我十几岁和二十岁刚出头的时候，如果被别人讨厌了～
我的内心：好难过⊙﹏⊙这是为什么……我究竟该怎么做''(ಥ_ಥ)
现在：你不喜欢我就不喜欢我好了，这是你的自由，我并不在意。我超级nice，如果你讨厌我那一定是你的问题。[喵喵]
所有的人际关系都适用于这个道理，这也是治疗讨好型人格的秘诀。 https://t.cn/R2Wx665
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#好书推荐# 对别人有求必应，每次想要拒绝别人、维护自己的边界时，总会感到内疚，你也有这样的烦恼吗？
本书作者塔瓦布根据14年心理治疗师的从业经验发现，大多数前来接受心理治疗的人都不知道人生是有界限问题的，而界限问题在他们的生活中比比皆是。
如缺乏自我关爱、讨好型人格、回避型依恋、把过度亲密当作社交手段、容易被情感操控和道德绑架、时间管理困难、情绪易受社交媒体影响等。
这本书提供了一套简明扼要的方法，帮你判断自己是否存在界限问题，探讨你对界限的需求程度，教你一步步地设定和执行自己的界限，同时又不会感到内疚，厘清与他人的关系，有勇气展开健康的人际交往。
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