人到中年,最好的养生是善忘

人生百年如朝露,活在当下。

前阵子,在网上看到一则提问:

“你身边那些每天快快乐乐的人,都有什么特征?”

高赞回答只有简单两个字:善忘。

的确,过日子就是麻烦叠着麻烦,烦恼追着烦恼。

到了中年,人生半坡,每天俗事缠身,精力也渐不如前。

越发觉得,想要拥有好身体和好心情,就得有个坏记性。

人活着,善忘才是最好的养生。

01

忘烦:烦恼本无根,不捡自然无。
听过一句很有道理的话:

“每个你无法释怀的今天,都将成为你耿耿于怀的昨天。”

很多时候,我们之所以过得不开心,就是因为记性太好。

工作上的一次小失利,现在想起来仍旧心有不甘;

被熟悉的朋友欺骗,过了好久还咽不下去这口气;

跟家人吵一次架,连续好几天看什么都不顺眼……

明明事情已经过去了,却仍然耿耿于怀。

可心不过拳头大小,烂事装久了,人会累,心受伤。

善忘,才是治愈内心的最好解药。

就像作家亦舒在书里提到的:

有次她去倪匡家作客,看到他家的绿植郁郁葱葱,特别喜欢。

于是,她就问道:“你家的盆栽养的那么好,有什么秘诀吗?”

倪匡笑着回答:“很简单,秘诀就是死的丢掉,再买新的。”

养盆栽如此,过日子其实也是这样。

想不开的事何苦一直想,让你伤心的事不如就痛快丢掉。

佛家讲的好:“烦恼本无根,不捡自然无,困惑本无源,不纠自轻松。”

人活着,忘烦是福,看开是路。

该放的放,人才舒坦;该忘的忘,心才解脱。

斩断过去的烦恼,才能腾出手来拥抱今天的幸福。

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02

忘情:昨天的太阳,晒不干今天的衣裳。
豆瓣上有个很火的帖子:“你当年深爱的那个人,怎么样了?”

不断涌入的留言,堆起了五千多层高楼。

有人在怀念初见的美好,有人在回想当年的遗憾,还有人在倾诉分别后的思念。

发帖人在看完所有的回复之后,在评论区写下了一段话:

“昨天的太阳,永远也晒不干今天的衣裳。

让所有的记忆都尘封在这个帖子里,明天醒来,我们重新上路吧。”
是啊,回忆再好,终究也只是回忆。
抱着它不肯放手,除了折磨自己,别的毫无用处。

那些绝情离开的人,不会因为你的撕心裂肺,就会回头。

一段有始无终的感情,也不是见你肝肠寸断,就能重来。

人与人之间,遇见往往猝不及防,离开却总是蓄谋已久。

不是所有的故事,都能等到属于它的结局。

也不是所有的念念不忘,都能等到那人的回响。

如果注定不能相濡以沫,不如就狠狠心,同他相忘于江湖。

就像那句话说的:

“园子里的花,谢了,就让它谢罢。

还会有再开的时候,还会有更多更香的花,别总念着那一朵。”

此处若是无缘,他处或有良缘。

放下过去,才能收获新生。

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03

忘言:别人的嘴,自己的路。
常言道:“佛有七张手,遮不住众人口。”

人这一生会遇见无数人,听到千言万语。

不是每个人都能跟你灵魂相投,三观相合。

你善良,有人会说你假;你厚道,有人会说你傻。

你喜欢岁月静好的小日子,会有人指责你不思进取;你拼命工作,又会被人酸溜溜地讽刺。

这世上有多少人,就有多少活法;有几张嘴,就有几种说法。

别人的话,听听就好,记在心上,你就输了。

要知道,有些人只会对你的生活评头论足,并不能真的替你生活。

你又何苦把那些话放在心上,在夜深人静时翻来覆去地琢磨?

就像一位禅师说的:

“一斤米,在农妇眼中是饭,在厨师眼中是米饼,在酒家眼中又成了酒。

但是米还是米,同样地,不管别人怎么讲,你还是你。”
有人夸你是天才,有人骂你是笨蛋,可这不妨碍你依然是你。
是是非非,时间自有评断,自己理解自己就够了。

好的坏的,都是自己的感受,你心里舒坦最重要。

你要怎么活,怎么过,是自己的事,跟旁人无关。

鲁迅先生说:“唯沉默,才是最大的蔑视。”

对闲言碎语,只有忘却,才是最大的不屑。

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04

忘年:在变老的路上,一定要变好。
有人说,人在年少时总是自信人生二百年,觉得来日方长,未来可期。

可到了一定年纪后,看到时间从身边匆匆溜走。

有种感觉,像猫爪一样,突然就轻轻地挠在了心尖上。

很多人都有过这种感受:

