如何‮绝拒‬糖化？
首‮要先‬从饮‮上食‬控制，减少‮物食‬中糖分的摄入！
‮面前‬说的一定要戒糖，戒甜食，戒烧烤，‮如但‬果你没事就拿‮茶奶‬续命，‮制控‬不住去‮甜吃‬食，‮只那‬能靠内服了，‮一用‬些针对性的饮品，‮如例‬成分含白芷液、山葵汁‮细等‬腻肌肤，扫‮暗除‬黄的产品#大S代言产品##yamii胶原蛋白#

“四品经”功用各不相同，《早坛功课》以结“仙缘”，《晚坛功课》结的是“鬼缘”，《三官经》结的是“人缘”，《北斗经》是延生保命的。仙道未成，结三缘：仙缘、人缘、鬼缘。“四品经”的基础上再加两部经，一个是1.《度人经》，2.《玉枢经》（也称“雷经”），俗称之为“六品经”。

在度亡领域，道教最早期的度亡是葛仙翁葛玄祖师的“太极祭炼”。太极祭炼比较便捷，单人就可以完成，在这之后有斗姥祭炼的方法，现全真派使用祭炼方法就是萨仙翁萨守坚祖师的“青玄祭炼”，又被称为“铁罐施食”。除了刚才说的“六品经”外，在度亡方面，一部必诵经典《全真青玄祭炼铁罐施食全集》（上下卷）。

《铁罐施食》的诵念的时间为酉时后，阴阳两隔，阳气太旺，众鬼不能接近，一般都是太阳落山后，都是六点。阴阳相交，但不能过晚。太晚阴气太重，一般就是6点钟开始，到9点、10点念诵完。

有一部最尊贵的经，是《高上玉皇本行集经》（上中下三卷），“皇经”。皇经称为“子午皇经”，是子时念诵，或在午时念诵。在“中乘法”里最尊贵的是“皇经”，“皇经”同时禁忌也多。

还有一部“大梵斗”，也是中乘法里面常见的。也有人持念《文昌大洞经》、《灵官经》、《碧霞经》、《真武经》、《孔雀明王经》等。《度人经》、《皇经》、《大梵斗》等，都称之为“大经”，禁忌严格，是先从“四品经”开始，逐渐深入，尤其是戒行一定要比较坚定，原有基础上才能保持全素念诵。这个全素是指完全的全素，完全到什么程度呢？一些调味，都坚决不能食用的。糖也不能吃，基本都是亲自做，如果诵念“皇经”的话。外面的饭更加不能吃，就算做素菜，并不知道这个锅以前是做过什么，必须得知根知底，完整过程、材料，整个能看得到的。#道教知识# #道教经典# #道教 #

【亲身验证有效系列之美白篇】
先向宇宙下订单，发出心念
召唤“我超想要白”，然后身体同频行动。

怎么行动?（内调➕外用）

内调：多吃可以亮白皮肤的水果蔬菜：西红柿、橙子、猕猴桃、石榴、沙棘（石榴、沙棘建议直接喝汁）
不爱吃水果的集美们可以去药房买那种几块钱小瓶vc。
喝杏仁豆浆，还能顺便长点胸。
糖这玩意儿，尽量少吃。仙女们奶茶应该是戒不掉滴，想喝就喝吧，活的太禁欲也不行。

外用：一定要做好防晒。防晒霜＜防晒服帽子口罩伞

补水保湿到位，还有这个豆腐酒糟面膜提亮美白效果不错。