中，被需要、被重视是最基础的心理需求，这是孩童时代就有的内在需要。所以，很多人在找伴侣时，倾向对方爱我多一点胜过我更爱对方，追求的是安全感（你是我的，你是爱我的）。
情侣之间的试探暗示，女孩的撒娇，希望对方会读心术，时刻知道自己所想并做出反应，其实是把内心的需求当做了对对方的行为要求，然后误认为“如果真的爱我，就会顺从”，当对方达不到时，很容易产生“愤恨”，滋生矛盾。本质是为了证明被放在心上，有所归属（我是你的，我是被你需要且被重视的）。以为想念一个人是出于喜欢，再想想，需要的可能不过是被填满，是时间空间情感的被满足，而这个人只是刚好出现，刚好填补了这个空隙，于是开始了以爱之名的期待与情感绑架。
当发现你无需对方满足自己的一切需求，你就能在内心找到自己真正的需要，能感受到纯粹的“爱”，那是：我爱你，但与你无关！（暗恋真是最纯真接近本质的爱）
2⃣ 愤怒是强大的表象还是脆弱的掩饰？
任何关系都会面临冲突，也就是文中所提的「权力的斗争」。有三种表达方式：攻击、情绪抽离、被动攻击，也就是吵架、冷战和假装和气的发泄不满，核心在于让对方为自己的痛苦负责。
【攻击】很多情侣夫妻吵架，嘴上说着最伤人的话，掩饰着怕失去对方的脆弱，谁先在乎先服软就输了。在把竞争带进亲密关系之后，想当特别的人的欲望，加上害怕被离弃的恐惧，会让你和伴侣不断地较劲，而无法表达自己真实的爱意。
【情绪抽离】大呼小叫的妻子&沉默寡言的丈夫，是很多影视剧的常见搭配（万箭穿心的主角夫妇……）亲密关系的斗争中，当吵架攻击遇上情绪抽离（冷战）人们往往认为大吵大闹的人有错，而沉默的那一方则倍受同情，扮演无辜的受害者角色。其实，沉默和大呼小叫同样暴力，前者对婚姻的伤害更大。沉默的背后是什么，不关心？无所谓？并不！是一种对缺乏关注的无声抗议，是被忽视后的自我放逐，是内心脆弱的掩饰。
女朋友生气了不说话，一问就说“没事”，是真的没事吗？如果真不管不顾，看会不会出事。这时的冰冷沉默是在释放信号，我这个样子你不清楚咋回事么，赶紧想想怎么认错怎么哄，需要热情和耐心去融化。朋友同事间的相处亦如此，有时候的疏离或拒绝，不代表真不乐意，只是对被边缘被无视的回应（既然忘了我无视我，那就别关心我，不需要不稀罕）长此以往，这样的行为会跟着你，形成一种条件反射，在群体相处中，自以为的“不合群行为”其实是对缺乏关注的掩饰，用不喜欢来掩饰不在乎。
举个自己的例子。想到了出去玩时，自己时而站在一旁看着其他人拍照的情形，不参与进去，是不喜欢吗？当我思考这个问题并意识到自己的真正需求时，吓了一跳。嘴上说着景不好看不想拍，实质是对“为什么没人帮我拍”的失落与抗议，用沉默和冷漠来回应对方的喜悦。再回想同样的场景，当被别人关注夸赞/主动帮忙时，自己的状态截然不同。同理，生活中的那些沉默，是否都是关注缺乏的映射。很可能那些漠不在乎的，其实是内心非常渴求的。
当上面的答案隐约浮现时，久久不能平静，也许自己真的很看重某些东西。也验证了作者那句话：外在世界的情绪和矛盾，其实是内心世界的反映和冲突。很多行为之所以拧巴，本质是与内心深处的需要背道而驰了。听话懂事的越早，越会隐藏自己的真实需求，时间越长埋的越深，以至于自己都快忘了。宣泄式的放纵焦虑和不满情绪，以及压抑情绪逃跑都只是表象，并不能解决问题。核心在于，了解、正视自己的真正需求并坦诚的表达出来。寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找自我。爱自己，是终身浪漫的开始。
亲密关系实际是和个人真实内心的相处，是情绪的打通流动，是和灵魂的和解共生。亲密关系的和谐，在于对自己是否足够了解、足够坦诚，是否自如的自我共处，是否有良好的情绪管理和状态管理。亲密关系的出发点是满足内在需求，核心解决归属感（我是你的）和安全感（你是我的）两大命题！
