不装了 我这么瘦就是因为它❗❗❗❗
好多姐妹‍♀️问我是怎么保持身材的，今天就和大家分享一下我的减肥小秘密~

为了管理好身材我试过很多方法，最后发现了代餐奶昔这个宝藏。不仅能控制体重还很有营养比那些豆浆粉坚果粉都健康，热量还很低

这款澜浠运动营养代餐还有专属的营养师‍⚕️‍⚕️‍⚕️，三餐监督提醒 帮我制定减肥计划减肥目标 超级贴心

还是不是分享一些减脂餐的视频

三个口味 白桃乌龙 阿胶红枣 抹茶红豆 每次喝都像是在喝奶茶 一包可以饱腹四五个小时

最最最重要的是几个月了 真的没有反弹 没节食就轻松瘦下来了

姐妹们 相信我 真的试试看 代餐性价比之王啊~

#减肥[超话]##代餐奶昔#

不喜欢运动的御宅党 | 没时间吃正餐的上班族 | 想要保持健康的轻食党 | 轻松补充营养的学生党 0| 燃脂增肌 | 懒人必备

早点遇见它的话，我就不会和男神错过了
虽然减肥是一辈子的话题，但是还是想瘦一次证明一下自己

本来打算放弃减肥了 但是闺蜜推荐了一款代餐竟然帮我逆袭成功了❗❗❗

其实我本来是很抗拒代餐的

因为接触过一些 真的不太好喝 很难坚持

但是这款代餐每次喝都像是在喝奶茶一样

✅白桃乌龙

✅红豆抹茶 ✅阿胶红枣

每个都好好喝 还有真实的果粒 每一口都好满足 嚼着吃的代餐奶昔

而且是运动营养代餐

高蛋白高纤维

饱腹感有保障

还添加了白芸豆提取物阻断淀粉吸收

浓缩乳清蛋白帮助促进肌肉增长

想要马甲线的姐妹冲鸭

也因为加了圆苞车前子壳和专利原料魔芋粉

所以饱腹感可以达到4-5小时 超级nice了

一盒12包 平均一包的价格不到一杯喜茶的钱

够宝藏了吧~

#减肥日常 #节后瘦身必吃TA

#减肥打卡##代餐奶昔#

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精致的猪猪女孩一定要试试这个欧美流行的身材管理
自从听说欧美的明星模特‍♀️都是用代餐奶昔管理身材以后，我就迫不及待开始挑选适合的代餐

虽然之前也有尝试一些健康饮食 但是代餐奶昔是第一次尝试

没有选风刮的很大的几款代餐，而是选了一个小众的性价比更高的

⚡澜浠运动营养代餐⚡

✅饱腹感强

✅营养丰富

✅口感细腻

我一般选择早餐用牛奶冲一杯，再搭配一个鸡蛋或者粗粮

偶尔晚餐来不及吃或者不想动 就做个沙拉 再冲杯代餐

或者下午饿的时候来一杯 当做下午茶

主要是它一包的卡路里只有1️⃣0️⃣4️⃣kcal 味道几乎和奶茶一样 好喝解馋超宝藏

白桃乌龙味

红豆抹茶味

阿胶红枣味

小小一包 放包包里很方便 不过我都是放在办公室一些 放家里一些 因为外包装的颜值很高 经常被同事问是什么好喝的

其实更主要的就是方便

懒人减肥好帮手非他莫属了

#代餐##澜浠运动营养代餐#澜浠[超话]#

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