#减肥[超话]#
第三阶段减肥今日开启,第二阶段减肥完成后巩固体重20天左右,完成的不错,原计划是巩固期胖2-3斤,没想到不仅没胖还瘦了4两,惊喜。第三阶段目标是体重达到67公斤,计划完成日期是3月1日前,毕竟中间跨年,回老家吃吃喝喝在所难免,任重而道远。
第一阶段(161.4斤-150斤已完成11.22)
第二阶段(150斤-140斤已完成1.7)
第三阶段目标(140斤-134斤)
身高:171cm
今早称重:139.2斤
累计减肥:22.2斤
昨日运动:饭后遛弯
喝水情况:2升白开水
今日早午餐:自制黑豆豆浆+剩豆渣做的饼+泡白萝卜+奶油夹心曲奇
第三阶段减肥今日开启,第二阶段减肥完成后巩固体重20天左右,完成的不错,原计划是巩固期胖2-3斤,没想到不仅没胖还瘦了4两,惊喜。第三阶段目标是体重达到67公斤,计划完成日期是3月1日前,毕竟中间跨年,回老家吃吃喝喝在所难免,任重而道远。
第一阶段(161.4斤-150斤已完成11.22)
第二阶段(150斤-140斤已完成1.7)
第三阶段目标(140斤-134斤)
身高:171cm
今早称重:139.2斤
累计减肥:22.2斤
昨日运动:饭后遛弯
喝水情况:2升白开水
今日早午餐:自制黑豆豆浆+剩豆渣做的饼+泡白萝卜+奶油夹心曲奇
救命大晚上睡不着就妄念一动打开了任嘉伦的吻戏合集,然后结果可想而知就更睡不着了[可怜]
这个男人怎么这么会亲啊,尤其是那个优越下颌角勾勒出的线条感和紧致感绝了,含蓄矜持里带着爆发力和饱满张力,感觉我自己就是个十足的lsp嘤嘤嘤。那平时看着像果冻一样Q弹软糯的撩人嘴唇,轻轻咬上一口就会像新鲜的泡芙一样尝到酥脆外壳里裹含着的细腻泡发奶油吧,还有夹心流苏的草莓味儿香甜四溢,多重刺激在诱惑的空气里缠绕膨胀着炸开吧。
可是他只要眉峰一锁嘴角一勾,歪嘴笑一出场心脏就会怦怦眺,我立马喊哥不敢随意造次,详见P4,就好像在说“今天你倒是挺大胆,敢主动过来了,那平日我这么做的时候你为什么要躲,是不是故意在逗我,在你眼里我就这么好脾气?既然这样,等会儿我就变本加厉地要回来......”
可是看到P6又觉得他是呆愣的学弟,笨拙地撅着嘴等你靠近接触厮磨,狗勾的无辜眼直勾勾盯着你,就算你想怎样,也被他不知是有意还是无心地自我示弱和迎合给打败,只能慢下心性好好带着他寻找最契合的融合。
所以不管梦不梦,任嘉伦你看起来为什么都这么好亲,当然实际肯定也很好亲我看了以后瞎猜的
那个我现在已经是张开我为所欲为的血盆大嘴的状态了,想要啵啵谁懂得[闭嘴]有没有哪位少侠把我敲晕然后把任嘉伦送到我的梦里来
这个男人怎么这么会亲啊,尤其是那个优越下颌角勾勒出的线条感和紧致感绝了,含蓄矜持里带着爆发力和饱满张力,感觉我自己就是个十足的lsp嘤嘤嘤。那平时看着像果冻一样Q弹软糯的撩人嘴唇,轻轻咬上一口就会像新鲜的泡芙一样尝到酥脆外壳里裹含着的细腻泡发奶油吧,还有夹心流苏的草莓味儿香甜四溢,多重刺激在诱惑的空气里缠绕膨胀着炸开吧。
可是他只要眉峰一锁嘴角一勾,歪嘴笑一出场心脏就会怦怦眺,我立马喊哥不敢随意造次,详见P4,就好像在说“今天你倒是挺大胆,敢主动过来了,那平日我这么做的时候你为什么要躲,是不是故意在逗我,在你眼里我就这么好脾气?既然这样,等会儿我就变本加厉地要回来......”
可是看到P6又觉得他是呆愣的学弟,笨拙地撅着嘴等你靠近接触厮磨,狗勾的无辜眼直勾勾盯着你,就算你想怎样,也被他不知是有意还是无心地自我示弱和迎合给打败,只能慢下心性好好带着他寻找最契合的融合。
所以不管梦不梦,任嘉伦你看起来为什么都这么好亲,当然实际肯定也很好亲我看了以后瞎猜的
那个我现在已经是张开我为所欲为的血盆大嘴的状态了,想要啵啵谁懂得[闭嘴]有没有哪位少侠把我敲晕然后把任嘉伦送到我的梦里来
虎年大吉!新的一年从甜蜜开始
好喜欢吃奥利奥饼干
不单单是因为小时候记住了那句经典的“扭一扭,舔一舔,泡一泡”
还因为它浓浓巧克力香气饼干加奶油夹心
这股甜蜜的感觉真的是怎么也吃不够
平身追剧聚会零食
还有自己安排一份蓝莓蛋糕一份奥利奥get的精致下午茶
这枚小小的饼干带给了我太多太多♀️
年底了新年将至
奥利奥也推出了自己的新年礼来迎接这个团聚的节日
以前过年的时候我都会买好多用来当小点心招待客人
今年正好买新年礼盒
红金色的配色红红火火特别有过年的气息
里面的包装袋有一个大大的福字
寓意特别好送礼还是自己吃都很不错~
一同推出的还有知春享味礼盒
我当时买这个纯纯的是被它的颜值吸引了
淡蓝色的天空外加嫩绿的柳树新芽
春天的气息扑面而来
草莓和抹茶味道正好是我最爱的两个口味
大家也可以屯起来了
让奥利奥的甜蜜萦绕整个新年!上@饿了么 搜奥利奥,mini奥利奥巧克力味、草莓味爆款5折起,甜蜜袭来,冬至有礼,不只8折,美味有你~!https://t.cn/A6VtF44b
#买奥利奥就上饿了么#
好喜欢吃奥利奥饼干
不单单是因为小时候记住了那句经典的“扭一扭,舔一舔,泡一泡”
还因为它浓浓巧克力香气饼干加奶油夹心
这股甜蜜的感觉真的是怎么也吃不够
平身追剧聚会零食
还有自己安排一份蓝莓蛋糕一份奥利奥get的精致下午茶
这枚小小的饼干带给了我太多太多♀️
年底了新年将至
奥利奥也推出了自己的新年礼来迎接这个团聚的节日
以前过年的时候我都会买好多用来当小点心招待客人
今年正好买新年礼盒
红金色的配色红红火火特别有过年的气息
里面的包装袋有一个大大的福字
寓意特别好送礼还是自己吃都很不错~
一同推出的还有知春享味礼盒
我当时买这个纯纯的是被它的颜值吸引了
淡蓝色的天空外加嫩绿的柳树新芽
春天的气息扑面而来
草莓和抹茶味道正好是我最爱的两个口味
大家也可以屯起来了
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