人到中年，爬过了几道山梁，越过了几条沟坎，忽然顿悟：生活，有时是需要一点简单的态度的！风吹来就迎风吹，雨打来就撑起伞，不必愁眉苦脸，不必惴惴不安，人生就是一场戏，无论上演什么戏码，对于我们来说，都不过是一种体验。酸甜苦辣的滋味遍尝之后，戏终究是要谢幕的！花开花落，月圆月缺，无须多想，无须多虑，接受命运的一切馈赠。
生活就像一面镜子，你复杂了，它也就变得复杂了；反之，你越简单，它也就简单了。就让一切顺其自然，不和谁较劲，也不和什么较真！有些事本就是些小事，是你想多了，看重了，琢磨深了，就变成了大事，像座山压在心头，让你喘不过气儿来。就算是真有“大事”临头，不也有人以“天塌下来当被盖”的气慨，来迎接它，面对它？有人说：“世间除了生死，都是小事。”你心目中的大事，在“生死”二字面前，就变得不值一提。
当你在生活中，遇到难爬的坡，难过的坎，令你吃不下、睡不安，甚至痛不欲生之时，不妨就去医院看看，就会心上释然，放下很多！当你觉得很不幸时，也许有人比你不幸百倍；当你觉得遭遇窘境时，也许有人还不如你的十分之一。不管怎么样，总有人乐观地过着，坦然地面对一切，遇山开路，遇水架桥，就这么简单！人生在世，好好吃饭，好好睡觉，才是最朴素的真理。 https://t.cn/EAm27PX

2018，因为一首红遍大街的《白羊》认识你。
因为《林宥嘉》惊羡填词的才华，因为《迂回》体会到心碎的感觉。于是开始关注你的一首首歌，有时喜欢哼其中的旋律，有时细品歌词深意。喜欢一些发自肺腑的歌词，一个灵魂和千万个灵魂碰撞[心]
昨晚超级大雨，撑着伞在雨里排队，vivi说是特殊的一次体验，多少有点离谱但是又很好笑。#徐秉龙[超话]#

朗诵：你有多简单，就有多幸福

人到中年，爬过了几道山梁，越过了几条沟坎，忽然顿悟：生活，有时是需要一点简单的态度的！ 风吹来就迎风吹，雨打来就撑起伞，不必愁眉苦脸，不必惴惴不安，人生就是一场戏，无论上演什么戏码，对于我们来说，都不过是一种体验。酸甜苦辣的滋味遍尝之后，戏终究是要谢幕的！ 
花开花落，月圆月缺，无须多想，无须多虑，接受命运的一切馈赠。生活就像一面镜子，你复杂了，它也就变得复杂了；反之，你越简单，它也就简单了。就让一切顺其自然，不和谁较劲，也不和什么较真！ 有些事本就是些小事，是你想多了，看重了，琢磨深了，就变成了大事，像座山压在心头，让你喘不过气儿来。就算是真有“大事”临头，不也有人以“天塌下来当被盖”的气慨，来迎接它，面对它？ 
有人说：“世间除了生死，都是小事。”你心目中的大事，在“生死”二字面前，就变得不值一提。当你在生活中，遇到难爬的坡，难过的坎，令你吃不下、睡不安，甚至痛不欲生之时，不妨就去医院看看，就会心上释然，放下很多！ 当你觉得很不幸时，也许有人比你不幸百倍；当你觉得遭遇窘境时，也许有人还不如你的十分之一。不管怎么样，总有人乐观地过着，坦然地面对一切，遇山开路，遇水架桥，就这么简单！ 
记得有一本书中说得好：人的大多数烦恼，很多时候是把像“1”一样的简单事物，想到了“10”或“20”。有时，是我们自己把问题想得过于复杂，实际上在周围人看来没什么大不了的！ 人生在世，好好吃饭，好好睡觉，才是最朴素的真理。调整好自己的心态，可以把烦心事尽力理出个头绪，然后恢复正常起居生活，如果放任自己的不良情绪，只会伤害了身体，于事无补。
烦恼时也不妨换个思路想问题，让生活拐个弯。“死杠”并不适合每一个人，它的前提是认清自己，认清现实，而不是为了盲目表现自己的坚强。 拐个弯并不是懦弱，而是审时度势的考量；适当的时候，拐个弯，也许就会出现柳暗花明的盛景。人活着不是给别人看，生活也没有尽善尽美，适合自己的就是最好，不必追求那些表面的繁华，不必贪图那些虚浮的名利。 
生活中难免有痛楚和伤害，有不如意的地方，和不完美的结局，忘了该忘了的，放下该放下的，人生难得糊涂，人生何必纠结！ 烦恼时听一曲心动的歌曲，品一杯爽口的清茶，看一场喜欢的电影，睡一宿踏实的好觉，明天醒来，依旧是阳光灿烂的一天！ 因为你有多简单，就有多幸福！摘自百草园书店