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春天最适合吃的甘味和温性的食物
花生、小麦、大米、小米、糯米、玉米、黄豆及各种杂豆;各种薯类、菌类食物、韭菜、胡萝卜、红豆、香菜、栗子、香蕉、蜂蜜等食物;还可以适量多吃一些葱姜蒜和温性的桂皮、八角、花椒、香叶、草果等活血开窍、温胃的香味调料。
另外,春天并不适合多吃一些比较酸的食物。中医讲:酸、涩都有很强的收敛作用,不利于阳气的生发和疏浚肝气,会使春天的肝气旺盛,诱发过多的肝火。
春天最适合吃的甘味和温性的食物
花生、小麦、大米、小米、糯米、玉米、黄豆及各种杂豆;各种薯类、菌类食物、韭菜、胡萝卜、红豆、香菜、栗子、香蕉、蜂蜜等食物;还可以适量多吃一些葱姜蒜和温性的桂皮、八角、花椒、香叶、草果等活血开窍、温胃的香味调料。
另外,春天并不适合多吃一些比较酸的食物。中医讲:酸、涩都有很强的收敛作用,不利于阳气的生发和疏浚肝气,会使春天的肝气旺盛,诱发过多的肝火。
对娱乐圈的明星来说,“红与不红”至关重要,所以很多人为了走红,用尽了手段。
有人去泰国找大仙,有人去香港请大师,还有人找大师看居所、改名字、测八字,恨不得一夜就能红起来。
而在所有的“玄幻手段”中,改名字是成本最低、最无伤大雅的方法,也被明星们广为应用。下面就看看,那些“靠改名字转运”的明星,现今都怎样了呢?
改名能转运、改名能生子?这些改名字的明星,个个在自我欺骗
一、刘亦菲:改名3次,运势大涨
刘亦菲自打出道以来,就是“宅男女神”。但在出道之前,她的名字也历经了多次变动。
刘亦菲的父亲叫安少康,所以她的本名叫做安凤。后来父母离异,刘亦菲随了母姓,又改名为刘茜美子。
改名能转运、改名能生子?这些改名字的明星,个个在自我欺骗
这两个名字,对刘亦菲来说影响都不大,但第三个名字对她来说,意义却非常重大。
年幼时,刘亦菲就认识了富豪陈金飞,还认对方做了干爹。后来,刘亦菲跟着妈妈去了国外生活,再次见到了陈金飞。
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陈金飞听说刘亦菲想做“中国的奥黛丽赫本”,随即建议她回国内发展,一定能闯出一番天地。
为了让刘亦菲的名字符合中国人的“胃口”,陈金飞多次找人测算,最后定下了“刘亦菲”这个名字。
改名能转运、改名能生子?这些改名字的明星,个个在自我欺骗
刘亦菲改完名字之后运气大涨,先后拍摄了多部古装剧,成为了公认的“神仙姐姐”。
成名之后的刘亦菲,虽然在进军电影圈时连连碰壁,但她的人气却多年长盛不衰,实在不容易。
改名能转运、改名能生子?这些改名字的明星,个个在自我欺骗
当然,与其说是名字改变了刘亦菲的运势,不如说是陈金飞“让这个名字有了一飞冲天的机会”。
最近,由刘亦菲主演的《梦华录》正在宣传,如果你喜欢刘亦菲,一定要看这部电视剧哦。
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二、张嘉益:改名后风生水起
张嘉益是“国民大叔”,其演技和气质都很绝绝子。其实,他也是一个多次改名的明星。
张嘉益本名张小童,听起来就很普通,顶着这个名字,他在圈内跑了十几年的龙套,演艺事业一直没有起色。
改名能转运、改名能生子?这些改名字的明星,个个在自我欺骗
第一段婚姻结束后,张嘉益才将“张小童”改成了“张嘉译”,并慢慢迎来了事业的春天。
相比而言,张小童这个名字,确实略显单薄。而张嘉译这个名字,则听起来厚重了很多。
终于,张嘉译在39岁那年,迎来了《蜗居》,并凭借“宋思明”一角走红,从此成了一线大咖。
改名能转运、改名能生子?这些改名字的明星,个个在自我欺骗
然而,由于早年拍戏太拼命,张嘉译的身上留下了一些暗伤,他的身体状况一天不如一天。
为此,他在经过大师指点后,又在2020年把名字改成了“张嘉益”,寓意着他能够身体健康。
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虽然不知道他改了名字之后,身体有没有变好,但是在事业如日中天时改名,确实需要很大的勇气。
幸好,张嘉益的实力一直备受认可,所以即使他改了名字,观众依旧非常支持他。不过,自打改了名字之后,张嘉益的作品貌似少了,不知是不是在修养身体?
