一周没在外面吃饭也挺好，连着一周，每天读书打卡，每晚跳操，感觉超好……
饭局多么的耗人，消耗自己的时间，可能聊着一些有的没的，豪无意义的倾诉……人们也不能解决你的任何问题，不能带你成长，变好，有的只是一同消费，消耗时间、金钱！最后还发现别人根本不需要你陪，别人的快乐也不来源于你！
超理解有些朋友为什么你觉得你俩关系那么好，别人却很少联系你，因为ta先懂得，相互无利，ta就觉得没必要跟你一起“耗”！
学会渐渐地退出社交，与自己友好！
每天不要光想吃、玩，多找点别的有意义的事，也是一种顿悟吧！每当悟出什么道理，都没有难过，只有欣喜！
知行合一很难，但人始终要靠自己努力才能改变一切，谁也帮不了你！ https://t.cn/RyhNQEP

排了一下Q4计划，发现又满满当当的了，除了常规事物以外，还要看不少书，像衩姐说的“去努力建立一种自洽的、安静的生活方式。”
我讨厌麻烦且无意义的事，也过了牺牲自己去讨好别人的年纪。所以各位小朋友，谢谢你们的厚爱，但请不要再找我打卡续火了。我回应不了你们的期望，也不关心你们的那些小心思和小情绪。我是个无聊且事儿逼的人，并不适合成为一个好的聊天对象。

#马斯克Mask[超话]# #让世界听见马斯克Mask#

【新粉指南】
欢迎新朋友加入马斯克Mask超话的大家庭[心]
1️⃣友好交流，勤打卡，多发言，常转赞；
2️⃣禁止无意义刷屏、广告、拉踩谩骂或其他与爱豆无关的不良消息，专注自家，传递正面能量；
3️⃣多关注音乐和作品，尊重爱豆生活及隐私。

【作品推介】
在短视频平台获得极高关注的“口罩”男声马斯克Mask正式开声，推出个人首支录音室单曲《试探》——“在不确定的爱情里，我们总在相互试探”
Q音、酷、酷Wo、咪咕同步上线！
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希望我们跟在马迪仔身后，一起发光✨