#电影你是我的一束光#
今天去看了你是我的一束光，想起之前也参与了脱贫攻坚的一小方面也不在扶贫一线，当了很长时间的表姐（妹）哈哈哈哈，前段时间跟小伙伴说起VLOOKUP还说干过扶贫的人都懂[允悲]
想想大家都好不容易啊，我记得19年的端午节在联合其他部门梳理数据，重感冒跟着领导同事们一起加班到半夜三点多，然后回去睡了两个小时爬起来开会，感觉人差点过去了[笑cry]不过这种作息其实他们一线的是常态，真的很辛苦～
电影里面超哥演的孙雨桐牺牲在岗位上，好真实！看着牺牲在脱贫攻坚岗位上的名单真的很难不哭，有的名字真的很熟悉。过去了很久了仍然记得宣布脱贫时的开心，致敬各位脱贫攻坚人，大家都辛苦啦！
最后看完影片又想去大理了，拍的好漂亮不过确实漂亮，话说那片紫色的花海在哪啊？

跟老公结婚23年，去年他精神出轨，跟我说他的心已经不在我这里了，还提出离婚，我该怎么办？

朱身勇解答：

一、首先评估婚姻，尤其是看看发生婚外情之前你们的婚姻状态。

从感情基础；婚姻的发展和发育；矛盾的可解决程度；婚姻期间双方的满意度；双方继续婚姻的意愿这5个方面来评估。

（1）感情基础。

两人结婚的时候是否有感情基础？比如，恋爱多久？恋爱时双方的体验和感受怎样？是因爱而结合，还是凑合结婚？是相亲闪婚？还是相处了一段时间能互相了解？感情基础越扎实越好。

（2）婚后感情有无发育。

结婚后，两人感情是否有发展，比如，有的夫妻刚结婚就常年异地，双方生活不同频不同轨，这样的感情属于没有发展起来。再比如，有的夫妻虽然结婚了，但还没有和各自的原生家庭脱离，依然是和自己的父母是一家人，和丈夫、妻子组建的小家庭仍是一个空壳，都是以各自父母的家庭为尊，这样的婚姻模式也属于发育不是很好。

（3）婚后夫妻双方的满意度。

结婚后，两人会经历很多事件，小到吃什么谁来做，大到生老病死，在一起经历的事件中，双方是否对彼此满意？丈夫的核心需求：卧室运动、被尊重、被欣赏，妻子的核心需求：被爱、安全感、被关注，双方的核心需求是否获得充分满足？越满足、越满意，婚姻的质量就越好。

（4）婚后共同体发展如何

结婚是1+1+X，X包含孩子、房子、车子、票子、美好的回忆、共同并肩作战的经历等，X越大，婚姻价值越高，质量越好。

如果结婚后都是争吵，没什么美好的回忆，没什么经济积累，孩子也没有，甚至还有负债，就属于共同体发展不是很好的婚姻了。

（5）矛盾的可解决程度？一般来说，婚外情属于可以解决的问题。黄赌毒、家暴、威胁人身及财产安全的行为，是属于性质比较恶劣的问题，解决起来投入的时间、精力成本很高，解决难度相对较高。

（6）双方继续婚姻的意愿

两人在理性和冷静的情况下，都希望离婚，并坚定地推动离婚的具体行动，还是希望继续过下去？双方是否愿意继续婚姻，也是一个重要的依据。

二、尽量了解你老公精神出轨的情况，客观评估那段关系，坚定的跟婚外情开战。

三、面对老公的逼离行为，你要做好离婚的心理建设，在敢于面对离婚的基础上，通过多轮夫妻会谈，保护婚姻、争取自己的利益。

遇到任何婚姻问题给我发私信，我会帮你分析处理。#朱身勇信箱# #情感#

面部四高三低的上面部高点其实并不在额头！
之前一直听一些美学大佬说，额头高面部才立体、饱满、年轻，所以有一段时间我对我的额头还填了脂肪，希望能达到饱满、年轻的效果。
但是填了之后总觉得哪里不对劲，说填多了吧，又没有，直到后来我看到了一张图。
图上说的是四高三低，上面部的高点在额头，但是明明眉弓才是重点好不好！
而且看那些有眉弓的女明星，看着会更加的精致，上镜。
这里要划重点：不是有眉弓才精致，而是有了眉弓，再结合整体协调性，才显得精致，如果面部本身扁平，单有眉弓，那也不好看！