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三、尤勇智:改名后拿到大奖
尤勇智本名尤勇,早些年也是一位“荧幕硬汉”,凭借扎实的演技,获得了很多观众的认可。
而且,他跟“不老女神”许晴,还有过一段恋情。后来,许晴移情别恋王志文,他因此沉寂了很久,用了好几年才走出阴霾。
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早年间的尤勇智性格暴躁,动不动就上火,因此只能饰演一些警察、军官之类的角色。
几十年过去,他的演技依旧没有任何突破,也没有拿到什么奖项,其本人也颇为着急。
后来,在高人的指点下,他将“尤勇”改成了“尤勇智”,据说以前的名字是“有勇无谋”,抵挡了他的发展。
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于是,高人建议他改名为尤勇智,寓意“智勇双全”,对人生和事业都有帮助。于是,在51岁那年,尤勇就把名字给改了。
说来也玄幻,尤勇智自从改完名字后,频繁接到好戏,而且部部表现精彩,让观众大为惊喜。
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比如在《平凡的世界》、《装台》、《山海情》等作品中,尤勇智的表现都很精彩。他还凭借《山海情》中的“大有叔”一角,拿到了“金鸡奖最佳男配角”。
要知道,尤勇智出道几十年,上次拿奖还是在18年前。这次却能在年过半百之后,再次拿到权威性大奖,实在是不容易。
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四、钱枫:改名后运势大跌
钱枫早年间,跟孙俪是文工团的战友,后来因为形象出众考入了上戏。
刚出道时,钱枫就因为在《恰同学少年》中的帅气形象圈粉无数,随后又加盟了《天天向上》,日渐成名。
改名能转运、改名能生子?这些改名字的明星,个个在自我欺骗
不过,钱枫在《天天向上》中的表现,一直不太积极,给人一种“混吃等死”的感觉,所以他始终没有走红,大家对他的评价也越来越差。
没想到,钱枫竟然以为是自己的名字出了问题,于是在2014年改名为“钱麓安”,祈求以此来改变运势。
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有大师说:“钱枫”这个名字叫起来顺口,但他的事业、健康等,也会“如风一般被带走”,所以并不好。
随后,他便在网上官宣自己改名为“钱麓安”,寓意“前路平坦又安稳”。可是,粉丝们不太适应,钱枫自己也很别扭,最后还是改回了本名。
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不知道是不是名字的原因,此后几年,钱枫的体重直线飙升,身体状况越来越不好。
2020年,钱枫还被粉丝怒锤,爆出了骚然女粉丝事件,名声一落千丈,再也不可能在娱乐圈出现。
如果在2014年时,钱枫能一直用“钱麓安”这个名字,会不会就没有这些事了呢?
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五、唐艺昕:为爱情改名
唐艺昕原名唐婷,她改名不是为了转运,而是为了爱情。
想当年,唐艺昕追尾了前车,随后便认识了张若昀,两人慢慢成了朋友、恋人,她才有了改名的念头。
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据说,唐艺昕为了和张若昀起一个情侣名,自己起了好几个,最后还找大师测算了一下,最后定下了唐艺昕。
仔细观察这俩人的名字,放在一起还真是和谐。而唐艺昕改名之后,运势也大涨,不但收获了爱情,事业也风生水起,慢慢走红了。
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在后续的几年里,唐艺昕片约不断,逐渐在演艺圈崭露头角,成为了新晋小花。
而张若昀,也在爱情的滋润下发展顺利,先后拍摄了《庆余年》、《1921》等经典作品。
如今,两人在圈内的人气都非常高,可以说是观众非常喜爱的一对明星夫妻。
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六、李易峰:改名后爆红全网
2014年,李易峰凭借《古剑奇谭》爆火,他的过往也被网友们扒了出来,其中就包括“改名字”这件事。
李易峰的本名李贺,原本是一个比较普通的名字,远不如李易峰听起来文雅大气。
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可是,李易峰改名的初衷,并非是为了走红,而是另有原因。据说,李易峰成年后,运势一直不好,家里的长辈便找了大师测算。
大师说,李贺这个名字,跟古代号称“诗鬼”的李贺同名,这位诗人虽然文采斐然,但却英年早逝,所以不太吉利。
最后,全家人一致决定,要给李贺改名字,最后定下了:李易峰。
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所以后来,李易峰进圈时,就顺势改了名字,运气也十分不错,没几年就成了一线小生。
仔细咂摸一下,李易峰确实比李贺洋气了一些。如果让你们来选择的话,会选择叫哪个名字呢?
