买到一个巨好吃的南瓜，每次切四分之一，其中的三分之一切片放空气炸锅，三分之一切块放烤箱，剩下三分之一边角料进蒸蛋器，南瓜籽掏出来洗干净晒太阳。然后听着三种电器计时器的叮叮当当，给上一次晒干的南瓜籽剥皮，称出2克来喂小狗吃。湿润的属于水蒸气的清香，烤箱里带着点牛油和烤馕味道的南瓜香，以及空气炸锅中飘来炸薯条风情的南瓜香交织。每当这时我就感到非常幸福。
最近收到很多妈妈私信问我减脂餐的做法。
也不算严格意义的减脂餐。以好吃健康为主。[并不简单]
我喜欢番茄所以每次都会放的，不喜欢可以不放。
每次准备的食材：
番茄+菌菇类+肉类+蔬菜类+粗粮主食类。
灵魂：榨菜或者雪菜。
喜欢辣的可以准备辣椒粉。千万不要辣椒酱。
锅里倒油，先炒菌菇，然后下肉类，变色后，加入番茄，炒出汁以后，下入榨菜或者雪菜翻炒，接着把蔬菜倒进去翻炒均匀。最后倒入开水，加点盐调味。熟了就可以出锅啦。喜欢辣的等出锅以后再加点辣椒粉就可以啦。
主食一般我就用红薯、紫薯、玉米、荞麦面或者糙米饭代替啦。
也不算严格意义的减脂餐。以好吃健康为主。[并不简单]
我喜欢番茄所以每次都会放的，不喜欢可以不放。
每次准备的食材：
番茄+菌菇类+肉类+蔬菜类+粗粮主食类。
灵魂：榨菜或者雪菜。
喜欢辣的可以准备辣椒粉。千万不要辣椒酱。
锅里倒油，先炒菌菇，然后下肉类，变色后，加入番茄，炒出汁以后，下入榨菜或者雪菜翻炒，接着把蔬菜倒进去翻炒均匀。最后倒入开水，加点盐调味。熟了就可以出锅啦。喜欢辣的等出锅以后再加点辣椒粉就可以啦。
主食一般我就用红薯、紫薯、玉米、荞麦面或者糙米饭代替啦。
【投稿】泉泉！姐妹们！给大家递学校的无敌好吃红豆酥！
想问问姐妹们有什
么不用假发的唐风发型教程，最好是复原风格的。大学汉服社最近要搞复原活动[苦涩]老形制党已经快感动哭了。我向来是不做发型的所以没有假发，觉得也没必要为了一次活动买个以后都用不到的东西
我的发量还挺多的，长度到后背的一半，是个自来卷大波浪
我的服装是红色圆领袍 黑白条纹裤子 就是图上这个。我脸有点圆，长相应该算是可爱型（？）希望姐妹们推荐一个双丫或者双环髻的教程，类似图上这个！
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我的发量还挺多的，长度到后背的一半，是个自来卷大波浪
我的服装是红色圆领袍 黑白条纹裤子 就是图上这个。我脸有点圆，长相应该算是可爱型（？）希望姐妹们推荐一个双丫或者双环髻的教程，类似图上这个！
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