【一觉醒来，实现了一个小目标！】2022年3月11日7点47，参考消息抖音号粉丝数突破10000000。

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#每日一善[超话]#
【指路必回】
永和九年，岁在癸丑，暮春之初，会于会稽山阴之兰亭，修禊事也。群贤毕至，少长咸集。此地有崇山峻岭，茂林修竹；又有清流激湍，映带左右，引以为流觞曲水，列坐其次。虽无丝竹管弦之盛，一觞一咏，亦足以畅叙幽情。
是日也，天朗气清，惠风和畅，仰观宇宙之大，俯察品类之盛，所以游目骋怀，足以极视听之娱，信可乐也。
夫人之相与，俯仰一世，或取诸怀抱，悟言一室之内；或因寄所托，放浪形骸之外。虽趣舍万殊，静躁不同，当其欣于所遇，暂得于己，怏（同“快”）然自足，不知老之将至。及其所之既倦，情随事迁，感慨系之矣。向之所欣，俯仰之间，以为陈迹，犹不能不以之兴怀。况修短随化，终期于尽。古人云：“死生亦大矣。”岂不痛哉！

我的物候观察笔记-惊蛰一候-桃始华-2022.3.5-9
坐标-北京
身体感受
鼻腔干燥，对治：按揉印堂向上区域和迎香附近区域。
外面风是冷的，阳光很暖。在背风的地方晒太阳，后面热前面凉，像睡火炕。
站樁：手脚胀，胸口基本不堵，气能下去一些。
金刚功：三式四式转换时，胯骨像别着的感觉基本没了。
打鼓：稳定在一个频率上持续，身体容易热起来。
一只斑鸠，我在拍它，它在看我。树皮是一条条变绿，地上的小草成片冒出来。
好吃的：桂花黄酒蒸梨，脆甜还有点酒香，好吃。
喜欢的句子：虽趣舍万殊，静躁不同。当其欣于所遇，暂得于己。
喜欢的曲子：《梁祝小提琴协奏曲》