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七、张馨予:想用改名字遮掩过去
别的明星改名之后,都是运气大涨,可张馨予改名之后,却遭到了不少嘲讽。
张馨予本名张燕,最开始是一名美空的模特,曾拍过很多豪放的照片,现在网上还能搜到很多。
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后来,张燕改名为张馨予,并且进军演艺圈,凭借《非诚勿扰2》获得了广泛的关注。
不过,张馨予出道多年,一直没有什么代表作,还曾被王思聪嘲讽为“毯星”。
当时,两人在网上互撕,王思聪曝出了她的本名。而且,张馨予的感情生活也十分精彩,前男友非常多,照片也很丰富。
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或许,张馨予是想通过改名字来遮掩过去,从而过上新的生活。可互联网是有记忆的,她的黑料实在太多,想藏都藏不住。
当然,张馨予的手段还是非常高明的,自从嫁给了何捷之后,张馨予就成了“娱乐圈洗白最成功的女星”。
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近几年,张馨予非常低调,一直在打造“安稳美貌小厨娘”的形象,和何捷的婚姻看起来也十分幸福。
只是不知道,等到她失去了何捷这个保护伞之后,会面临怎样的境况呢?
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八、严屹宽:改名后竟然过气了
严屹宽本名严宽,作为“天涯四美”之一,他的颜值无可挑剔。正因如此,严屹宽一出道,便凭借外形迅速走红。
在《秦王李世民》、《武当》等古装剧里,他的扮相十分惊艳,妥妥地古装男神。
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尤其是在2011年的《水浒传》中,严屹宽饰演的“浪子燕青”,给观众留下了深刻的印象。
就这样,他的人气越来越高,成了观众最喜爱的男星之一。
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可就在2013年,他却突然在网上宣布改名为“严屹宽”。据说,他是想让自己变得平和一点。
不过,也有人觉得,他改名是为了让事业更上一层楼,因为“严屹宽”这个名字跟“演艺宽”是谐音。
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没成想,改完名字之后,他确实变得平和了,连续几年出演的作品都不温不火,甚至还面临着过气的危机。
如今,严屹宽也已经40多岁了。随着年龄增长,他的状态肯定还会下滑,如果继续这样平和下去,很快就会成了“娱圈透明人”。
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九、杨紫:换脸又换名
杨紫的本名叫杨旎奥,读起来比较拗口。据杨紫透露,是杨爸爸想要看到申奥成功,所以给她取了这个名字。
作为一名童星,杨紫当年拍戏的时候,既没有经纪人,也没有任何背景,都是父母带着她东跑西颠。
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可是,每次进组的时候,很多人都不知道“杨旎奥”怎么读,造成了很多不必要的麻烦。
为此,父母便给她改了“杨紫”这个名字,寓意以后能大红大紫。
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杨紫改名之后,演艺事业越发顺利起来,后来成了“古装剧女王”,也成了爸妈的骄傲。
只是,近几年的杨紫脸部变化很大,希望她的脸能再挺几年,不然粉丝们要难过了。
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如今,杨紫的各种影视邀约不断,而且自带“锦鲤体质”,和她合作过的男星貌似都火了,难道是因为名字太好了吗?
希望在未来的日子里,杨紫依旧能不骄不躁,怀着初心一直走下去。
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十、黎姿:因丈夫改名
黎姿是90年代的知名女星,她在事业最红火时,选择嫁给“跛豪”马廷强,从此过上了阔太太的生活。
不过,就在2017年,黎姿却突然把名字改成了“黎珈而”。
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据说,这个名字是马廷强为她起的,希望她能够变得温和、低调一些。不过,网友们却感觉,事情没有这么简单。
“珈而”不正跟“加儿”谐音吗?再结合黎姿先后生了3个女儿,改名字这件事就变得更加耐人寻味了。
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有人去泰国找大仙,有人去香港请大师,还有人找大师看居所、改名字、测八字,恨不得一夜就能红起来。
而在所有的“玄幻手段”中,改名字是成本最低、最无伤大雅的方法,也被明星们广为应用。下面就看看,那些“靠改名字转运”的明星,现今都怎样了呢?