结合作者的观点剖析了自己的经历，聊两个印象深刻的点！
1⃣ 爱这个人还是爱被关注的感觉？
热恋期或暧昧期，是情侣们最幸福的阶段，也就是文中提到的「月晕」，眼里的伴侣都在闪闪发光。有没有想过，眷恋、思念、渴望待在一起的感觉到底是出于对这个人的爱还是对被关心被关注的渴求？如果对方没有积极的回应，没了甜语蜜语，心里的满足感还在吗？对对方的爱和态度还会坚定如初吗？
这也是暧昧破碎或热恋冷却的一个原因，一方是在消解为了满足情绪需求，一方却当成了被爱与爱。在亲密关系中，被需要、被重视是最基础的心理需求，这是孩童时代就有的内在需要。所以，很多人在找伴侣时，倾向对方爱我多一点胜过我更爱对方，追求的是安全感（你是我的，你是爱我的）。
情侣之间的试探暗示，女孩的撒娇，希望对方会读心术，时刻知道自己所想并做出反应，其实是把内心的需求当做了对对方的行为要求，然后误认为“如果真的爱我，就会顺从”，当对方达不到时，很容易产生“愤恨”，滋生矛盾。本质是为了证明被放在心上，有所归属（我是你的，我是被你需要且被重视的）。以为想念一个人是出于喜欢，再想想，需要的可能不过是被填满，是时间空间情感的被满足，而这个人只是刚好出现，刚好填补了这个空隙，于是开始了以爱之名的期待与情感绑架。
当发现你无需对方满足自己的一切需求，你就能在内心找到自己真正的需要，能感受到纯粹的“爱”，那是：我爱你，但与你无关！（暗恋真是最纯真接近本质的爱）
2⃣ 愤怒是强大的表象还是脆弱的掩饰？
任何关系都会面临冲突，也就是文中所提的「权力的斗争」。有三种表达方式：攻击、情绪抽离、被动攻击，也就是吵架、冷战和假装和气的发泄不满，核心在于让对方为自己的痛苦负责。
【攻击】很多情侣夫妻吵架，嘴上说着最伤人的话，掩饰着怕失去对方的脆弱，谁先在乎先服软就输了。在把竞争带进亲密关系之后，想当特别的人的欲望，加上害怕被离弃的恐惧，会让你和伴侣不断地较劲，而无法表达自己真实的爱意。
【情绪抽离】大呼小叫的妻子&沉默寡言的丈夫，是很多影视剧的常见搭配（万箭穿心的主角夫妇……）亲密关系的斗争中，当吵架攻击遇上情绪抽离（冷战）人们往往认为大吵大闹的人有错，而沉默的那一方则倍受同情，扮演无辜的受害者角色。其实，沉默和大呼小叫同样暴力，前者对婚姻的伤害更大。沉默的背后是什么，不关心？无所谓？并不！是一种对缺乏关注的无声抗议，是被忽视后的自我放逐，是内心脆弱的掩饰。
女朋友生气了不说话，一问就说“没事”，是真的没事吗？如果真不管不顾，看会不会出事。这时的冰冷沉默是在释放信号，我这个样子你不清楚咋回事么，赶紧想想怎么认错怎么哄，需要热情和耐心去融化。朋友同事间的相处亦如此，有时候的疏离或拒绝，不代表真不乐意，只是对被边缘被无视的回应（既然忘了我无视我，那就别关心我，不需要不稀罕）长此以往，这样的行为会跟着你，形成一种条件反射，在群体相处中，自以为的“不合群行为”其实是对缺乏关注的掩饰，用不喜欢来掩饰不在乎。
举个自己的例子。想到了出去玩时，自己时而站在一旁看着其他人拍照的情形，不参与进去，是不喜欢吗？当我思考这个问题并意识到自己的真正需求时，吓了一跳。嘴上说着景不好看不想拍，实质是对“为什么没人帮我拍”的失落与抗议，用沉默和冷漠来回应对方的喜悦。再回想同样的场景，当被别人关注夸赞/主动帮忙时，自己的状态截然不同。同理，生活中的那些沉默，是否都是关注缺乏的映射。很可能那些漠不在乎的，其实是内心非常渴求的。
