护肤｜我的年度小众护肤爱用品分享
虽然一直都在着力精简，但总是忍不住入手新货。毕竟科技在进步，肤况也不断的变化着。我发现，护肤品话术里有几个词儿，似乎特别容易让我买单。比如：“纯天然”、“猛药”、“瑞士”，还有那种医疗背景的研发公司 …… 懂的都懂。
这一年没怎么发护肤爱用品，一是各大平台对这种信息过于敏感，发什么都怀疑你是广告。二是，用的久一点、对比多一些更有话语权。下面就来分享几样，我用得不错的产品吧～
NIANCE 妮瑞斯 冰川面膜&面霜
这个牌子稳稳踩在我的点上，瑞士的国宝级护肤品牌、研发团队是一流的皮肤专家、生物学家、美容和抗老专家，还有很多欧洲奢华酒店里都有这个牌子的护肤疗程。我用过的几款产品里面，最喜欢冰川面膜和面霜，刚接触的牌子肯定是先买招牌产品的。
面膜质地是非常细滑的凝脂本脂。虽然润，但没有厚重感，香味有种奶香的温柔。这面膜比较特别的是，上脸之后就逐渐被吸收进去了。目测完全隐形、用手去摸，脸上有种润润的丝绒感，完全不粘。我经常敷着敷着就忘了，所以做睡眠面膜用特别合适，不用担心弄脏被子或枕套。
我喜欢在熬夜写稿时敷着，累了就直接去睡觉了。转天洗完脸皮肤超嫩，自己都要多摸两下。饱满感也提升不少，上妆明显服帖，我把它定义为熬夜急救面膜。面膜里配了个华丽丽沉甸甸的K纯金小勺子，我涂好眼霜会用它按摩一下眼周，有消肿效果。
顺带说一句，我手上有两个面霜的小样。一个是“冰川面霜”、一个是“多效防护日霜”，两个擦起来都非常非常舒适。前者更润、保湿时效超长，而且厚涂也是可以做面膜使用。在我使用过不少贵价面霜之后，还是轻易的感受到了它的优异，后续应该会入正装。推荐对护肤品非常挑剔的朋友入。（比起法尔曼的冰凝面霜，我更爱它）
Tata Harper 的绿色猛药们
这个牌子的记忆点很多，比如绿色包装、崇尚天然却在配方上使用“极繁主义”和外媒的各种溢美之词。
即刻提亮的蜜桃果冻面膜：
我最初使用的是“果冻充电宝”面膜，在柜台试用之后立刻决定买回去。蜜桃色的果冻质地、闻起来是很浓的植物气味，它疏通毛孔和提亮肤色的能力很强，每当我觉得T区毛孔堵塞或者皮肤暗沉，敷它就对了，效果类似轻微力度的刷酸。肉眼可见的明亮和平滑细腻，油性—混合偏油的人会很爱它。
我愿称之为“大眼精华”：
全称是“超自然抚纹眼精华”，号称植物系“肉毒素”，在海外获了不少奖。虽然我对眼部精华之类，并不会抱有太多期望，但效果有惊喜到。看名字感觉是祛皱为主打的，但对我来说紧实眼部肌肤的能力非常强大。我的眼周没有太明显的细纹，但是眼皮比较厚又特别容易浮肿。这个眼精华去浮肿效果一流，配合一点按摩，眼部会有提拉支撑感，眼睛看起来都大了一点。如果说不足之处，就是植物配方的味道，可能不是每个人都喜欢。
刚刚好的天鹅绒面霜：
我是混合肌，冬天偏干、夏天偏油，但是不喜欢太油润的质感。至少满脸发光那种吃不消。这个天鹅绒面霜的质感深得我心。虽说擦好是哑光面，但是浸润的效果很足够，肌肤纹理有种被养分填满的饱足，透出皮肤本身的润和光，维稳一流。对我来说，一年四季都适用，第二罐了，超喜欢。
Swiss Line 紧致胶原蛋白精华
我去宝格丽酒店做SPA的时候被安利到的，也是来自瑞士的奢华护肤牌子。旁边做好埋单的女士，一下买了好几套，引发了我的好奇心，听说这牌子在小圈子里口碑很好。这个精华主要诉求就是注入胶原蛋白，让肌肤恢复紧致和饱满的状态。成分以骨胶原、植物萃取和海洋复合物为主。质地类似水润的凝露，擦上“嗖”的一下就吸收了，皮肤的触感变得很柔滑。我的这瓶快用完了，期间的皮肤状态是饱满和稳定的。后期打算买个“热玛吉面霜”和它搭配，但面霜总是缺货，要订。