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一、刘亦菲:改名3次,运势大涨
刘亦菲自打出道以来,就是“宅男女神”。但在出道之前,她的名字也历经了多次变动。
刘亦菲的父亲叫安少康,所以她的本名叫做安凤。后来父母离异,刘亦菲随了母姓,又改名为刘茜美子。
改名能转运、改名能生子?这些改名字的明星,个个在自我欺骗
这两个名字,对刘亦菲来说影响都不大,但第三个名字对她来说,意义却非常重大。
年幼时,刘亦菲就认识了富豪陈金飞,还认对方做了干爹。后来,刘亦菲跟着妈妈去了国外生活,再次见到了陈金飞。
改名能转运、改名能生子?这些改名字的明星,个个在自我欺骗
陈金飞听说刘亦菲想做“中国的奥黛丽赫本”,随即建议她回国内发展,一定能闯出一番天地。
为了让刘亦菲的名字符合中国人的“胃口”,陈金飞多次找人测算,最后定下了“刘亦菲”这个名字。
改名能转运、改名能生子?这些改名字的明星,个个在自我欺骗
刘亦菲改完名字之后运气大涨,先后拍摄了多部古装剧,成为了公认的“神仙姐姐”。
成名之后的刘亦菲,虽然在进军电影圈时连连碰壁,但她的人气却多年长盛不衰,实在不容易。
改名能转运、改名能生子?这些改名字的明星,个个在自我欺骗
当然,与其说是名字改变了刘亦菲的运势,不如说是陈金飞“让这个名字有了一飞冲天的机会”。
最近,由刘亦菲主演的《梦华录》正在宣传,如果你喜欢刘亦菲,一定要看这部电视剧哦。
改名能转运、改名能生子?这些改名字的明星,个个在自我欺骗
二、张嘉益:改名后风生水起
张嘉益是“国民大叔”,其演技和气质都很绝绝子。其实,他也是一个多次改名的明星。
张嘉益本名张小童,听起来就很普通,顶着这个名字,他在圈内跑了十几年的龙套,演艺事业一直没有起色。
改名能转运、改名能生子?这些改名字的明星,个个在自我欺骗
第一段婚姻结束后,张嘉益才将“张小童”改成了“张嘉译”,并慢慢迎来了事业的春天。
相比而言,张小童这个名字,确实略显单薄。而张嘉译这个名字,则听起来厚重了很多。
终于,张嘉译在39岁那年,迎来了《蜗居》,并凭借“宋思明”一角走红,从此成了一线大咖。
改名能转运、改名能生子?这些改名字的明星,个个在自我欺骗
然而,由于早年拍戏太拼命,张嘉译的身上留下了一些暗伤,他的身体状况一天不如一天。
为此,他在经过大师指点后,又在2020年把名字改成了“张嘉益”,寓意着他能够身体健康。
改名能转运、改名能生子?这些改名字的明星,个个在自我欺骗
虽然不知道他改了名字之后,身体有没有变好,但是在事业如日中天时改名,确实需要很大的勇气。
幸好,张嘉益的实力一直备受认可,所以即使他改了名字,观众依旧非常支持他。不过,自打改了名字之后,张嘉益的作品貌似少了,不知是不是在修养身体?
改名能转运、改名能生子?这些改名字的明星,个个在自我欺骗
三、尤勇智:改名后拿到大奖
尤勇智本名尤勇,早些年也是一位“荧幕硬汉”,凭借扎实的演技,获得了很多观众的认可。
而且,他跟“不老女神”许晴,还有过一段恋情。后来,许晴移情别恋王志文,他因此沉寂了很久,用了好几年才走出阴霾。
改名能转运、改名能生子?这些改名字的明星,个个在自我欺骗
早年间的尤勇智性格暴躁,动不动就上火,因此只能饰演一些警察、军官之类的角色。
几十年过去,他的演技依旧没有任何突破,也没有拿到什么奖项,其本人也颇为着急。
后来,在高人的指点下,他将“尤勇”改成了“尤勇智”,据说以前的名字是“有勇无谋”,抵挡了他的发展。
改名能转运、改名能生子?这些改名字的明星,个个在自我欺骗
于是,高人建议他改名为尤勇智,寓意“智勇双全”,对人生和事业都有帮助。于是,在51岁那年,尤勇就把名字给改了。
说来也玄幻,尤勇智自从改完名字后,频繁接到好戏,而且部部表现精彩,让观众大为惊喜。
改名能转运、改名能生子?这些改名字的明星,个个在自我欺骗
比如在《平凡的世界》、《装台》、《山海情》等作品中,尤勇智的表现都很精彩。他还凭借《山海情》中的“大有叔”一角,拿到了“金鸡奖最佳男配角”。
要知道,尤勇智出道几十年,上次拿奖还是在18年前。这次却能在年过半百之后,再次拿到权威性大奖,实在是不容易。
改名能转运、改名能生子?这些改名字的明星,个个在自我欺骗
四、钱枫:改名后运势大跌
钱枫早年间,跟孙俪是文工团的战友,后来因为形象出众考入了上戏。
刚出道时,钱枫就因为在《恰同学少年》中的帅气形象圈粉无数,随后又加盟了《天天向上》,日渐成名。
改名能转运、改名能生子?这些改名字的明星,个个在自我欺骗
