全民运动会,一起嗨起来。#素材# ,【这是你变得更好的四个迹象】1、推掉不必要的应酬,多腾出点时间给自己,去感受寻常日子中的小幸福;2、别盲目较劲,不再因为任何事伤害自己的身体;3、你的健康和快乐,比什么都重要,定期体检,认真锻炼,每天坚持做一些运动,不断增强自己的免疫力;4、明白熬夜的坏处,开启规律的作息,不再放纵自己,早早进入甜甜的梦乡。#为什么越来越多女性开始健身#
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《懂得有时放下来》
文/京博国学
《荀子·天伦》有道:故大巧在所不为,大智在所不虑。
意思是:拥有大智慧的人,知道有些事不能考虑和不值得考虑,该放下就放下。
坚持过了头,就成了固执。
一个老和尚,是一座寺庙的方丈,因年事已高,有意寻找接班人。
有一天,老和尚跟两个得意弟子智坚和智远说,“你们谁能从后山的悬崖下攀爬上来,谁将主持寺庙。”
智坚非常努力,拼命从悬崖下往上爬,屡爬屡摔,屡摔屡爬,一直不肯放弃,最后摔倒头破血流,只剩一丝气息。
智远在悬崖下爬了几次,都失败告终。他便沿着悬崖下的小溪流,顺水而下,游山玩水参学,一年后回到寺中。老和尚并没有责怪他中途放弃,反而指定他为接班人。
众僧疑惑,老和尚笑着解释:“寺院后悬崖陡峭,非人力所能及。但悬崖旁边,却有路可寻。若被名利所诱,自然被困在悬崖下;如若放下,则是有路可寻,自在快乐。”
有时候,放下盲目的追求,放下对完美的执着,放下不必要的“贪欲”,才能找到出路,柳暗花明。
《吕氏春秋·用众》中说,物固莫不有长,莫不有短,人亦然。
人和事都没有完美,也没有绝对的标准。何须羡慕那些高度自律的人,各有所长罢了。
不如过好自己的生活,对于能够掌控的事,认真去做。对于不能掌控的事,坦然接受就好。
凡事看开一些,岁月珍贵。
《懂得有时放下来》
文/京博国学
《荀子·天伦》有道:故大巧在所不为,大智在所不虑。
意思是:拥有大智慧的人,知道有些事不能考虑和不值得考虑,该放下就放下。
坚持过了头,就成了固执。
一个老和尚,是一座寺庙的方丈,因年事已高,有意寻找接班人。
有一天,老和尚跟两个得意弟子智坚和智远说,“你们谁能从后山的悬崖下攀爬上来,谁将主持寺庙。”
智坚非常努力,拼命从悬崖下往上爬,屡爬屡摔,屡摔屡爬,一直不肯放弃,最后摔倒头破血流,只剩一丝气息。
智远在悬崖下爬了几次,都失败告终。他便沿着悬崖下的小溪流,顺水而下,游山玩水参学,一年后回到寺中。老和尚并没有责怪他中途放弃,反而指定他为接班人。
众僧疑惑,老和尚笑着解释:“寺院后悬崖陡峭,非人力所能及。但悬崖旁边,却有路可寻。若被名利所诱,自然被困在悬崖下;如若放下,则是有路可寻,自在快乐。”
有时候,放下盲目的追求,放下对完美的执着,放下不必要的“贪欲”,才能找到出路,柳暗花明。
《吕氏春秋·用众》中说,物固莫不有长,莫不有短,人亦然。
人和事都没有完美,也没有绝对的标准。何须羡慕那些高度自律的人,各有所长罢了。
不如过好自己的生活,对于能够掌控的事,认真去做。对于不能掌控的事,坦然接受就好。
凡事看开一些,岁月珍贵。
人如果能用欣赏的眼光,看待周遭多数的人和事物,又能不盲目地崇拜,安安心心地做一个欣赏者和赞美者,自然能成为一个快乐的人。
欣赏是一种让人变得干净的方式,人们在欣赏时内心没有任何冲突,唯有欣赏之中没有“为什么”,纯粹的欣赏带给人纯净的感受,当人仰望湛蓝的天空时,内心也一定是湛蓝的,欣赏清除一切杂念,就像是自己给自己家里做了一次彻底的大扫除,站在房中间,心中充满了洁净带来的满足感。
世界,是你内心投射的合集。
欣赏是一种让人变得干净的方式,人们在欣赏时内心没有任何冲突,唯有欣赏之中没有“为什么”,纯粹的欣赏带给人纯净的感受,当人仰望湛蓝的天空时,内心也一定是湛蓝的,欣赏清除一切杂念,就像是自己给自己家里做了一次彻底的大扫除,站在房中间,心中充满了洁净带来的满足感。
世界,是你内心投射的合集。
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