Bonpoint 小樱桃面霜&SOS修护霜
巴黎奢华童装品牌推出的面霜，因为是贝小七同款，很多人都不陌生了。用过几瓶之后，成为我的居家常备款面霜。尤其适合季节交替、医美之后或是肌肤敏感缺水的时期。细腻柔滑、润而不油，好像在大风天给脆弱的皮肤披上了一件外衣。味道超好闻的，成年人和宝宝都适用，护肤柜里非常安心可靠的一员。因为简洁舒适，也很适合送给男性朋友。
牙膏袋那枚是“SOS舒缓修护霜”特别适合干到刺痛发红的沙漠皮、或者嘴唇容易开裂的人，完全是这种特殊状况的救星。同为超级断货王，看到务必不要手软，买它。
#好物分享##爱用物分享##护肤分享#
虽然一直都在着力精简，但总是忍不住入手新货。毕竟科技在进步，肤况也不断的变化着。我发现，护肤品话术里有几个词儿，似乎特别容易让我买单。比如：“纯天然”、“猛药”、“瑞士”，还有那种医疗背景的研发公司 …… 懂的都懂。
这一年没怎么发护肤爱用品，一是各大平台对这种信息过于敏感，发什么都怀疑你是广告。二是，用的久一点、对比多一些更有话语权。下面就来分享几样，我用得不错的产品吧～
NIANCE 妮瑞斯 冰川面膜&面霜
这个牌子稳稳踩在我的点上，瑞士的国宝级护肤品牌、研发团队是一流的皮肤专家、生物学家、美容和抗老专家，还有很多欧洲奢华酒店里都有这个牌子的护肤疗程。我用过的几款产品里面，最喜欢冰川面膜和面霜，刚接触的牌子肯定是先买招牌产品的。
面膜质地是非常细滑的凝脂本脂。虽然润，但没有厚重感，香味有种奶香的温柔。这面膜比较特别的是，上脸之后就逐渐被吸收进去了。目测完全隐形、用手去摸，脸上有种润润的丝绒感，完全不粘。我经常敷着敷着就忘了，所以做睡眠面膜用特别合适，不用担心弄脏被子或枕套。
我喜欢在熬夜写稿时敷着，累了就直接去睡觉了。转天洗完脸皮肤超嫩，自己都要多摸两下。饱满感也提升不少，上妆明显服帖，我把它定义为熬夜急救面膜。面膜里配了个华丽丽沉甸甸的K纯金小勺子，我涂好眼霜会用它按摩一下眼周，有消肿效果。
顺带说一句，我手上有两个面霜的小样。一个是“冰川面霜”、一个是“多效防护日霜”，两个擦起来都非常非常舒适。前者更润、保湿时效超长，而且厚涂也是可以做面膜使用。在我使用过不少贵价面霜之后，还是轻易的感受到了它的优异，后续应该会入正装。推荐对护肤品非常挑剔的朋友入。（比起法尔曼的冰凝面霜，我更爱它）
Tata Harper 的绿色猛药们
这个牌子的记忆点很多，比如绿色包装、崇尚天然却在配方上使用“极繁主义”和外媒的各种溢美之词。
即刻提亮的蜜桃果冻面膜：
我最初使用的是“果冻充电宝”面膜，在柜台试用之后立刻决定买回去。蜜桃色的果冻质地、闻起来是很浓的植物气味，它疏通毛孔和提亮肤色的能力很强，每当我觉得T区毛孔堵塞或者皮肤暗沉，敷它就对了，效果类似轻微力度的刷酸。肉眼可见的明亮和平滑细腻，油性—混合偏油的人会很爱它。
我愿称之为“大眼精华”：
全称是“超自然抚纹眼精华”，号称植物系“肉毒素”，在海外获了不少奖。虽然我对眼部精华之类，并不会抱有太多期望，但效果有惊喜到。看名字感觉是祛皱为主打的，但对我来说紧实眼部肌肤的能力非常强大。我的眼周没有太明显的细纹，但是眼皮比较厚又特别容易浮肿。这个眼精华去浮肿效果一流，配合一点按摩，眼部会有提拉支撑感，眼睛看起来都大了一点。如果说不足之处，就是植物配方的味道，可能不是每个人都喜欢。
