只要我们不防晒就会产生光老化❗️
实际上，大多数人在夏天的时候才会防晒，其实，我们的皮肤一年四季都在受到紫外线的侵害，简单的来说，夏天不防晒会被晒伤，而其他季节如果不防晒，没到夏天皮肤就会黑一个度啦，不论阴天下雨又或者是在室内，只要有光的存在，我们就是需要防晒，阴天更需要做好防晒哟[愉快]

躺在床上静静等待入睡的瞬间 像陷在厚厚云层般不感真实。
一个人生活的这一周里 我似乎获得了前所未有的幸福与满足感。
午间醒来 热一碗粥 慢慢悠悠晃去超市 在曾经从不曾驻足过的摊位前仔细挑选 再出半身汗蹿进家中二十度的空调下 猛打几个喷嚏 满血复活进厨房料理自己的晚餐。
花椒和蒜姜在四溅的油花中迸发奇妙香味 烫在手心手背也舍不得放下那把锅铲 小心扔进肉块 翻炒焖煮 加盐加糖老抽料酒 期待在心里发芽生长 等待筷子能将肉戳中的那刹。
吃完饭再将锅碗碟勺洗净 脏乱的厨房也要打扫 走进浴室洗漱吹发 温热的风呼呼作响 吹走耳边不那么听话的几根倔强头发 仿佛见到了窗外微风晃动的几根枝桠。
做完这些天已尽数暗下 从阳台收回高高挂起的衣服 手中有光的余温 眼中却出现月的影子 它在我的纱窗外 挂在一幢不算高的居民楼上 静静的 无忧无虑。
卧室的门未关 凉风丝丝打在后背 和扑面而来的夜风争锋相对 我会在这里站到腿脚发麻 看它慢慢移向中空 再心满意足回到房间。
不务正业的翻完最后几页死神的精确度 终于打了哈欠 慢悠悠爬上床。
这才想起一天都没再打开手机 于是匆忙回信 将红点消除 长舒一口气。
睡前一小时是一定留给电视剧的 要在笑到最盛时及时关闭 带着这份足够幸福的心情把模式调成飞行。
空调真是伟大的发明 冰袋也偎在肘间 眼罩戴上的那瞬间又想起了白日看的聂隐娘 这么冷的天 明天不如再看遍情书吧。

#喜欢的人 不喜欢的人#最大的区别可能就像洗头出门和不洗头出门吧...

区别对待是肯定的，看见喜欢的人，就像佟年看韩商言一样，周围冒着粉色泡泡，眼睛里全是星星。

只不过，为什么看佟年韩商言都能那么清晰，一到自己身上，对方到底喜不喜欢你，就不知道了？

发自内心喜欢，那可是周身都有光的，千万不要自己骗自己，长大了要懂得及时止损。

#聊聊心理##心理成长联盟#