无论你是否确定挽回，无论分手的原因是什么？我都建议你给自己和对方，都要留尊严和退路，不要把事情做的太绝。

我们先来确定要不要挽回？在什么样的情况不适合挽回，需要立马断掉呢？就是对方涉及到一些原则的问题，比方说，赌博、吸毒，酗酒、家暴等等。以及碾压你底线的事情，比方说出轨等。遇到以上情况，无论你多么爱这个男人，建议你都不要去挽回。（当然，每个人都是个例，特殊情况，特殊处理）

在什么情况下，合适挽回？用功利的心态来说，其实80%以上的感情都是可以挽回的，特别是站在女性的立场去做这件事。其决定性的，只有三个因素：心态、策略、时间。

关键要看这件事情值不值得你去做，也要看，这段感情你能不能潇洒的放下，如果你放不下，那么我劝你用一个月的时间去用挽回劝自己放下，挽回的核心（过程），就是让自己成长。

无论是放不下，还是挽回不了，其本质都是你不如对方。#挽回前男友男朋友前任# #失恋分手复合异地恋挽回#

大悟特悟了。
一个人的所有状态，包括身体素质，心态都是决定性的因素。

我们常说一个人状态好，就是看起来健康饱满，熠熠生辉，能量十足。大概率是离开了渣男，休息的很好，运动刺激多巴胺分泌，情绪稳定，开心快乐等等…

追根溯源不都是心态的改变吗？

疲态一定是心也累，但身体不一定累。老态也是心一定老，身体不一定老。我很喜欢林青霞的原因就是，她到60岁以后，也一直非常积极乐观和平和，章小蕙遇到离婚、负债以后也从不抱怨，努力睡觉工作，现在状态有目可睹，都快60了还美到冒泡。

做那些能让自己好心情好舒适好快乐好状态的事，睡觉，吃饭，恋爱，工作，社交，报着好心态去生活，做人生游乐场的主宰者。自己调节，自我充盈。

#马尔基尼奥斯# 在近日接受了Prime Video Sport采访。

[谈到与皇马的次回合]

“理想的场均？大巴黎的胜利！我认为这将是一场非常艰苦的比赛，皇马坐镇主场，而且他们非常有实力。我们在伯纳乌踢了好几次，因为我们此前在王子公园赢球了，我们将不得不集中精力面对这场关键的重大比赛。”

[谈到赛前的压力]

“在这些决定性时期，我们准备得越来越多。我在巴黎已经10年了，我越来越多的面对这些决定性的时刻。如果在准备工作、策略和心态上是正确的，我们就能踢出一场精彩的比赛。”

[谈到姆巴佩]

“姆巴佩令人印象深刻！我在训练中、在比赛中以及在重要的时刻都能看到他，在这种情况下，他总是能够毫无压力地做出回应。每场比赛对于对手来说，他都是很危险的，他对我们来说很重要。我们会尽量让他安心，帮助他处于最好的状态。”

[谈到梅西]

“梅西？如果我把自己放在他的位置上，那就相当于我在巴黎圣日耳曼待了10年，而后去到了另一家俱乐部，这很艰难！”

“想象一下，对于梅西来说，每个人都在每场比赛都期待他上演帽子戏法。”

[谈到拉莫斯]

“我感到很遗憾，因为作为一名后卫，我非常欣赏拉莫斯，并非常希望能与他并肩作战，就像此前我曾与众多优秀后卫并肩作战一样。”

“现在我们必须保持专注，并期待拉莫斯能尽快伤愈复出。心理层面，拉莫斯非常强大，训练中我观察到他非常希望在伤愈后拿出更好的状态，并在本赛季的一些关键时刻给予球队帮助。”
（zb8）

#巴黎圣日耳曼# ❤️