当上面的答案隐约浮现时，久久不能平静，也许自己真的很看重某些东西。也验证了作者那句话：外在世界的情绪和矛盾，其实是内心世界的反映和冲突。很多行为之所以拧巴，本质是与内心深处的需要背道而驰了。听话懂事的越早，越会隐藏自己的真实需求，时间越长埋的越深，以至于自己都快忘了。宣泄式的放纵焦虑和不满情绪，以及压抑情绪逃跑都只是表象，并不能解决问题。核心在于，了解、正视自己的真正需求并坦诚的表达出来。寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找自我。爱自己，是终身浪漫的开始。
总结
不要凡事都依靠别人，在这个世界上，最能依靠的人是自己，最能拯救你的人也只能是自己。要想事情改变，首先要改变自己，只有改变自己，才会最终改变别人。如果你不能成为大道，那就当一条小路；如果你不能成为太阳，那就当一颗星星。最重要的不在于我们在何处，而在于我们朝什么方向走，有感而发。
本周结束，今天行情波动依然很剧烈，很多趋势行情是等出来的，然后用时间去验证，心静不下心的朋友是做不好趋势的，唯有耐心方能行远。更多的还是多看少动为主，观望市场的走势，多思考未来有可能发生的情况。
截至23：00收盘，截至23：00收盘，国内期货多数上涨。回顾一下今天的做单情况。早盘给到焦炭空单收获45个点、、玻璃多单收获42个点、白糖多单收获33个点。午盘给到焦炭多单短线收获78个点。晚盘给到焦炭空单获利65个点。本周收获情况大家都可以在微博看到。
今天交易时间结束，祝大家周末愉快，下周见。[鲜花]
不要凡事都依靠别人，在这个世界上，最能依靠的人是自己，最能拯救你的人也只能是自己。要想事情改变，首先要改变自己，只有改变自己，才会最终改变别人。如果你不能成为大道，那就当一条小路；如果你不能成为太阳，那就当一颗星星。最重要的不在于我们在何处，而在于我们朝什么方向走，有感而发。
本周结束，今天行情波动依然很剧烈，很多趋势行情是等出来的，然后用时间去验证，心静不下心的朋友是做不好趋势的，唯有耐心方能行远。更多的还是多看少动为主，观望市场的走势，多思考未来有可能发生的情况。
截至23：00收盘，截至23：00收盘，国内期货多数上涨。回顾一下今天的做单情况。早盘给到焦炭空单收获45个点、、玻璃多单收获42个点、白糖多单收获33个点。午盘给到焦炭多单短线收获78个点。晚盘给到焦炭空单获利65个点。本周收获情况大家都可以在微博看到。
今天交易时间结束，祝大家周末愉快，下周见。[鲜花]
观#山楂树之恋# 有感
“我还有一年转正期呢。”
“那我就等你一年。”
“我妈不让我25岁以前谈恋爱。”
“那我就等你到25岁。”
“要是到了25岁也不行呢？”
“那我就等你一辈子。”
因为天气冷，老三披着军大衣把静秋抱在怀里，静秋把头轻轻靠在老三的怀里，两人依偎在一起。在河边，在亭子里，在芦苇旁，这一刻，空气都是甜的，永恒的爱情是无论多久我都等你。
老三每次都利用上班轮休的时间来学校偷偷看静秋，看到静秋打排球没有运动衣，自己花钱给她买了运动衣；看到静秋推着重重的水泥车无法上坡，立马上前帮静秋推车上去；看到静秋光脚踩在石灰和水泥里，立马给静秋买了胶鞋并带她去医院包扎，静秋每次都被老三的突然出现而惊喜感动，老三对静秋的爱是默默无闻的，是悄无声息的，是雪中送炭的。
老三的爱是细微之处的，藏在每一件琐碎的小事里，对静秋的照顾无微不至，静秋是小心翼翼的，担心受怕被被人看见，她的处境她的身份决定她不能犯错，但也藏不住对老三的爱。
两人夜里过河，老三想直接牵静秋的手过河，静秋不好意思，老三找来一根木棍，连接着他们俩，上岸后老三顺着木棍牵住了静秋的手，静秋害羞地低下了头，嘴角都洋溢着微笑。