不过,钱枫在《天天向上》中的表现,一直不太积极,给人一种“混吃等死”的感觉,所以他始终没有走红,大家对他的评价也越来越差。
没想到,钱枫竟然以为是自己的名字出了问题,于是在2014年改名为“钱麓安”,祈求以此来改变运势。
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有大师说:“钱枫”这个名字叫起来顺口,但他的事业、健康等,也会“如风一般被带走”,所以并不好。
随后,他便在网上官宣自己改名为“钱麓安”,寓意“前路平坦又安稳”。可是,粉丝们不太适应,钱枫自己也很别扭,最后还是改回了本名。
改名能转运、改名能生子?这些改名字的明星,个个在自我欺骗
不知道是不是名字的原因,此后几年,钱枫的体重直线飙升,身体状况越来越不好。
2020年,钱枫还被粉丝怒锤,爆出了骚然女粉丝事件,名声一落千丈,再也不可能在娱乐圈出现。
如果在2014年时,钱枫能一直用“钱麓安”这个名字,会不会就没有这些事了呢?
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五、唐艺昕:为爱情改名
唐艺昕原名唐婷,她改名不是为了转运,而是为了爱情。
想当年,唐艺昕追尾了前车,随后便认识了张若昀,两人慢慢成了朋友、恋人,她才有了改名的念头。
改名能转运、改名能生子?这些改名字的明星,个个在自我欺骗
据说,唐艺昕为了和张若昀起一个情侣名,自己起了好几个,最后还找大师测算了一下,最后定下了唐艺昕。
仔细观察这俩人的名字,放在一起还真是和谐。而唐艺昕改名之后,运势也大涨,不但收获了爱情,事业也风生水起,慢慢走红了。
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在后续的几年里,唐艺昕片约不断,逐渐在演艺圈崭露头角,成为了新晋小花。
而张若昀,也在爱情的滋润下发展顺利,先后拍摄了《庆余年》、《1921》等经典作品。
如今,两人在圈内的人气都非常高,可以说是观众非常喜爱的一对明星夫妻。
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六、李易峰:改名后爆红全网
2014年,李易峰凭借《古剑奇谭》爆火,他的过往也被网友们扒了出来,其中就包括“改名字”这件事。
李易峰的本名李贺,原本是一个比较普通的名字,远不如李易峰听起来文雅大气。
改名能转运、改名能生子?这些改名字的明星,个个在自我欺骗
可是,李易峰改名的初衷,并非是为了走红,而是另有原因。据说,李易峰成年后,运势一直不好,家里的长辈便找了大师测算。
大师说,李贺这个名字,跟古代号称“诗鬼”的李贺同名,这位诗人虽然文采斐然,但却英年早逝,所以不太吉利。
最后,全家人一致决定,要给李贺改名字,最后定下了:李易峰。
改名能转运、改名能生子?这些改名字的明星,个个在自我欺骗
所以后来,李易峰进圈时,就顺势改了名字,运气也十分不错,没几年就成了一线小生。
仔细咂摸一下,李易峰确实比李贺洋气了一些。如果让你们来选择的话,会选择叫哪个名字呢?
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七、张馨予:想用改名字遮掩过去
别的明星改名之后,都是运气大涨,可张馨予改名之后,却遭到了不少嘲讽。
张馨予本名张燕,最开始是一名美空的模特,曾拍过很多豪放的照片,现在网上还能搜到很多。
改名能转运、改名能生子?这些改名字的明星,个个在自我欺骗
后来,张燕改名为张馨予,并且进军演艺圈,凭借《非诚勿扰2》获得了广泛的关注。
不过,张馨予出道多年,一直没有什么代表作,还曾被王思聪嘲讽为“毯星”。
当时,两人在网上互撕,王思聪曝出了她的本名。而且,张馨予的感情生活也十分精彩,前男友非常多,照片也很丰富。
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或许,张馨予是想通过改名字来遮掩过去,从而过上新的生活。可互联网是有记忆的,她的黑料实在太多,想藏都藏不住。
当然,张馨予的手段还是非常高明的,自从嫁给了何捷之后,张馨予就成了“娱乐圈洗白最成功的女星”。
改名能转运、改名能生子?这些改名字的明星,个个在自我欺骗
近几年,张馨予非常低调,一直在打造“安稳美貌小厨娘”的形象,和何捷的婚姻看起来也十分幸福。
只是不知道,等到她失去了何捷这个保护伞之后,会面临怎样的境况呢?