刚刚好的天鹅绒面霜：
我是混合肌，冬天偏干、夏天偏油，但是不喜欢太油润的质感。至少满脸发光那种吃不消。这个天鹅绒面霜的质感深得我心。虽说擦好是哑光面，但是浸润的效果很足够，肌肤纹理有种被养分填满的饱足，透出皮肤本身的润和光，维稳一流。对我来说，一年四季都适用，第二罐了，超喜欢。
Swiss Line 紧致胶原蛋白精华
我去宝格丽酒店做SPA的时候被安利到的，也是来自瑞士的奢华护肤牌子。旁边做好埋单的女士，一下买了好几套，引发了我的好奇心，听说这牌子在小圈子里口碑很好。这个精华主要诉求就是注入胶原蛋白，让肌肤恢复紧致和饱满的状态。成分以骨胶原、植物萃取和海洋复合物为主。质地类似水润的凝露，擦上“嗖”的一下就吸收了，皮肤的触感变得很柔滑。我的这瓶快用完了，期间的皮肤状态是饱满和稳定的。后期打算买个“热玛吉面霜”和它搭配，但面霜总是缺货，要订。
Bonpoint 小樱桃面霜&SOS修护霜
巴黎奢华童装品牌推出的面霜，因为是贝小七同款，很多人都不陌生了。用过几瓶之后，成为我的居家常备款面霜。尤其适合季节交替、医美之后或是肌肤敏感缺水的时期。细腻柔滑、润而不油，好像在大风天给脆弱的皮肤披上了一件外衣。味道超好闻的，成年人和宝宝都适用，护肤柜里非常安心可靠的一员。因为简洁舒适，也很适合送给男性朋友。
牙膏袋那枚是“SOS舒缓修护霜”特别适合干到刺痛发红的沙漠皮、或者嘴唇容易开裂的人，完全是这种特殊状况的救星。同为超级断货王，看到务必不要手软，买它。
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关于财富自由的十大标准
大部分人都梦想着实现财富自由，那么什么是财富自由，多少钱算是实现了财富自由了呢？马云实现了吗？钟睒睒实现了吗？对于极低收入者来讲，也许月入过万是他们遥不可及的梦想，认为月入过万就已经是财富自由了，但对于超级富豪来讲，100亿也不见得是财富自由。不管您挣多少钱，如果按照以下的十大标准判断，实现了就算是财富自由了。
第一大自由：吃喝自由
有些人就喜欢吃山珍海味，有些人则喜欢粗茶淡饭多一点，追求不一样，如果你的梦想是吃熊猫肉自由，那么多少钱都算不得财富自由。整天想着喝茅台，是不是也很难实现吃喝自由？但是相对于其他的自由来讲，吃喝自由是比较容易实现的。我们今天就按照正常的情况下，吃喝自由要多少钱，西瓜视频有一个网红叫“阿胖山”，每天都做美食给家人吃，山珍海味，但是也不浪费，大概算了一下，每顿饭平均1500块，早上和晚饭就算1000块吧，一天吃饭的费用是2500块，一年就得花91.25万。也就是说实现吃喝自由一年的费用大概是91.25万。作为普通大众，吃饭正常吃就行了，应该花不了多少钱，吃饭的钱不会影响财富自由。
第二大自由：穿衣自由
衣食住行，穿衣也是人们最重要的花费之一。每个人对于衣服的消费观是不同的，前一段新闻上说北京的一个女孩子吸毒被抓，她家的经济条件还是不错的，每个月的生活费就5万，她买的衣服从来没洗过，穿完就扔。按照她穿衣的标准算是穿衣自由吧，一年才60万。正常人家60万应该能实现穿衣自由了。我们的偶像王力宏穿衣就太节省了，一条裤子至少要穿7年。穿衣自由还是要看自己的需求，如果不是穿衣狂人，也不需要太多的钱吧。
第三大自由：住房自由