老三和静秋的事被静秋的妈妈知道了，在屋里谈话，静秋妈妈希望老三不要打扰静秋，她还有一年就转正，稍有差错就会被学校开除，老三也承诺这一年再也不找静秋，老三走之前为静秋包扎烧伤的脚，两人都留下了泪，是无奈，是疼惜，是不舍。后来老三真的再也没有来找过静秋，再后来静秋去找老三是因为听说老三生病了，独自一人冒着风险跟学校请假瞒着母亲来医院看老三，晚上一人在楼上，一人在楼下，静秋坐在医院门口靠着墙等着老三直到天亮。
“你说我做成什么样的衣裳好看？”
“什么样都行，你穿什么都好看。”
“那我回去就做，做好了就穿给你看。等那棵山楂树开花的时候，我就穿上这红衣裳跟你一块去，如果开的是红花，看看颜色是不是一样。”
“到时候咱俩一块去。”
说完两人相视一笑，静秋脸上的笑容迟迟没有退去，眼里是满怀期待，而这时老三内心知道这一天等不到了，低下了头，眼里噙着泪水满是伤感。
“将来你会有孩子，你会做妈妈，然后做奶奶，你会有子子孙孙的。”
“那你呢？”
“你活着，我也活着，要是你死了，我就真的死了。”
静秋心里也懂了，静秋边哭，老三边帮静秋擦眼泪，两人都不说话，彼此紧握双手。
静秋坐船回城里教书，老三在岸边送她，两个挥手告别，老三双手做出环抱的动作，静秋也环抱着，直到静秋转身走去，老三迟迟没有放下双手，这无声的告别，静秋还不知道老三再也抱不到她了。
电影的结尾，静秋穿着当时的红衣裳来医院看老三最后一眼，是当时他们相约去看山楂树时要穿的红衣裳，静秋走到老三跟前不停地说“我是静秋，我是静秋......”老三似乎听到了呼唤，看着天花板的照片留下了最后一滴泪，那张照片是他们俩的合照，笑得是那么灿烂，那么幸福。
老三和静秋的爱没有轰轰烈烈，他们的爱是平平淡淡的，在每一个细微之处，在每一个点滴之处，老三对静秋的爱是周到的，考虑到静秋生活的方方面面，每次都无微不至地照顾她，给她带来无尽的温暖和阳光。老三给静秋的钢笔、托人送给她的核桃、山楂、冰糖、母亲的医疗费，为她买的泳衣、胶鞋、红布、印有山楂树的脸盆，给静秋包扎伤口，带她去游泳，给她削梨，给她洗脚，还有两人一起拍的合照。老三对静秋的爱那么的执着，到底是怎样一种深爱呀，跨越身份的不同，不顾世人的眼光，就像老三对静秋说的“我不会背叛你的，你可能还没有爱过，所以你不相信这世界上有永远的爱情，当你爱上谁了，你就知道，在这世上有那么一个人，他宁可死也不会对你出尔反尔。”
“我不能等你一年零一个月了，也不能等你到二十五岁了，但是我会等你一辈子。”
今天我心血来潮想看这部电影，边看边哭，一直在想这世界上怎么会有这么好的男人，对静秋的爱真是爱到骨子里了，静秋没有想到的东西老三都能想到，一直默默守护在静秋身边照顾她，老三真的是尽他所能地爱静秋，竭尽全力地爱静秋，正如沈从文说的“我走过无数的桥，看过无数的云，喝过无数种类的酒，却只爱过一个正当最好年纪的人。”在现在这个浮躁的社会，能像老三和静秋一样的爱情不多了，不排除还有快餐式的恋爱，当你遇到了爱的人好好呵护彼此、拥抱彼此，爱情是粗茶淡饭，细水长流，爱情是来之不易的，遇到了就好好珍惜。
“我还有一年转正期呢。”
“那我就等你一年。”
“我妈不让我25岁以前谈恋爱。”
“那我就等你到25岁。”
“要是到了25岁也不行呢？”
“那我就等你一辈子。”
因为天气冷，老三披着军大衣把静秋抱在怀里，静秋把头轻轻靠在老三的怀里，两人依偎在一起。在河边，在亭子里，在芦苇旁，这一刻，空气都是甜的，永恒的爱情是无论多久我都等你。
老三每次都利用上班轮休的时间来学校偷偷看静秋，看到静秋打排球没有运动衣，自己花钱给她买了运动衣；看到静秋推着重重的水泥车无法上坡，立马上前帮静秋推车上去；看到静秋光脚踩在石灰和水泥里，立马给静秋买了胶鞋并带她去医院包扎，静秋每次都被老三的突然出现而惊喜感动，老三对静秋的爱是默默无闻的，是悄无声息的，是雪中送炭的。