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八、严屹宽:改名后竟然过气了
严屹宽本名严宽,作为“天涯四美”之一,他的颜值无可挑剔。正因如此,严屹宽一出道,便凭借外形迅速走红。
在《秦王李世民》、《武当》等古装剧里,他的扮相十分惊艳,妥妥地古装男神。
改名能转运、改名能生子?这些改名字的明星,个个在自我欺骗
尤其是在2011年的《水浒传》中,严屹宽饰演的“浪子燕青”,给观众留下了深刻的印象。
就这样,他的人气越来越高,成了观众最喜爱的男星之一。
改名能转运、改名能生子?这些改名字的明星,个个在自我欺骗
可就在2013年,他却突然在网上宣布改名为“严屹宽”。据说,他是想让自己变得平和一点。
不过,也有人觉得,他改名是为了让事业更上一层楼,因为“严屹宽”这个名字跟“演艺宽”是谐音。
改名能转运、改名能生子?这些改名字的明星,个个在自我欺骗
没成想,改完名字之后,他确实变得平和了,连续几年出演的作品都不温不火,甚至还面临着过气的危机。
如今,严屹宽也已经40多岁了。随着年龄增长,他的状态肯定还会下滑,如果继续这样平和下去,很快就会成了“娱圈透明人”。
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九、杨紫:换脸又换名
杨紫的本名叫杨旎奥,读起来比较拗口。据杨紫透露,是杨爸爸想要看到申奥成功,所以给她取了这个名字。
作为一名童星,杨紫当年拍戏的时候,既没有经纪人,也没有任何背景,都是父母带着她东跑西颠。
改名能转运、改名能生子?这些改名字的明星,个个在自我欺骗
可是,每次进组的时候,很多人都不知道“杨旎奥”怎么读,造成了很多不必要的麻烦。
为此,父母便给她改了“杨紫”这个名字,寓意以后能大红大紫。
改名能转运、改名能生子?这些改名字的明星,个个在自我欺骗
杨紫改名之后,演艺事业越发顺利起来,后来成了“古装剧女王”,也成了爸妈的骄傲。
只是,近几年的杨紫脸部变化很大,希望她的脸能再挺几年,不然粉丝们要难过了。
改名能转运、改名能生子?这些改名字的明星,个个在自我欺骗
如今,杨紫的各种影视邀约不断,而且自带“锦鲤体质”,和她合作过的男星貌似都火了,难道是因为名字太好了吗?
希望在未来的日子里,杨紫依旧能不骄不躁,怀着初心一直走下去。
改名能转运、改名能生子?这些改名字的明星,个个在自我欺骗
十、黎姿:因丈夫改名
黎姿是90年代的知名女星,她在事业最红火时,选择嫁给“跛豪”马廷强,从此过上了阔太太的生活。
不过,就在2017年,黎姿却突然把名字改成了“黎珈而”。
改名能转运、改名能生子?这些改名字的明星,个个在自我欺骗
据说,这个名字是马廷强为她起的,希望她能够变得温和、低调一些。不过,网友们却感觉,事情没有这么简单。
“珈而”不正跟“加儿”谐音吗?再结合黎姿先后生了3个女儿,改名字这件事就变得更加耐人寻味了。
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中医养生讲究顺应天时、天人合一,中医认为肝属木,与春季相应。春天是生发的季节,而肝主疏泄,因此有 “春宜养肝”的说法。
除此之外,春季万物复苏、阳气始发,人的肝气亦变得旺盛。但是如果肝气不顺,与春天的生化之气不相符,就会导致诸多肝脏疾病容易在春天加重和复发。若能趁此时机,好好调理肝脏,便可增强免疫力,让身体维持在最佳状态。所以春季最宜养肝。
[图片]
哪些人需要特别重视养肝呢
1容易喝醉的人
喝一点就感觉“醉了”,往往提示肝脏功能下降,不能完全代谢酒精。
2面色暗沉,皮肤粗糙的人
肝脏是人体蛋白质、脂肪代谢的重要器官,对激素的生成和灭活有重要影响,肝功能不好的人多表现面色发黑、皮肤粗糙,粉刺丛生;部分女性甚至出现类似酒糟鼻样的鼻头发红。