到了一定年纪,看着孩子一天天长大,老人一点点老去。

年龄上的危机感,一天比一天更深。

你开始怀念青春的美好,担心身体的衰老,甚至日益恐惧提及死亡。

可就像三毛写的:“岁月极美,在于它必然的流逝:春花、秋月、夏日、冬雪。”

没谁可以阻止时光的逝去。

可人生的每一处,都有不一样的风光。

很多人最常犯的错,就是在四十岁时疯狂怀念十八岁的自己。

等到了垂垂老矣,又开始拼命后悔没有活好四十岁。

天天掰着指头计算年纪,只会在日复一日的焦虑里忘了感受现在。

我见过有人45岁那年拾起了画家梦,报了美术班,比画室的学生还要勤奋;

也见过有人40岁辞去别人艳羡的工作后创业,赶地铁还不忘听课。

有位漫画家说的好:

“所谓少年,青年,中年,都只是个概念,生活才是自己的事。

把日子过好,才是最高级的生活态度。”

时间无过,错在人心,忘记年龄,才能活出幸福。

过好当下,爱你所爱,做你所想,认真生活。

心若年轻,每天都可以是生命中最好的一天。


很喜欢华严寺门前悬挂的一副楹联:
人生百年如朝露,活在当下。

世间万象皆浮云,乐住心中。
人生,就是一场边走边忘的旅行。

忘却烦扰,才能内心晴朗;

卸下枷锁,方能邂逅美好;