在中国要实现住房自由，那得花太多钱了，上海最豪华最著名的富人小区汤臣一品每平米20多万，面积最大的大概有1000平，这样算下来大概是两个亿。按照70年产权，每年要花285.7万。这个不能抬杠，要是实现想住哪住哪，想怎么住怎么住，那多少钱都不够花。住房自由和自己所在的城市有很大的关系，就看自己怎么算了，有人觉得有地方住就行了，有的要求地方大，有的要求位置好，能够达到自己需求的房子全款付，也就算是住房自由了。
第四大自由：出行自由
衣食住行，终于轮到行了，如果想坐飞机坐飞机，想去哪去哪的话，一年大概得花费100万应该足够了。每天都是豪华独享游艇有点太奢侈了，就是正常的消费，一年100万足够了。出行自由也要看自己的情况而定，一般不用爱出门，就爱呆在家里边打游戏，出行自由的钱很少就够了，这个也得看自己的情况。
第五大自由：看病自由
看病自由就比较难了，前一段时间说是打针可以治疗部分癌症，但是要120万一针，有的人一辈子也不生病，每年的花费就是体检的钱。这个差距就比较大了。如果有300万的资金，看病自由应该不成问题了，如果医保报销大部分，实际上大部分人实现看病自由也花不了多少钱。
第六大自由：旅游自由
有一对夫妇，通过自己的努力赚够了2个亿，他们想改变一下自己的生活方式，就把2个亿的钱花光去旅游，这就花费大了，但是他们回来后又把两个亿的钱赚回来了，他们旅游的过程被拍成纪录片，钱又赚回来了。到底每年旅游自由能花多少钱，那还得看自己了。
第七大自由：时间自由
时间自由也很重要，如果要实现时间自由，就得有司机、保姆等，替你跑腿的人得有，如果你愿意的话，吃饭有人喂也是可以的。有些人愿意自己的事情自己办，觉得这样更自由，那也是一种时间自由，总之，只要有足够的时间办自己想办的事情，就叫时间自由。
第八大自由：婚姻自由
现在很多人有了爱情，却没有办法结婚，没有办法走在一起，就是因为没有钱，或者钱不够，所以实现婚姻自由也很重要。这里不是说想和谁结婚就和谁结婚的自由，是有了结婚对象，又不为钱发愁的自由，想办一场自己想要的婚礼总该是有的吧。这个大概需要多少钱，自己根据自己的实际情况考虑好。
第九大自由：爱好自由
每个人都有自己的性格和爱好，所以每个人都有自己的朋友圈，有人喜欢钓鱼，鱼竿总得买得起吧，有人喜欢玩游艇，那得有不少钱支撑，有人喜欢打麻将，总得有输的钱吧，有人喜欢打猎，这钱就多了。每个人的爱好不一样，花钱多少肯定天差地别，每个人要根据自己的情况考虑。
第十大自由：生育自由
现在国家鼓励生育三胎，可是人口出生率还在持续下降，就是因为大部分人实现不了生育自由。要想实现财富自由必须首先实现生育自由。如果大部分人都实现生育自由，中国就是真的富强了。生育自由包括生育费、抚养费、教育费等，不是能生出来就完事。这项费用真的是不少了。
大家都可以算算自己实现财富自由需要多少钱，那我先算算我自己的吧，是整个家庭。
吃喝自由：10万/年
穿衣自由：2万/年
住房自由：300万，物业水电等 10万/年
出行自由：10万/年
看病自由：0.1万/年
旅游自由：20万/年
时间自由：0万/年
婚姻自由：5万/年
爱好自由：20万/年
生育自由：20万/年
综合：97.1万/年
如果每年要支出这么多钱的话，就得至少有2500万的现金，每年理财和利息就差不多够了，房、车无贷款，就能实现财富自由了。
大部分人都梦想着实现财富自由，那么什么是财富自由，多少钱算是实现了财富自由了呢？马云实现了吗？钟睒睒实现了吗？对于极低收入者来讲，也许月入过万是他们遥不可及的梦想，认为月入过万就已经是财富自由了，但对于超级富豪来讲，100亿也不见得是财富自由。不管您挣多少钱，如果按照以下的十大标准判断，实现了就算是财富自由了。