3食欲不振的人
肝脏分泌的胆汁是促进消化的关键因素,肝功能减退,直接导致胆汁分泌减少,从而出现食欲不振。当然不是所有的食欲不振都是肝脏引起,既往有肝病病史的人尤其应该注意。
4容易疲惫的人
肝脏分泌的胆碱脂酶,具有控制神经和肌肉结合的能力,当肝脏受损时,类似胆碱脂酶的糖蛋白分泌减少,神经肌肉结合的能力紊乱,容易导致疲惫感出现。
肝不好,看眼睛就知道
养护双眼
最方便的养肝法其实就是闭目养神。此外,还可以做眼保健操来缓解眼疲劳,养护双眼。
2拒绝熬夜
中医说“人卧而血归于肝”,人平卧时,进入肝脏的血流量是站立时的7倍。另一方面,人体运行遵循昼夜节律,在每晚子时(23:00~1:00),人如果处于睡眠状态,这样肝脏藏血量大,更有利于它的休息和恢复。
3调畅情志
春季肝气旺盛,情志不畅易怒易郁,要想肝脏强健,应尽可能做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑。如遇到不快的事首要戒怒,如无法控制应及时进行适当宣泄,可防肝气郁结。但宣泄时间不宜超过3~5分钟。可经常回忆一些趣事,听音乐放松,与朋友交谈,春游踏青等等方式转移生活中的不开心。
4适量运动
在寒冷的冬季里,人的活动量减少,身体多项机能还在“冬眠”,因此春天运动要“慢”,可以选择散步、慢跑、游泳等舒缓运动。既能使人体气血通畅,促进纳新,强身健体,又可以怡情养肝,达到保健目的。
5谨防伤肝
酒精、腐烂霉变食物、添加剂过量、腌制的食物都会加重肝脏的代谢负担,应尽量避免或减少摄入;此外还要注意避免药物伤肝,服药需要在医师指导下进行。
中医三大“养肝法”
1揉地筋
肝主筋,调筋就是养肝!
地筋的位置:用一个舒服的姿势坐下,将脚抬起来,脚掌绷直,将脚底面向自己,把足趾向上翻起,就会发现一条硬筋会从脚底浮现出来。按摩这条硬筋,把它柔软推松,会有不错的功效。
推揉方法:可在睡前热水泡脚后,用拇指揉按。
2推肝经
推肝经除了可以泻肝火之外,还可以让肝经这条经络的气血畅通。
具体方法:用掌根从大腿根部推至膝盖处。也可握拳后,用四指的第二个关节向下推。左右腿各五十遍。推按的时候,如果涂一些精油、润肤乳液会更好,柔润帮助更好地推按。
3按太冲穴
太冲穴:又名“消气穴”,位于足背,第一第二趾骨结合部前方的凹陷处。它是肝经的原穴,具有平肝理气的功能。
具体按揉方法:从太冲穴向脚腕脖子方向推,推到尽头,仔细找到最痛的点,每日按揉3-5分钟即可。
春天饮食“三少三多”
1少吃酸
春季养肝饮食要少酸多甘。春季多吃酸味食物会使本就处于上升趋势的肝气更旺。肝旺可伤脾,影响脾胃对饮食的传输和消化功能。
2少吃温补食物
春天应少用温补法,因为气温上升,温补反而会加重身体内热。因此饮食上以清淡为主,一般可选用莲子、芡实、薏仁、花生、核桃等平性食物。
3少吃寒凉食物
寒凉的食物不宜在春季食用,特别是生冷的东西如冰淇淋等,否则,会将寒气聚集在体内,导致夏季脾虚,带来一系列不适。
4多吃甜(糖尿病、肥胖者除外)
甘味入脾,春季宜多吃甜味食物,补益脾气同时还可以防止肝气过旺。
5多吃青
从中医角度说,肝主青色,故而青色入肝,绿色的蔬菜就是最好的春季食物。食用绿色的时令果蔬能益肝气、缓解肝郁、抑制肝阳、防范肝疾。
6多喝水
平时多喝水可增加血液循环,有利于养肝。此外,补水还有利于腺体分泌,尤其是胆汁等消化液的分泌。
除此之外,春季万物复苏、阳气始发,人的肝气亦变得旺盛。但是如果肝气不顺,与春天的生化之气不相符,就会导致诸多肝脏疾病容易在春天加重和复发。若能趁此时机,好好调理肝脏,便可增强免疫力,让身体维持在最佳状态。所以春季最宜养肝。
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哪些人需要特别重视养肝呢