老三的爱是细微之处的，藏在每一件琐碎的小事里，对静秋的照顾无微不至，静秋是小心翼翼的，担心受怕被被人看见，她的处境她的身份决定她不能犯错，但也藏不住对老三的爱。
两人夜里过河，老三想直接牵静秋的手过河，静秋不好意思，老三找来一根木棍，连接着他们俩，上岸后老三顺着木棍牵住了静秋的手，静秋害羞地低下了头，嘴角都洋溢着微笑。
老三和静秋的事被静秋的妈妈知道了，在屋里谈话，静秋妈妈希望老三不要打扰静秋，她还有一年就转正，稍有差错就会被学校开除，老三也承诺这一年再也不找静秋，老三走之前为静秋包扎烧伤的脚，两人都留下了泪，是无奈，是疼惜，是不舍。后来老三真的再也没有来找过静秋，再后来静秋去找老三是因为听说老三生病了，独自一人冒着风险跟学校请假瞒着母亲来医院看老三，晚上一人在楼上，一人在楼下，静秋坐在医院门口靠着墙等着老三直到天亮。
“你说我做成什么样的衣裳好看？”
“什么样都行，你穿什么都好看。”
“那我回去就做，做好了就穿给你看。等那棵山楂树开花的时候，我就穿上这红衣裳跟你一块去，如果开的是红花，看看颜色是不是一样。”
“到时候咱俩一块去。”
说完两人相视一笑，静秋脸上的笑容迟迟没有退去，眼里是满怀期待，而这时老三内心知道这一天等不到了，低下了头，眼里噙着泪水满是伤感。
“将来你会有孩子，你会做妈妈，然后做奶奶，你会有子子孙孙的。”
“那你呢？”
“你活着，我也活着，要是你死了，我就真的死了。”
静秋心里也懂了，静秋边哭，老三边帮静秋擦眼泪，两人都不说话，彼此紧握双手。
静秋坐船回城里教书，老三在岸边送她，两个挥手告别，老三双手做出环抱的动作，静秋也环抱着，直到静秋转身走去，老三迟迟没有放下双手，这无声的告别，静秋还不知道老三再也抱不到她了。
电影的结尾，静秋穿着当时的红衣裳来医院看老三最后一眼，是当时他们相约去看山楂树时要穿的红衣裳，静秋走到老三跟前不停地说“我是静秋，我是静秋......”老三似乎听到了呼唤，看着天花板的照片留下了最后一滴泪，那张照片是他们俩的合照，笑得是那么灿烂，那么幸福。
老三和静秋的爱没有轰轰烈烈，他们的爱是平平淡淡的，在每一个细微之处，在每一个点滴之处，老三对静秋的爱是周到的，考虑到静秋生活的方方面面，每次都无微不至地照顾她，给她带来无尽的温暖和阳光。老三给静秋的钢笔、托人送给她的核桃、山楂、冰糖、母亲的医疗费，为她买的泳衣、胶鞋、红布、印有山楂树的脸盆，给静秋包扎伤口，带她去游泳，给她削梨，给她洗脚，还有两人一起拍的合照。老三对静秋的爱那么的执着，到底是怎样一种深爱呀，跨越身份的不同，不顾世人的眼光，就像老三对静秋说的“我不会背叛你的，你可能还没有爱过，所以你不相信这世界上有永远的爱情，当你爱上谁了，你就知道，在这世上有那么一个人，他宁可死也不会对你出尔反尔。”
“我不能等你一年零一个月了，也不能等你到二十五岁了，但是我会等你一辈子。”
今天我心血来潮想看这部电影，边看边哭，一直在想这世界上怎么会有这么好的男人，对静秋的爱真是爱到骨子里了，静秋没有想到的东西老三都能想到，一直默默守护在静秋身边照顾她，老三真的是尽他所能地爱静秋，竭尽全力地爱静秋，正如沈从文说的“我走过无数的桥，看过无数的云，喝过无数种类的酒，却只爱过一个正当最好年纪的人。”在现在这个浮躁的社会，能像老三和静秋一样的爱情不多了，不排除还有快餐式的恋爱，当你遇到了爱的人好好呵护彼此、拥抱彼此，爱情是粗茶淡饭，细水长流，爱情是来之不易的，遇到了就好好珍惜。
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