第一大自由：吃喝自由
有些人就喜欢吃山珍海味，有些人则喜欢粗茶淡饭多一点，追求不一样，如果你的梦想是吃熊猫肉自由，那么多少钱都算不得财富自由。整天想着喝茅台，是不是也很难实现吃喝自由？但是相对于其他的自由来讲，吃喝自由是比较容易实现的。我们今天就按照正常的情况下，吃喝自由要多少钱，西瓜视频有一个网红叫“阿胖山”，每天都做美食给家人吃，山珍海味，但是也不浪费，大概算了一下，每顿饭平均1500块，早上和晚饭就算1000块吧，一天吃饭的费用是2500块，一年就得花91.25万。也就是说实现吃喝自由一年的费用大概是91.25万。作为普通大众，吃饭正常吃就行了，应该花不了多少钱，吃饭的钱不会影响财富自由。
第二大自由：穿衣自由
衣食住行，穿衣也是人们最重要的花费之一。每个人对于衣服的消费观是不同的，前一段新闻上说北京的一个女孩子吸毒被抓，她家的经济条件还是不错的，每个月的生活费就5万，她买的衣服从来没洗过，穿完就扔。按照她穿衣的标准算是穿衣自由吧，一年才60万。正常人家60万应该能实现穿衣自由了。我们的偶像王力宏穿衣就太节省了，一条裤子至少要穿7年。穿衣自由还是要看自己的需求，如果不是穿衣狂人，也不需要太多的钱吧。
第三大自由：住房自由
在中国要实现住房自由，那得花太多钱了，上海最豪华最著名的富人小区汤臣一品每平米20多万，面积最大的大概有1000平，这样算下来大概是两个亿。按照70年产权，每年要花285.7万。这个不能抬杠，要是实现想住哪住哪，想怎么住怎么住，那多少钱都不够花。住房自由和自己所在的城市有很大的关系，就看自己怎么算了，有人觉得有地方住就行了，有的要求地方大，有的要求位置好，能够达到自己需求的房子全款付，也就算是住房自由了。
第四大自由：出行自由
衣食住行，终于轮到行了，如果想坐飞机坐飞机，想去哪去哪的话，一年大概得花费100万应该足够了。每天都是豪华独享游艇有点太奢侈了，就是正常的消费，一年100万足够了。出行自由也要看自己的情况而定，一般不用爱出门，就爱呆在家里边打游戏，出行自由的钱很少就够了，这个也得看自己的情况。
第五大自由：看病自由
看病自由就比较难了，前一段时间说是打针可以治疗部分癌症，但是要120万一针，有的人一辈子也不生病，每年的花费就是体检的钱。这个差距就比较大了。如果有300万的资金，看病自由应该不成问题了，如果医保报销大部分，实际上大部分人实现看病自由也花不了多少钱。
第六大自由：旅游自由
有一对夫妇，通过自己的努力赚够了2个亿，他们想改变一下自己的生活方式，就把2个亿的钱花光去旅游，这就花费大了，但是他们回来后又把两个亿的钱赚回来了，他们旅游的过程被拍成纪录片，钱又赚回来了。到底每年旅游自由能花多少钱，那还得看自己了。
第七大自由：时间自由
时间自由也很重要，如果要实现时间自由，就得有司机、保姆等，替你跑腿的人得有，如果你愿意的话，吃饭有人喂也是可以的。有些人愿意自己的事情自己办，觉得这样更自由，那也是一种时间自由，总之，只要有足够的时间办自己想办的事情，就叫时间自由。
第八大自由：婚姻自由
现在很多人有了爱情，却没有办法结婚，没有办法走在一起，就是因为没有钱，或者钱不够，所以实现婚姻自由也很重要。这里不是说想和谁结婚就和谁结婚的自由，是有了结婚对象，又不为钱发愁的自由，想办一场自己想要的婚礼总该是有的吧。这个大概需要多少钱，自己根据自己的实际情况考虑好。
