井柏然问董子健：“你最近睡得好吗？”董子健答：“最近睡得一般般。”何炅问井柏然：“你呢？”井柏然答：“也还好。”这个时候袁咏仪问了4个字，吓得井柏然往后缩了一缩。
 
袁咏仪问的是：“有原因吗？”
 
井柏然估计是被袁咏仪问出了应急反应，笑着说：“现在靓靓姐问的所有问题，我都得迅速地去想一下。”
 
袁咏仪这次真的不是想知道八卦，她一本正经地解释说：“因为感觉有很多男生都睡不着，我的性格就是有什么事情明天再想，但是我就可以睡了，但比如说我老公也常常说睡不着，我也不明白。”
 
井柏然说：“就是晚上兴奋吗？会不会觉得晚上的时间是自己的？”
 
董子健一听，感觉和自己的状况有点像，于是说：“我最早是拖延症，就是不想睡，想多看一会儿手机玩会儿游戏呀。”
 
何老师纠正说：“那不叫拖延症，那就是很多人都觉得只有晚上那个时间是自己的。”
 
我觉得何老师说的这句话，真的才是重点。现在很多人。那种感觉，因为他们觉得只有晚上的时间都是自己的。
 
年轻人普遍觉得白天没有一刻是自己的，只有夜晚任由自己支配，因此他们试图压缩睡眠时间，让娱乐放松的时间拉长，即使知道熬夜对身体不好，却依然愿意为限量的快乐透支。
 
因为白天的生活太憋屈了，好不容易下了班，只能在狭小昏暗的出租屋内，通过看不用动脑的综艺和玩游戏来麻痹自己，以短暂逃离沉重的压力。
 
听过一句话：每个熬夜的人，都有着对明天的焦虑和恐惧。
 
我也曾经是这样，所以我能理解熬夜的人，他们并非愿意牺牲自个儿的珍贵身体，也不是愚蠢到甘心自虐。
 
熬夜的背后，是很多人觉得只有夜晚的时间才是自己的，所以想抓住“今天的尾巴”。
 
后来我好了，我不失眠了，因为我辞职了，换了一份工作了

井柏然icon问董子健：“你最近睡得好吗？”董子健答：“最近睡得一般般。”何炅问井柏然：“你呢？”井柏然答：“也还好。”这个时候袁咏仪问了4个字，吓得井柏然往后缩了一缩。
 
袁咏仪问的是：“有原因吗？”
 
井柏然估计是被袁咏仪问出了应急反应，笑着说：“现在靓靓姐问的所有问题，我都得迅速地去想一下。”
 
袁咏仪这次真的不是想知道八卦，她一本正经地解释说：“因为感觉有很多男生都睡不着，我的性格就是有什么事情明天再想，但是我就可以睡了，但比如说我老公也常常说睡不着，我也不明白。”
 
井柏然说：“就是晚上兴奋吗？会不会觉得晚上的时间是自己的？”
 
董子健一听，感觉和自己的状况有点像，于是说：“我最早是拖延症，就是不想睡，想多看一会儿手机玩会儿游戏呀。”
 
何老师纠正说：“那不叫拖延症，那就是很多人都觉得只有晚上那个时间是自己的。”
 
我觉得何老师说的这句话，真的才是重点。现在很多人。那种感觉，因为他们觉得只有晚上的时间都是自己的。
 
年轻人普遍觉得白天没有一刻是自己的，只有夜晚任由自己支配，因此他们试图压缩睡眠时间，让娱乐放松的时间拉长，即使知道熬夜对身体不好，却依然愿意为限量的快乐透支。
 
因为白天的生活太憋屈了，好不容易下了班，只能在狭小昏暗的出租屋内，通过看不用动脑的综艺和玩游戏来麻痹自己，以短暂逃离沉重的压力。
 
听过一句话：每个熬夜的人，都有着对明天的焦虑和恐惧。
 
我也曾经是这样，所以我能理解熬夜的人，他们并非愿意牺牲自个儿的珍贵身体，也不是愚蠢到甘心自虐。
 
熬夜的背后，是很多人觉得只有夜晚的时间才是自己的，所以想抓住“今天的尾巴”。
 
后来我好了，我不失眠了，因为我辞职了，换了一份工作了[嘻嘻]

二十年多前恰逢人生低谷，心情极度沮丧，离开家去了哈尔滨呆了段时间，有一天在出租屋中躺在狭小的床上，听着房东叔叔收音机里交通台播放的音乐，那天听到了这首歌，竟然从中听出了很浓的凄凉及悲伤，如同当时的自己一样的心情。后来知道这首歌的中文名字叫布列瑟农，至今仍是心中最爱。
#华为音乐#推荐一首歌曲#Bressanone#，真的非常好听哦，分享给你们！一起来听听吧～ Bressanone https://t.cn/A6JZdQbT