想起去年的自己
当时有人对我说这些话就好了
一度陷入持续的自我调节当中
就算惴惴不安的把自己的软肋告诉别人
也得不到有效的安慰甚至是共情的理解
矫情的人是我 没长大的人是我
“你觉得孤单的时候我会陪着你的”
当时觉得有这样一句简单的话就觉得满足了
谁在意呢 孤独才是人生常态
从雨里走出来吧 一身晴朗
不重要了 也不需要
谁都一样 没有也一样
当时有人对我说这些话就好了
一度陷入持续的自我调节当中
就算惴惴不安的把自己的软肋告诉别人
也得不到有效的安慰甚至是共情的理解
矫情的人是我 没长大的人是我
“你觉得孤单的时候我会陪着你的”
当时觉得有这样一句简单的话就觉得满足了
谁在意呢 孤独才是人生常态
从雨里走出来吧 一身晴朗
不重要了 也不需要
谁都一样 没有也一样
移情是诸如助人、抚慰、关心、合作、分享等亲社会行为的动机基础。这很能激发、促进孩子亲社会行为的发展，对于孩子建立自己的亲社会行为也会产生一定的推动作用。父母可以利用移情来教导孩子，使孩子具有内在的自我调节能力，这些要比一味地限制、要求对孩子的外部约束要有效得多。
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|健食饮康规律作息，找到于属自己节的奏。当你接纳顺应己自找到时候，你的体身会自我调节，的你心智，情绪能和量，让你在任况情何下能保持平回，和归到平衡态状。
#营四第养餐
（补充脂肪酸+膳食纤维+微量元素）
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