第九大自由：爱好自由
每个人都有自己的性格和爱好，所以每个人都有自己的朋友圈，有人喜欢钓鱼，鱼竿总得买得起吧，有人喜欢玩游艇，那得有不少钱支撑，有人喜欢打麻将，总得有输的钱吧，有人喜欢打猎，这钱就多了。每个人的爱好不一样，花钱多少肯定天差地别，每个人要根据自己的情况考虑。
第十大自由：生育自由
现在国家鼓励生育三胎，可是人口出生率还在持续下降，就是因为大部分人实现不了生育自由。要想实现财富自由必须首先实现生育自由。如果大部分人都实现生育自由，中国就是真的富强了。生育自由包括生育费、抚养费、教育费等，不是能生出来就完事。这项费用真的是不少了。
大家都可以算算自己实现财富自由需要多少钱，那我先算算我自己的吧，是整个家庭。
吃喝自由：10万/年
穿衣自由：2万/年
住房自由：300万，物业水电等 10万/年
出行自由：10万/年
看病自由：0.1万/年
旅游自由：20万/年
时间自由：0万/年
婚姻自由：5万/年
爱好自由：20万/年
生育自由：20万/年
综合：97.1万/年
如果每年要支出这么多钱的话，就得至少有2500万的现金，每年理财和利息就差不多够了，房、车无贷款，就能实现财富自由了。
【辩护词搞得不够好看？四个秘诀送给你，保证拿得出手，法官爱看】辩护词的制作秘诀
〇一颜值决定价值，厚度决定态度尽管一直被要求“不要以貌取人”，但是有几人真正做到？
买衣服时，喜欢好看的。
看电影时，喜欢评分高的。
追明星时，喜欢颜值高的。
这，不是错，而是人之天性，很难改变。
实际上，法官也是人，也有七情六欲，也喜欢颜值高的，比如辩护词的颜值，就或多或少会影响到法官对于案件的评判。
颜值高，装订精美的大概率会优先看，相反，装订一塌糊涂的法律文书，也许根本一眼都不会多看，甚至直接都不打开。
所以，辩护词的颜值一定完高，因为颜值决定价值。
厚度难道真能决定态度吗？
答案是肯定的。
法官或者当事人，特别是当事人，如何一眼就看出律师是否用心办理案件？
其中一个标准就是法律文书的厚薄。
一个简单的危险驾驶案件，如果能搞出几千字的质证意见，以及几千字的辩护意见，合在一起都在万字以上，甚至两万左右，即便结果不理想，只要律师言之成理，当事人就不会，也不可能会抱怨律师。
因为律师做到了竭尽所能。
如何判断是否竭尽所能？
数万字的法律文书，就是明证。
当然，我们不提倡为了“厚”而厚，那是弄虚作假，是忽悠，没有任何实际意义。
“厚”，要言之有物言之有序言之成理，言简意赅没有重复，那就更高。
〇二平面设计四大原则1.亲密原则。
2.对齐原则。
3.对比原则。
4.重复原则。
有了这四个平面设计的最根本原则，一般情况下，文书的颜值就不会太差。
既条理清晰，又错落有致安排合理，让人一看就心情舒爽，愿意继续看下去。
〇三结构化思维与辩护词任何事情，想做得又快又好，就需要用别人的成功经验，而套路是最有效的成功经验，因为已经经过千百次的验证。
否则，没有经过验证的套路，很可能很快就寿终正寝，不可能被人反复使用。
结构化思维工具，就是被人频繁验证的超级好用而又简单至极的思维工具。
四个字而已——
论、证、类、比。
1.论。
要结论先行，开门见山，不要说了半天，别人还得不到要领，云山雾罩的。
一旦这样，轻者引起法官不快，只是耐着性子愁眉不展地看完，结局可想而知；重者会更惨，遇到脾气大，半天没看明白咋回事，那就直接扔垃圾桶了。