心里无忧,身体才能无恙。

点个在看,余生,愿你拥有善忘的智慧,淡看世上千百事。

在悠悠岁月里,以一颗善忘之心,遇喜乐,得安宁。

所谓“权谋”往往诡诈,荀子说,“上好权谋,则臣下百吏诞诈之人乘是而后欺”,“故用国者,义立而王,信立而霸,权谋立而亡”;而复杂社会里,我们不难发现,其中也包藏不少“算计”。那些算计有用吗?当然“有用”,这不,就在手机上看到了对方的“推送”。
新浪新闻App某“…探长”用户发文。对方首先杜撰了一个虚假标题“郑爽复出”,是的,不论是厌恶郑爽还是同情或支持她的人,都会点开来一看究竟。流量他肯定是赚到了,尽管你早已经做好了心理准备,明白里边一定“有戏”。
对方的人生之道,首先就给大家迎面摆上一道。一般人最多就骂他一标题党,鲜少准备说道说道这类人有什么具体面目。而我就准备说他一说,因为对方远不止于标题这点“算计”,更谈得上阴谋诡计了。
对方自诩是“探长”,其实所卖的点,也无非就是被大家早已经吃剩下了并且被丢弃的“瓜”皮而已。但是对方会“自炒”会“杜撰”啊,所以硬生生就貌似给大家“造”了一个不存在的“大瓜”,极尽其“编造”之能事,甚至,别有用心。
恐怕看过的人,都不由会对所谓的新闻推送,心生“敬畏”之心,因为经对方信手一“拈”,往往能致当事人于一身“脏水”。本来郑爽在当下现状里,也是处境困难了,偏偏有不少人恨不能再补上几刀子,刀光剑影尽在其字里行间成行!
嗯,赶紧为大家上这道主菜,一进门恐怕就有了鸿门宴的即视感。
对方先说郑爽狠狠栽了跟头,同时,不忘用“前男友”内涵她遇人不淑,说他只用晒娃、晒录音,就给昔日的恋人如今的对手,以致命打击。
接着不乏对郑爽一番冷嘲,说被官方封杀,已经穷途末路。然后继续开始他的表演,却尽是不知道是什么东西的嘴脸!还别说,真的是这样。
他把郑爽评价的一则2月22日新闻《男子入职2小时猝死》“所以为什么关注的重点是赔偿?而不是为什么会突然晕倒”,称之为“高调亮相”,“好不自在”!
这里有一个问题,是不是当人身陷困境时,就与当前高度发展的信息社会完全脱离了?就完全失去看一看听一听世界的权利和可能了,连她说一句想法,都变成了有些人把攻击变现的契机?
真的是,墙倒众人推,好像谁不往她身上踹几脚,就是一幅无论怎样都说不过去的面貌。是否可以理解“连呼吸都是错”的现实一幕!
得了,他还没说完郑爽,又紧接着开始阴阳怪气,致“郑爽的粉丝”。说实话,我不追她的剧,也只是这档子事出来了,我才更多关注和了解了一下,不算她的粉丝。但我在想,难道这位所谓“探长”口中的郑爽粉丝,就是在郑爽的留言下回复说“好好打官司,对方又造谣买营销给你泼脏水了,对方出谋划策的人多,你也要找朋友帮你”的这一位了吗?
留言称张恒“出谋划策的人多”。“出谋划策”是一个不乏善意的褒义词,似乎意思就是郑爽傻,不找朋友帮忙,或者暗指她的朋友明哲保身,惟恐避之不及。这其中所隐含的信息量太大,颇有些笑里藏刀的意味!不服不行。而“好好打官司”则对应这位所谓的“探长”在前文中所攻的“好不自在”。“你也要找朋友帮你”,看上去是“用心良苦”的谏言,实际却为这位“探长”在下文所谓的“据网友爆料”设伏,说郑爽方在搞“接触”。呵,就算郑爽没有接触,经对方这么一明里暗里的“制造”,郑爽恐怕又会不知不觉被卷入更大的舆论漩涡,引发更多路人大军的口诛笔伐!
那位留言的网友是“猪队友”?就像这位自诩探长说的“脑残粉”?我倒觉得不像,倒更像是对方派来的。
这个社会的复杂,着实是不能简单用眼睛去丈量的,而是如柴静说的,“要做一个落后于时代的人,凝视人心”!
也许你会说,那会不会太累?我想告诉你,这有时是一种需要。要不然,阴谋中的“诡计”会很容易实现,而现在的你就会变成他人手中的棋子,未来的你更可能容易因此受到无谓的伤害!当然,如果你还生活在小孩子的世界里,应该是不需要考虑这么多的,也考虑不了太多。
在繁杂的信息流中,人们需要保持一份清醒!人云亦云,不过是没有筋骨的小草,但哪怕是小草,其实也有其面对狂风骤雨的韧劲;那份担当虽然是人所赋予的意义,但说明了一点,只有思考才能看见一个更有深度和丰饶的世界。那些处心积虑的恶意是不可取的,也不能轻信,更不能随那样的波逐流。
所谓“劣迹”,是因为不同国家、不同时期的意识形态不一,未必是一个绝对的概念。所谓的“探长”,高举这样的“武器”大肆反复攻击,未见其善,反现其恶!
所谓“遗弃”,从释出的证据中不难发现,当时的郑爽分身乏术,其实对孩子也有争取,只是当事双方分崩离析,只是对方捷足先登,并据此引发当下舆论对郑爽发起“十面埋伏”!
现实就是这么残酷,当你风光时盛世繁荣,当你遇难时,就像《大宅门》中说的,“世态炎凉,这年头,真要是出了事儿,雪中送炭的少,落井下石的倒是很多”。小到人与人,大至国与国之间,概莫能外。
所谓“探长”明显不可能是雪中送炭的,和落井下石也有些区别;落井下石,是无意中看到了然后加害,但他不一样,他从始至终是带明确的靶向来的。对于这样的推送,不建议@新浪新闻 @新浪新闻客户端 大力扶持并推广,那是在构建不健康的舆论环境!
拉踩本身就不好,何况是阴阳怪气的变异“拉踩”。他一边说什么“近日终于传出郑爽的好消息”,说郑爽主演的《翡翠恋人》在韩国热映,受到好评,她有去韩国发展的希望;一边又讲,万一在韩国被淘汰,在国内又被封杀,就沦为……;一边说她是瘦死的骆驼,一边又说她以后只能慢慢还债了;一边说不能一棒子打死,一边又拿着棒槌变着花样,从头打到尾……
忽然就想到莫言的一句:“他们察言观色,他们趋炎附势,他们唯利是图,他们见利忘义,他们没有良心,却挥舞着良心的大棒打人,他们没有道德,却始终占据着道德高地。”
许多时候,当一些事情发生以后,人们要做的不是妄议妄评,更不是别有用心的攻击,而是多留一些时间和善意,去静待时间的沉淀。这位“探长”的攻击,恐怕还没到尽头,但他恶则恶矣,@新浪新闻 @新浪新闻客户端 大可不必作陪,更不必推送这一类奇奇怪怪的所谓推荐给我们!@微博管理员 @郑爽SZ

我宁愿结局是女主和零滚一边去[裂开][裂开][裂开][裂开]都死了算什么回事,这俩死了倒好,跟别人生的孩子还要留给枢养,气愤!!!第二季结尾的时候就觉得女主对男二念念不忘,不忘你倒是追过去啊,跟枢生了孩子又跑去跟男二生孩子,这踏马就是作者脑子有坑坑!!!!气死我了!!!
记不清初一还是初二的时候,在学校门口买的动漫碟片,记得买过第二季看完之后,我还老去店里问,直到把老板问烦了,后来也就慢慢等着了,一直以为女主会和玖兰枢好好的生活下去,尼玛的,没想到搞这一出,枢已经够惨了,还要孤独终老养俩孩子,啥玩意儿[裂开]

我太难过了
十二年啊[泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪]
我这十二年等了个啥啊


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