每日一穴：中府
隶属手太阴肺经，肺经募穴，手足太阴二经之交会
肺脏健康晴雨表为中府
取穴：中府穴位于胸前外上方，平第1肋间隙，前正中线旁开6寸。
此穴有肃降肺气，和胃利水，止咳平喘，清泻肺热，健脾补气的功能。
穴位功能：
咳嗽，气喘，肺胀满，胸痛，肩背痛。呼吸系统疾病：支气管炎，肺炎，哮喘，肺结核，支气管扩张。肺结核、肺与支气管疾患，常可在此穴出现压痛，具有一定的诊断价值。
现代常用于治疗气管炎、支气管哮喘、肺炎等。配肺俞主治外感和内伤咳嗽；配复溜主治肺阴虚之干咳、肺痨等。
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#健智宝育儿课堂[超话]#免疫力多重要不用多说了[爱心]
这两年的疫情给我们都上了深刻的一课
所以，没有人不适合健智宝
它就是提高我们对病原体的抵抗力
❗尤其呼吸系统 免疫力差，气管不好，哮喘，过敏体质(鼻炎咽炎)，消化不好，脾胃失调，厌食脾虚等症状
喝健智宝真的很有用。#如何评价我心飞扬#
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#健康养生[超话]#大便排不干净，怎么回事？
有些人总觉得大便排不干净，一会又想去厕所。这种情形一般分为两种情况，一种是脾虚，体内湿气过重，大便粘腻，所以不容以排出，这种情况需要健脾利湿，效果往往不错。很多老人会出现这种大便粘腻的情况，在健脾利湿的基础上，还要补气益肾效果才会明显。
另一种情况就是肺气不宣，例如存在呼吸系统问题人，长期肺气不宣或肺气不足，而肺与大肠相表里，就会出现大便排不干净的情况，在调理上需要开宣肺气或补益肺气，可以使大便通畅。
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