2.证。
要以上统下，任何一个层次的要点都必须是它下一个层次要点的总结概括，直到最后一个层级的内容是客观事实或数据为止。
结论之后，紧跟着要有证据或者事实支撑。
让法官觉得言之有理言之有物言之有序，毕竟法庭之上证据为王，没有证据支撑的论证，简直就是耍流氓。
3.类。
凡事一旦分门别类，所谓“类”，也就是归类分组， 就是每一组要点必须要属于同一个范畴而不能胡乱摆放。
4.比。
比，就是逻辑递进。
就是说，每个要点都需要按照一定的逻辑顺序进行排列。
具体到案件中，比如可以按照事件时间线来论证，也可以按照重要性进行排序，总之，要有逻辑，而不能太无序。
〇四清单体写作与辩护词自媒体写作者中，有种文体最近比较流行——清单体写作。
什么是清单体？
就是一、二、三、四，一条一条的文体，每一条都不长，常见的有待办清单、备忘事项。其实我们看到的法条、字典也都是清单体写作。
清单体=列条目+涟漪结构。
如何列条目，标准很简单，四条清单而已——
1.一条一事。
2.一条内容，一层意思。
3.一人两事，分两条写。
4.一条不要超过100字。
涟漪结构又是什么样子呢？
具体如下：
第一重要的是行动。行动导向，你想让他做什么事，是最重要的。
第二重要的是观点。他紧接着就想知道，为什么要做这件事。
第三重要的是事实。有什么样的事实能够支撑你上面这个观点。
最后，你可能可以再补充一些视野，其他的信息，你有什么样的新发现。
实际上，写作辩护词时同样可以用清单体。
原因还在于法官案件太多，时间有限，能分配到我们这个案件上的时间当然也不会太多。
而清单体可以让法官快速了解到我们的目标在哪里或者想法是什么。
比如我们写辩护词时，如果用上清单体，就会大不一样。
开头结论先行后，下面的小观点或者证据都可以用清单体列出来，如此列举，可以让法官很清晰地看明白辩护人究竟有哪些观点，或者有哪些证据，让法官更快速的判断辩护人的主张是否有道理，是否可以采纳。
当然排列清单时，要按照重要性进行排序，重要的观点或者证据，一定（千万注意）要放在前面，让法官先看到。
这样的话，即便法官时间确实太少，后面的没时间看，那么最重要的已经看到，我们的胜算当然就会更多一点。
作者：邹玉杰律师
九章刑辩创始人；安徽律师门户网创始人；金亚太（亳州）律师事务所主任……
目标：穷二十年蛮力，救一百条人命！
〇一颜值决定价值，厚度决定态度尽管一直被要求“不要以貌取人”，但是有几人真正做到？
买衣服时，喜欢好看的。
看电影时，喜欢评分高的。
追明星时，喜欢颜值高的。
这，不是错，而是人之天性，很难改变。
实际上，法官也是人，也有七情六欲，也喜欢颜值高的，比如辩护词的颜值，就或多或少会影响到法官对于案件的评判。
颜值高，装订精美的大概率会优先看，相反，装订一塌糊涂的法律文书，也许根本一眼都不会多看，甚至直接都不打开。
所以，辩护词的颜值一定完高，因为颜值决定价值。
厚度难道真能决定态度吗？
答案是肯定的。
法官或者当事人，特别是当事人，如何一眼就看出律师是否用心办理案件？
其中一个标准就是法律文书的厚薄。
一个简单的危险驾驶案件，如果能搞出几千字的质证意见，以及几千字的辩护意见，合在一起都在万字以上，甚至两万左右，即便结果不理想，只要律师言之成理，当事人就不会，也不可能会抱怨律师。
因为律师做到了竭尽所能。
如何判断是否竭尽所能？
数万字的法律文书，就是明证。
当然，我们不提倡为了“厚”而厚，那是弄虚作假，是忽悠，没有任何实际意义。