1容易喝醉的人
喝一点就感觉“醉了”,往往提示肝脏功能下降,不能完全代谢酒精。
2面色暗沉,皮肤粗糙的人
肝脏是人体蛋白质、脂肪代谢的重要器官,对激素的生成和灭活有重要影响,肝功能不好的人多表现面色发黑、皮肤粗糙,粉刺丛生;部分女性甚至出现类似酒糟鼻样的鼻头发红。
3食欲不振的人
肝脏分泌的胆汁是促进消化的关键因素,肝功能减退,直接导致胆汁分泌减少,从而出现食欲不振。当然不是所有的食欲不振都是肝脏引起,既往有肝病病史的人尤其应该注意。
4容易疲惫的人
肝脏分泌的胆碱脂酶,具有控制神经和肌肉结合的能力,当肝脏受损时,类似胆碱脂酶的糖蛋白分泌减少,神经肌肉结合的能力紊乱,容易导致疲惫感出现。
肝不好,看眼睛就知道
养护双眼
最方便的养肝法其实就是闭目养神。此外,还可以做眼保健操来缓解眼疲劳,养护双眼。
2拒绝熬夜
中医说“人卧而血归于肝”,人平卧时,进入肝脏的血流量是站立时的7倍。另一方面,人体运行遵循昼夜节律,在每晚子时(23:00~1:00),人如果处于睡眠状态,这样肝脏藏血量大,更有利于它的休息和恢复。
3调畅情志
春季肝气旺盛,情志不畅易怒易郁,要想肝脏强健,应尽可能做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑。如遇到不快的事首要戒怒,如无法控制应及时进行适当宣泄,可防肝气郁结。但宣泄时间不宜超过3~5分钟。可经常回忆一些趣事,听音乐放松,与朋友交谈,春游踏青等等方式转移生活中的不开心。
4适量运动
在寒冷的冬季里,人的活动量减少,身体多项机能还在“冬眠”,因此春天运动要“慢”,可以选择散步、慢跑、游泳等舒缓运动。既能使人体气血通畅,促进纳新,强身健体,又可以怡情养肝,达到保健目的。
5谨防伤肝
酒精、腐烂霉变食物、添加剂过量、腌制的食物都会加重肝脏的代谢负担,应尽量避免或减少摄入;此外还要注意避免药物伤肝,服药需要在医师指导下进行。
中医三大“养肝法”
1揉地筋
肝主筋,调筋就是养肝!
地筋的位置:用一个舒服的姿势坐下,将脚抬起来,脚掌绷直,将脚底面向自己,把足趾向上翻起,就会发现一条硬筋会从脚底浮现出来。按摩这条硬筋,把它柔软推松,会有不错的功效。
推揉方法:可在睡前热水泡脚后,用拇指揉按。
2推肝经
推肝经除了可以泻肝火之外,还可以让肝经这条经络的气血畅通。
具体方法:用掌根从大腿根部推至膝盖处。也可握拳后,用四指的第二个关节向下推。左右腿各五十遍。推按的时候,如果涂一些精油、润肤乳液会更好,柔润帮助更好地推按。
3按太冲穴
太冲穴:又名“消气穴”,位于足背,第一第二趾骨结合部前方的凹陷处。它是肝经的原穴,具有平肝理气的功能。
具体按揉方法:从太冲穴向脚腕脖子方向推,推到尽头,仔细找到最痛的点,每日按揉3-5分钟即可。
春天饮食“三少三多”
1少吃酸
春季养肝饮食要少酸多甘。春季多吃酸味食物会使本就处于上升趋势的肝气更旺。肝旺可伤脾,影响脾胃对饮食的传输和消化功能。
2少吃温补食物
春天应少用温补法,因为气温上升,温补反而会加重身体内热。因此饮食上以清淡为主,一般可选用莲子、芡实、薏仁、花生、核桃等平性食物。
3少吃寒凉食物
寒凉的食物不宜在春季食用,特别是生冷的东西如冰淇淋等,否则,会将寒气聚集在体内,导致夏季脾虚,带来一系列不适。
4多吃甜(糖尿病、肥胖者除外)
甘味入脾,春季宜多吃甜味食物,补益脾气同时还可以防止肝气过旺。
5多吃青
从中医角度说,肝主青色,故而青色入肝,绿色的蔬菜就是最好的春季食物。食用绿色的时令果蔬能益肝气、缓解肝郁、抑制肝阳、防范肝疾。
6多喝水
平时多喝水可增加血液循环,有利于养肝。此外,补水还有利于腺体分泌,尤其是胆汁等消化液的分泌。
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