3.5 下午 ☀️
和星崽 思琴崽以及涛涛的“马尔代夫”之旅
瑶湖大桥 518 m
我和思琴说一路北上去黄山吧（300+公里）跨江大桥上骑行可真是浪漫翻倍（虽然我只是坐后座）[羞嗒嗒]
周末人也太多了点 小盆友们玩沙子都好快乐的样子[偷笑]
换个地方吃甘蔗 哈哈哈哈哈哈哈哈哈
最后碰见年过花甲的爷爷奶奶们给一位神似梁靖康的男孩子拍吹泡泡的照片 那位爷爷跟他说 看 拍得多好看。有热爱的事情可太美好了
晴天可太快乐了

在lpf身边好自由啊！
就是虽然工作生活经常是两点一线，但心里却能感受到自由。不被约束地做自己就是自由吧！而且我的很多智障行为，lpf会觉得那是有趣。大概这就是爱情[春游家族]
但是什么时候才能放飞去旅游看演出啊？？这么好的春天（今天沙子太多除外）就应该绞尽脑汁的窜出去玩啊！疫情快点好起来

网上盛传的按揉不仅无用，还会有害！
所谓的按揉其实就是通过按揉引起软组织的暂时性充血反应，从而导致测量指标的暂时性增大，不按揉就会回到原来的样子。
甚至按错次数太多了，会出现沙粒胸”，布满众多细小如沙子一样、呈散在分布的钙化灶，并且无法轻易判断哪些是良性，哪些是恶性。一般来说，内部出现钙化灶，原因挺多：可能是炎症或损伤渗出物留下的痕迹、新陈代谢后的钙盐沉积，也有可能是肿瘤造成的组织变化。沙粒胸”的出现，极可能是由于按揉时用力不当损伤了腺叶乳管，导致坏死性细小点状钙化。仅凭肉眼无法分辨周围组织是否有癌变风险，也无法确定是否是早期乳腺癌症状，挺可能要进行切取、钳取、穿刺等活检手素。
保养乳腺，zui后却增大了患癌风险，沙粒胸”并非个例，不要让自己成为别人口中的个例”。##跳跳的变美课堂#