“厚”，要言之有物言之有序言之成理，言简意赅没有重复，那就更高。
〇二平面设计四大原则1.亲密原则。
2.对齐原则。
3.对比原则。
4.重复原则。
有了这四个平面设计的最根本原则，一般情况下，文书的颜值就不会太差。
既条理清晰，又错落有致安排合理，让人一看就心情舒爽，愿意继续看下去。
〇三结构化思维与辩护词任何事情，想做得又快又好，就需要用别人的成功经验，而套路是最有效的成功经验，因为已经经过千百次的验证。
否则，没有经过验证的套路，很可能很快就寿终正寝，不可能被人反复使用。
结构化思维工具，就是被人频繁验证的超级好用而又简单至极的思维工具。
四个字而已——
论、证、类、比。
1.论。
要结论先行，开门见山，不要说了半天，别人还得不到要领，云山雾罩的。
一旦这样，轻者引起法官不快，只是耐着性子愁眉不展地看完，结局可想而知；重者会更惨，遇到脾气大，半天没看明白咋回事，那就直接扔垃圾桶了。
2.证。
要以上统下，任何一个层次的要点都必须是它下一个层次要点的总结概括，直到最后一个层级的内容是客观事实或数据为止。
结论之后，紧跟着要有证据或者事实支撑。
让法官觉得言之有理言之有物言之有序，毕竟法庭之上证据为王，没有证据支撑的论证，简直就是耍流氓。
3.类。
凡事一旦分门别类，所谓“类”，也就是归类分组， 就是每一组要点必须要属于同一个范畴而不能胡乱摆放。
4.比。
比，就是逻辑递进。
就是说，每个要点都需要按照一定的逻辑顺序进行排列。
具体到案件中，比如可以按照事件时间线来论证，也可以按照重要性进行排序，总之，要有逻辑，而不能太无序。
〇四清单体写作与辩护词自媒体写作者中，有种文体最近比较流行——清单体写作。
什么是清单体？
就是一、二、三、四，一条一条的文体，每一条都不长，常见的有待办清单、备忘事项。其实我们看到的法条、字典也都是清单体写作。
清单体=列条目+涟漪结构。
如何列条目，标准很简单，四条清单而已——
1.一条一事。
2.一条内容，一层意思。
3.一人两事，分两条写。
4.一条不要超过100字。
涟漪结构又是什么样子呢？
具体如下：
第一重要的是行动。行动导向，你想让他做什么事，是最重要的。
第二重要的是观点。他紧接着就想知道，为什么要做这件事。
第三重要的是事实。有什么样的事实能够支撑你上面这个观点。
最后，你可能可以再补充一些视野，其他的信息，你有什么样的新发现。
实际上，写作辩护词时同样可以用清单体。
原因还在于法官案件太多，时间有限，能分配到我们这个案件上的时间当然也不会太多。
而清单体可以让法官快速了解到我们的目标在哪里或者想法是什么。
比如我们写辩护词时，如果用上清单体，就会大不一样。
开头结论先行后，下面的小观点或者证据都可以用清单体列出来，如此列举，可以让法官很清晰地看明白辩护人究竟有哪些观点，或者有哪些证据，让法官更快速的判断辩护人的主张是否有道理，是否可以采纳。
当然排列清单时，要按照重要性进行排序，重要的观点或者证据，一定（千万注意）要放在前面，让法官先看到。
这样的话，即便法官时间确实太少，后面的没时间看，那么最重要的已经看到，我们的胜算当然就会更多一点。
作者：邹玉杰律师
九章刑辩创始人；安徽律师门户网创始人；金亚太（亳州）律师事务所主任……
目标：穷二十年蛮力，救一百条人命！
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